Li-diresepe tse ntle tsa Thailand!
Li-direpe tsa Thai li eketsa tatso e kholo le mefuta e mengata ea meroho e phetseng hantle le litlama ho lijo tsa gluten. Lihlopha tseo ke li ratang haholo tsa gluten tsa Thai tse tsoang Darlene Schmidt, setsebi se nang le talenta ea lijo tsa Thai.
Bala ka hloko ha u reka li-sauces tsa Asia. Lisebelisoa tse 'maloa tse kenyelletsang lijo tsa Thai, Eden Foods, le San-J li etsa sauce ea samente ea gluten le sauce ea tamari ea soya. Li boetse li etsa li-sauces le gluten e le hore ho baloe mangolo a bohlokoa haholo! Sheba phofo ea raese e tsitsitseng, eo hape e bitsoang sushi kapa phofo ea raese e marakeng a Asia moo hangata e theko e tlaase ho feta ha e rekoa mabenkeleng a lijo kapa inthaneteng.
01 ho ea ho 10
Phiri ea ThaiPhiri ea Thai. 2010 Copyright Darlene Schmidt Batla meroho e sa lefelloeng ea gluten ka lijo tsa Asia kapa leka Thai Kitchen brand gluten e sa lefelloeng, e bitsoang Pad Thai noodles, e fumanehang lijong tse khōlō ka ho fetisisa. Hape, hlahloba tataiso ea Darlene ea mohato o latellanang oa ho lokisetsa Pad Thai. Mohato oa motheo oa ho lokisetsa Pad Thai e kholo ha oa lokela ho tlōla li-noodle tsa raese!
02 ho ea ho 10
Lijo tse monate tse monateAdrianna Williams / Getty Images Haeba u rata Peo ea Wasabi, u tla rata mokhoa ona o monate oa bohobe le oa boipheliso bakeng sa Lijo tse Natehileng tse Natehileng. Darlene o sebelisa lierekisi tse nang le serame ka mokhoa ona o bonolo.
03 ho ea ho 10
Lettuce ea Mini Shrimp WrapsLauri Patterson / Getty Images Li-wraps tsa lettuce li monate haholo ho ja! Kakaretso ena e monate ea Mini Shrimp Lettuce Wraps e etsa mochine o motle oa lijo tsa motšehare kapa oa lijo tsa motšehare. Etsa bonnete ba hore u sebelisa sauce e sa lefelloeng ea tlhapi ea gluten. Haeba u sa khone ho e fumana, sauce e sa lefelloeng ea soy sa 'mala.
04 ho ea ho 10
Kokonate Brown Rice RecipeGrace Clementine / Getty Images Ena ke sesepa sa Thai se entsoeng bakeng sa lijo tse se nang gluten! Lebese la kokonate le kokonate e phatlolohileng e eketsa monate o lekaneng ho sejana se setle sa Thai. Leka recipe ena e monate e le e sa tloaelehileng ea lijo tsa hoseng le lijo tsa hoseng. Ke entse 'me kea e rata!
Recipe Bakeng sa Kokonate Brown Lesea05 ho ea ho 10
Chicken SatayAnyarat Daoule / EyeEm / Getty Images Tlhahiso ena bakeng sa Tlhaku ea Satay ea Sathai e qala ka lichelete tsa likhoho tsa moruo le pente e ntle ea marinade ea maiketsetso. Etsa bonnete ba hore u sebelisa sauce ea tlhapi ea samunu ea gluten le sauce ea soya sebakeng sena kapa ho isa ho 1/4 ho 1/2 teaspoon ea letsoai ho e-na le moo.
- Recipe ea Satay ea Khoho
- Recipe bakeng sa Sauce ea Peanut e Tšepahalang e tiileng (Etsa bonnete ba hore u sebelisa sauce e sa lefelloeng ea soya le tlhapi sebakeng sena.)
06 ho ea ho 10
Shrimp ea kokonta e bonoloHo na le recipe e ntle ea kokonate ea li-shrimp bakeng sa liketsahalo tse khethehileng tse sa akarelletseng ho tsuba-lijo tsena tse tšabehang li koetsoe!
- Recipe ea Shitome ea Kokonate e Bonoloang Bakeng sa Bonono (E-ba le bonnete ba hore u ka bala "Ntho ea Glano ea mahala ea Panko Crumb" qetellong ea risepe.)
07 ho ea ho 10
Monokotšoai oa ho jala MangoSejo se monate sa dipping sa Thai se monate ebile se monate o tla iphumana u ntse u tšela lijo tsa mefuta eohle ho eona. Darlene e fana ka maikutlo a ho sebeletsa mango ho tlōla sauce le li-shrimp le li-shrimp tse phehiloeng. Ke tsela e tsosang takatso e matla ea ho jala moroho!
08 ho ea ho 10
Keke ea Coconut PuddingHaeba u rata kokonate u tla rata Coconut Pudding Cake. Lebese la kokonate, lekhetlo la kokonate le kokonate e entsoeng ka letsoai le nang le kokonate e kenyang kokonate e tharo ho lijo tse ntle tsa Thai. Ho sebelisoa phofo ea raese le mahe ho noesa recipe ena e bonolo.
09 ho ea ho 10
Motsoako oa Latela oa RiceTšepe ea Thai ea khale, e khabisitsoeng hantle le e mebala-bala e na le gluten le lactose e sa lefelloeng. E entsoe ka phofo ea raese e monate, ka linako tse ling e bitsoa raese e tsitsitseng kapa phofo ea raese ea raese, starch ea tapioca le lebese la kokonate. Sheba phofo ea raese limmarakeng tsa Asia, moo u ka khonang ho boloka chelete ka phofo ena e sa tšoaneng ea gluten.
10 ho ea ho 10
Libanana le Lychee ka Lebese le Monate la KokonateDarlene o re ka kakaretso ena, "U se ke ua thetsoa ke ho nolofatsa ha eona - tatso ke e monate haholo ebile e hlollang hoo ke e fumanang e lemalla! Hape e na le lijo tse nang le mafura a tlaase a ntseng a phela hantle." Hammoho le libanana, o tla hloka "lychee," litholoana tse ntle tsa Sechaena tse nang le popalate e monate le vithamine e ngata. Hangata e fumaneha ka makotikoting empa haeba u ka fumana li-lychee tse ncha, tsohle li molemo!