Ke eng e etsang hore letsatsi le be le serapeng kapa lebōpong, kapa konsarete tlasa linaleli le ho feta? Pikiniki! Ho sa tsotellehe hore na litakatso tsa hau li mathela litokisetsong tse bonolo kapa tse rarahaneng, mecha ena ea ho kopanya-le-match e tla u thusa hore u bokelle lijo tse ngata haholo. Bonus: Bakherni ba ka, (le bahebelli ba halal, limela, batsoali ba bana ba banyenyane, batho ba nang le pheko ea lijo, joalo-joalo ...) Pikiniki e kenang savvy e fetisetsoa ka ho feletseng maetong a mabeli le maetong a malelele , ha ho tlisa lijo tsa hau e be se hlokahalang.
Tlhahiso ea Kosher: Ha ho tluoa tabeng ea kosher, lebese le nama lijong tse tšoanang ke che , empa lijana li ka tsamaea le tsona , ka hona, khetha lintho tsa hau tsa menu ka tsela e nepahetseng.
01 ho ea ho 10
Tšireletso ea lijo Pele
Litšoantšo tsa Bazaar / Getty Images Ntho ea bohlokoa le ho feta, boloka pikiniki ea hau ho tsoa sebakeng se kotsi sa mocheso . Lula u senyeha habonolo, 'me u hopole hore letsatsi le chesang le chesang, ke tsela e fokolang eo u lokelang ho e tlohela hang ha u e sebeletsa. Libaskete tsa pikinike li ka 'na tsa e-ba tse ntle, empa sefubelu se pholileng kapa mokotlana oa li-insulated se tla u thusa haholo ha u feta ka mor'a ntlo ea hao. Mona ke letlaba ho tse ling tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li rekang. Ntho ea bohlokoa le ho feta ke ho tseba ho pakisa e le 'ngoe; re laola tsela ea ho tsuba le ho tlatsa pholileng ea hau e le hore lijo tsa hau li lule li monate ebile li sireletsehile.
02 ho ea ho 10
Bohobe
Miri Rotkovitz Setšoantšo sa mokotlana o motlakase o tlohang ka basketeng ea pikinike ke ea khale, 'me ka mabaka a utloahalang. Bohobe bo batla bo se bo sa senyeheng (ke hore ha bo hlokahale ka tsela e ikhethang bakeng sa bohlankana bo potlakileng), bo phethahetse bakeng sa ho arolelana, 'me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, ke koloi e phethahetseng ea ho ja lijo tsa mefuta eohle (joaloka li-dips le tse jalang ka tlaase) ka hau matsoho. Tlosa ntho eo ue ratang ka libakeng tsa bohobe, kapa leka e 'ngoe ea lipepe tsena:
Bohobe bo bonolo ba Iseraele ea Pita (Pareve)
French Baguette Recipe (Etsahalang)
Chalk ea Mahe a Bakeng a Hlahisa Challah (Pareve)
Bohobe bo Nang le Bohobe bo Nang le Bohobe bo Nang le Bo-Gluten (Mafura)
03 ho ea ho 10
Ho Hasana le Lipilisi
Jean-Yves Tran / EyeEm / Getty Images Eketsa ho hasana kapa tse peli ho bohobe boo, 'me u na le pikiniki e bonolo ka nako e telele. Li-packaged packages li tloaelehile lik'hamphaning, 'me mefuta e mengata e na le tikoloho ea kosher, kahoo ke letlapa le letle haeba u le teng. Ho molemo leha ho le joalo, iketsetse, hammoho le litlhoko tse ling tse tlatsanang:
Classic Israeli Hummus (Etsahalang)
Matbucha: Salaate ea Tomate le Pepper ea Moroetsana (Pareve)
04 ho ea ho 10
Lijo le lijo tsa pasta
Miri Rotkovitz Li-salate tse ngata tsa lijo-thollo le li-pastas lia utloahala li bata haholo, 'me li phahama hantle ka pholileng. Ba bangata ba ka etsa mosebetsi oa makhetlo a mabeli joaloka mahlakoreng kapa lijo ka bo bona. Hopola hore liaparo tsa mefuta-futa le liprotheine tsa liphoofolo li senyeha haholo ho feta salate e entsoeng ka vinaigrettes, veggies le linaoa. Haeba u ntse u qeta salate ea pasta ea tuna, ka mohlala, e potolohe ka li-pack, kapa ue tšele ka har'a sesebelisoa sa mashala. Ba seng bakae ba ka leka:
Serole e halikiloeng le e halikiloeng (Sala)
Farro Salad le Spice e Chesitsoeng ka Chickpeas le Holiflower (E-ea holimo)
Quinoa E nang le Arugula, Butternut Squash le Citrus Vinaigrette (Pareve)
05 ho ea ho 10
Sandwich le Wraps
Cultura RM Exclusive / BRETT STEVENS / Getty Images Ho sa tsotellehe hore na u li etsa esale pele kapa li li bokella setšeng, sandwich e lula e otla. Ha e le hantle, haeba u e-na le ba jang lijo tse ngata, (kapa u batla ho qoba bohobe ba soggy), u ipolokele mosebetsi o itseng, 'me u nke lisebelisoa tsa lijo tsa salate hammoho le bohobe le liphahlo, kahoo bohle ba ka khona ho ja lijo tsa bona tsa motšehare. Haeba u sa batle ho tšoenyeha ka ho boloka direpepe joaloka tse ka tlaase ho serame, u ka nolofatsa lintho ka ho kenya litopo tsa tuna kapa li-sardine tse nang le oli. Batla makotikoti ka litlhōrō e le hore u se ke ua tšoenyeha ka ho tlisetsa ho khoneha.
