Moriana o nang le meno le o khotsofatsang, o na le palesa e tsotehang bakeng sa meroho e halikiloeng e sa tsoaneng. E ne e futhumetse kapa e pholile, e le lehlakoreng le phethahetseng la nama kapa tlhapi e halikiloeng. E ntle haholo joaloka karolo ea salate ea entree, e sebelisitsoe meroho e nang le li-avocado le cheese ea pōli.
Letsatsing la Lihoreng: Barley e loketse bakeng sa phomolo ea kotulo ea Shavuot - ke e 'ngoe ea Lihlahisoa Tse supileng tsa Iseraele ,' me kotulo ea eona e hlahile haholo ho The Book of Ruth, e balang nakong ea phomolo. Meriana ea lipalesa ke ea setso bakeng sa Shavuot, kahoo qala ka Saladi ea Romaine le Tom-Dried Tomate le Ma-Pecans . Etsa harese le Salmon ea Indian-Spiced le asparagus ea steamed kapa Curly e halikiloeng . Bakeng sa lijo tse nang le lijo tse ling, nahana ka cheesecake , kapa Cake ea Cream le Frosting ea Cream Cheese .
Tlhahiso ea phepo e nepahetseng: Le hoja harese e nkiloeng e sa nkoa e le lijo-thollo kaofela, e ntse e le matla haholo 'me e ruile haholo,' me e pheha ka potlako hape. Haeba u ka khetha khetho e feletseng ea lijo-thollo, leka mefuta e seng mekae ea harese - e leng e hōlang ka hulo e senyehileng e oelang nakong ea kotulo, empa e ntse e boloka lehare le phepo e nepahetseng - ho e-na le hoo. Berese e se nang letho e nka nako e telele ho pheha ho feta harese e nkiloeng; latela litaelo tsa liphutheloana ho fumana nako ea ho pheha. Bob's Red Mill ke mohloli o motle bakeng sa perela le harese e nyenyane.
Seo U tla se Hloka
- Bakeng sa Saladi:
- Likopi tse 3 metsi
- 1 tomate ea tomate (kapa cherry, bolelele ba bolelele ha e le khōlō)
- Litebelisoa tsa thollo tse 1 (e ncha kapa e leqhoa)
- 1 pepere ea thollo ea orange
- Likotlolo tse 1 1/2
- harese e betliloeng
- Bakeng sa ho apara:
- 1/3 senoelo sa lero la lemone (e ncha)
- 1/4 senoelo se seng sa oli sa mohloaare sa moroetsana
- 1/4 teaspoon letsoai (leoatle kapa kosher)
- Hloekisa: dipole tse 2 tse hahiloeng ka botebo
Kamoo U ka e Etsang
1. Preheat ove ho 425 ° F (220 ° C). Beha litamati, linotši tsa poone le pepere ka lijana tsa ho baka ka bomong feela tse lekaneng ho li tšoara ka ho lekana. Koala meroho e nang le oli e nyenyane ea mohloaare 'me u hlohlelletse ho apara. Beha lijana ka ontong ea preheated 'me u chese meroho, u susumetsa hanngoe kapa makhetlo a mabeli, ho fihlela tamati e qala ho phatloha le ho lokolla lero la tsona,' me letlalo la peō le pepere le qala ho khaola ka metsotso e ka bang 20 ho ea ho e 25.
Tlosa meroho ho tloha ka ontong, 'me u behelle ka thōko ho pholile hanyenyane. Ha pepere e pholile hoo u ka e sebetsang, tlosa peel, mantlha, le peo, 'me ue tšele ka likotoana tsa 1/4.
2. Le hoja meroho e ntse e chesa, etsa harese: Beha harese ka har'a mahlakuli 'me u hlatsoe tlas'a metsi a pholileng ho fihlela metsi a hlakile. Beha harese le linoelo tse 3 (750 ml) ea metsi ka sekotlolo se ka hare. Tlisetsa pheha ka mocheso o phahameng, ebe o fokotsa mocheso o tlase le ho omisa, o koahetsoeng, ho fihlela barley e le bonolo empa e ntse e le dente , metsotso e ka bang 15 ho isa ho e 20. Hlakola harese, hlatsoa hanyane ka tlas'a metsi a pholileng, 'me u behe sekotlolo se seholo.
3. Eketsa litamati, hammoho le lisebelisoa tse ling tseo ba li lokollang, ho harese. Hlohlelletsa linotši tsa poone le pepere e khethiloeng.
4. Hlanya hammoho lero la lemone, oli ea mohloaare le letsoai. Tšela holim'a salate 'me u kopanye ho apara lijo-thollo le meroho ka tsela e ts'oanang. Haeba u lakatsa, pata ka basil. Sebeletsa mofuthu kapa mocheso oa mohatsela. Thabela!