Mefuta e fapa-fapaneng ea Pork e Tenderloin Recipes
Sehlabelo se monate le se monate sa kolobe se ka halikiloe, se pentiloeng, se pentiloe, kapa se khabisitsoe, 'me se hlophisa hantle ka litlolo tse ngata tse fapaneng. Tse ling tsa li-diresepe tseo ke li ratang haholo bakeng sa nama ea nama ea kolobe, ho kenyeletsa le ho lieha cooker recipes, lijo tse potlakileng le tse bonolo tsa skillet, le tse ling.
Veine ea Marsala e fana ka monate o bonolo oa nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe e nang le raese e chesang e phehiloeng, pasta, kapa litapole.
Letlapa lena la kolobe le tšeloa ka li-medallion 'me le sebelisoa ka mosetareta o bonolo, o monate le setlama sa setlama. Sejana se entsoe ka lihlahisoa tse 6 feela 'me se nka metsotso e 30 ho itokisetsa le ho pheha.
Li-medallion tsena tsa nama ea nama ea kolobe li fumana monate o monate ho tsoa ho eiee ea caramelized. Li-mushroom le veine e tšoeu e ommeng e phethela sejana.
05 ea 16
Maple Mustard Pork Tenderloin Diana Rattray Letlalo la mosetareta le sirapo ea maple etsa lekhalo le potlakileng la sefate sena se monate le se monate sa nama ea nama ea kolobe. Sebaka sena sa nama ea nama ea kolobe se etsa lijo tse ngata bosiu bo bong le beke ba beke, 'me e khethehile ka ho lekaneng bakeng sa lijo tsa mantsiboea tsa beke le beke.
Metsoe e bonolo le perekisi e boloka litlolo tse nang le litlolo tsa nama ea kolobe e halikiloeng. Ke ne ke sebelisa motsoako oa grill pele ke kopa nama ea kolobe, empa u ikutloe u lokolohile ho sebelisa motsoako oa letsoai o nang le letsoai kapa letsoai le pepere.
Marmalade e khahloa ke asene, mahe a mahe a linotši, le mongobo o chesang, ebe o simmered le malesoane a likhomo tsa nama ea kolobe bakeng sa lijo tse potlakileng le tse monate. Sebeletsa ka raese le linaoa tse tala, broccoli, kapa lierekisi le lihoete.
A monate sa cherry sauce jazzes ena e bonolo e halikiloeng nama ea nama ea kolobe. Haeba o sa fumane senopa sa veine sa port, sebelisa senepa sa veine se khubelu ho ena recipe.
Ena ke lebanta la nama ea nama ea kolobe, e soeufalitsoeng ebe e koetsoe ka lamunu e monate le garlic glaze. Sebeletsa bonolo sena se bonolo sa ho ja nama ea nama ea kolobe le raese le salate e tala e tala, 'me u tla ba le lijo tse monate.
10 ho ea ho 16
Pork Tenderloin Le Sauce e Khōlō le Meroho Diana Rattray Letlalo la nama ea kolobe le tšesaane ebile le phehoa ka li-mushroom tse monate le sauce e bolila. Ena ke lijo tse bonolo ho bosiu bo bong le bo bong ba beke, 'me bo monate ka litapole le poone, kapa ho sebeletsa ka meroho ea hau eo ue ratang haholo.
11 ho ea ho 16
Maple ea Balsamic a Glazed Ngurube Tenderloin Juanmonino / Getty Images Sebaka sena sa nama ea nama ea kolobe se khabisitsoe ka motsoako oa sirapo ea asene, asene ea balsame, garlic, le seasonings. Sebeletsa lijo tsena tse monate tsa nama ea nama ea kolobe ka litapole tse mashed kapa raese e chesang e phehiloeng le salate e akhotsoeng kapa tomate e ncha le likomkomere.
Kakaretso ena e bonolo e kopanya litlolo tse nang le sebete ka nama e bolileng le e bonolo. Lerato la nama ea kolobe le halikiloe ka motsoako o bonolo oa mosetareta, konofolo le litlama.
Mokhoa o monate le o monate oa kolobe o monate oa lero la lamunu, mosetareta, le litlama bakeng sa lijo tse monate tsa letsatsi le letsatsi. Selae nama ea kolobe mme u sebetse ka raese kapa litapole bakeng sa lijo tsa lelapa tse phethahetseng.
Sejo sena se monate haholo ho itokisetsa le ho pheha, 'me tlhaho ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ke nama e bonolo le e teteaneng ea nama. Bacon le lero la apole le tsoekere e nang le tsoekere e sootho li thusa ho latsoa bonolo ba nama ea kolobe.
Sepheo sa nama ea kolobe se felile ka sauce e nang le monate e monate e nang le monate o nang le rosemary e nyenyane. Nama ea kolobe e halikiloe ka sesepa sa mosetareta ebe e sebelisoa le rosemary le sauce ea mosetareta.
Motho enoa ea liehang ho pheha mahe a linotši a mosetareta oa nama ea kolobe ke bonolo ho itokisa le ho pheha ke moea. Nama ea kolobe e kopantsoe le mefuta e sa tšoaneng ea li-seasoning le mahe a linotši a monate le sauce ea mosetareta.