Saladi ea Tuna ea khale (Parve)
Li-Curry Chicken Salad le Diced Apple (Lijo)
06 ho ea ho 10
Lijo le Litholoana
Getty Images Meroho le litholoana li ntle bakeng sa pikiniki - li mebala-bala, li phalla ka matsatsi a chesang, li bile li phethahetse bakeng sa ho koahela li-dips. Molemo ka ho fetisisa, e ka ba senotlolo se tlaase; tlosa li-plums, nectarine, cherries, kapa monokotsoai, 'me u tšele lihoete tse ling, celery le pepper. Haeba u batla ho fumana li- veggies tse ngata tse hahiloeng haholo, li ntle bakeng sa sandwiches ea DIY kapa wraps. 'Me salate ea litholoana kapa mahepu a etsa lijo tse ngata tsa pikiniki. Tse ling tsa diresepe tse tsamaisang hantle ke tsena:
Marinated Holiflower Saladi (Parve)
Quick Refrigerator Dill Pickles (Etsahalang)
07 ho ea ho 10
Cheese
David Buffington / Getty Images Haeba pikiniki ea motheo e le ntho ea hao, tsamaea le chisi le veine. Ha u e-na le bohobe bo botle kapa ba hahang, ha e le hantle ha u hloke tse ling tse ngata. Ha e le hantle, li-condiments tse seng kae le li-accompaniment ha li utloise bohloko, ebang-nahana ka mosetareta oa Dijon, mahe a linotši, linate, le litholoana tse ncha kapa tse omisitsoeng. E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL KHETHO EA LINTHO TSE KOPITSOANG Li-PODCAST LETHATHAMO LA TSE KA HARE Ho tsotehang, mokotla oa nama o ntseng o nkoa e le oa kosher Hōla & Bona e ba mohloli o moholo oa mefuta e thata-ho-fumana-kosher e kang Tilsit, Pecorino Romano, Bastardo del Grappa, le Mancheli (Sejo sa lebese sa linku sa linku tsa Iseraele). Easy Cheese Bourekas ke e 'ngoe e ntle e khonehang ho khetha.
08 ho ea ho 10
Tšoara
Miri Rotkovitz Pikiniki ha e na lijo tsa lijo tse kae? Bontša litholoana tsa selemo ka kaka kapa pie, kapa u khomarele li-cookie le brownies-eng kapa eng e etsang hore leino le monate le thabe. (Bakeng sa ho se phekolehe ka ho feletseng, mpa feela u nka boleng ba chokolete e lefifi e phahameng!)
Cherry Pie le Oatmeal Streusel (Mafura kapa Pareve)
Mint Chocolate Chip Brownies (Pareve)
Tsokolate ea mahala ea golota e sa hloekise Li-Cookie
09 ho ea ho 10
Lijo
TheCrimsonMonkey / Getty Images Botlolo ea veine kapa metsi a mang a phatsimang ke khetho e totobetseng, empa ka sekontiri sa thermos kapa sa-spill, ka sebele u ka khomarela tse ling tse khathollang. Mona ke tse ling tse ntle tseo u ka li khethang:
10 ho ea ho 10
Lisebelisoa le Serveware
Jonelle Weaver / Getty Images Ha ho letho le kenyang pikiniki e kholo ka ho hlokomela ha u fihla moo u sa khoneng ho bula veine, kapa ua lebala lifereko. Kahoo sheba sehlopha sa hau, 'me u etse lethathamo la lisebelisoa tsohle tseo u tla li hloka. Lintho tsa bohlokoa li kenyelletsa lipoleiti, li-napkins, le li-cutlery, li-coorkorker, li-spoon, le linoelo. (Haeba o batla eco-friendlier amoables, hlahloba sustyparty.com le ecopartytime.com.) Haeba u tla ba prepping ntho efe kapa efe setšeng, nka lebokose le betha. Ho hlakola matsoho ke khopolo e ntle hape. 'Me u se ke ua lebala kobo ea pikinike!