Li-recipe tse sa lefelloeng ka mefuta ea gluten le li-Rice

Hangata raese ke eona lijo tsa pele tseo ngoana a li jang. Ke meriana e laeloang lijong tsa batho ba hypoallergenic. 'Me e nka sebaka sa phofo ea koro ka bongata ba lihlahisoa tse sa lefelloeng, ho tloha ho apeha ho kopanya li-snacks tse lokiselitsoeng. Lijo tse se nang limatlafatsi li na le lijo tse ngata tsa raese tse ngata, empa hase batho bohle.

Empa tlhahlobo ea morao-rao ea lihlahisoa tsa raese ke Consumer Reports, mokhatlo o sireletsang bareki o sa sebeliseng phaello haufinyane o fumanoe ke arsenic ka raese , ho tloha maemong a tlaase ho mefuta e sa tšoaneng ho ea ho maemo a phahameng ho ba bang.

Ke habohlokoa ho utloisisa sepheo sa bophelo bo botle ba thuto ena 'me ho ka' na ha fokotsa palo ea raese eo u e jang letsatsi le leng le le leng ho qoba ho pepeseha ka ho feteletseng ho arsenic.

Ka lehlohonolo, lijo tsa gluten ha lia tlameha ho ba le raese e ngata 'me u ntse u ka thabela li-cookie tse monate, bohobe, li-roll, li-crackers le pasta ntle le raese.

• 01 ho ea ho 10

  New Gluten-Free / Lejoe-Le Nang le Maiketsetso a Pizza Crust Recipe

  Leka mokhoa oa rona o motle oa gluten-mahala le raese-mahala ea pizza e khabisitsoeng. E rotha e ts'oane, joaloka khama ea pie 'me u thabise tatso ea setso le mokhoa oa pizza ea sebele!

  New Gluten-Free / Lejoe-Le Nang le Maiketsetso a Pizza Crust Recipe

• 02 ho ea ho 10

  Ho bonolo haholo ho hlahisa bohobe bo sa hloekang tsokolate ka tsokolate

  Kakaretso ena e bonolo bakeng sa kaka e sa ts'oosoang ea chokolete e nang le ts'ikolate ea tsokolate ea silky ke qetello e senyehileng ho mokete ofe kapa ofe o khethehileng. Ke e 'ngoe ea li-dessert tse sa ratoang tsa gluten-mahala / raese.

  Motsoako o Bonolo oa Boroko o se Nang Moputso oa Chokolete o nang le Chocolate Glaze

• 03 ho ea ho 10

  Tsokolate ea mahala-ea mahala / ea raese

  Haeba u rata li-cookie tsa khale tsa Nestle Toll House (mme ke mang ea sa ?!) o tla rata li-cookie tsa rona tse hlano tsa gluten-mahala / raese e sa lefelloeng. Re e entse joang? Re ne re sebelisa phofo e ntle ea buckwheat .

  Chocolate ea mahala-ea mahala / ea serole ea Cookie

• 04 ho ea ho 10

  Li-cookie tsa Amaretti tsa Ma-gluten

  Li-cookie tsa Amretti ke li-cookie tse nyenyane tsa Italy tse nang le tatso e ntle ea almonde. Ke li-cookie tse ntle tsa gluten hobane recipe ha e na phofo. Pente ea Almond ke motsoako oa bohlokoa.

  Amaretti ea mahala-ea mahala / ea mahala-raese

• 05 ho ea ho 10

  Li-Rolls Cheese Rolls tse sa lefelloeng ka lejoe la gluten / mahala

  Sebelisa sesebelisoa sa lijo ho kopanya k'harape ena e bonolo haholo le e monate ea gluten mahala / lieseese-Litlhapi tsa mahala tsa Amerika Boroa. Ba motle haholo.

  Li-Rolls Cheese Rolls tse sa lefelloeng ka lejoe la gluten / mahala

• 06 ho ea ho 10

  Lipente tsa Oatmeal Tse sa Tšoaneng le Mefuta ea Lithollo

  Re rata recipe ena bakeng sa li-pancake tse sa lefelloeng ka gluten / raese, tse entsoeng ka oatmeal e sa tsejoang e nang le gluten le amaranth.

  Karolo ea Oatmeal Pancake ea Lejoe la Giten-Free / Lero

• 07 ho ea ho 10

  Kemiso ea Almond Biscotti ea mahala-ea mahala / ea lejoe

  Phoofolo e phetseng hantle ebile e le bonolo ho e etsa, khabane ena ea almond biscotti e mahala ea gluten e jere liammonde tse nang le mafura, phofo ea Amaranth le lijo tsa almonde.

  Kemiso ea Almond Biscotti ea mahala-ea mahala / ea lejoe

• 08 ho ea ho 10

  Matzoh Crackers a sa sebetsanang le mefuta-futa / ea mahala

  E entsoe ka phofo ea oat glaten e sa tsejoeng, starch ea litapole le lijo tsa almonde lijo tsa rona tsa rustic matzoh ke tse bonolo, tse monate le tse monate. Hape ha li na lijo-thollo, raese, linaoa kapa litlolo tse hlabosang.

  Matzoh Crackers a sa sebetsanang le mefuta-futa / ea mahala

• 09 ho ea ho 10

  Mekhahla ea Parmesan e sa Lefelloeng ke Lejoe le Mefuta-futa

  Fumana kakaretso ea rona bakeng sa li-crackers tse sa sebetseng tsa gluten le mahala le lijo-thollo, 'me u tla fumana hore ha ho sa tla hlola ho rekoa batho ba rekiloeng kebenkeleng.

  Li-parmesan Flax Crackers tse nang le gluten-Free / Rice

• 10 ho ea ho 10

  Li-Rigatoni tse sa lefelloeng ka giten / mahala

  Rigatoni e se nang bolulo e entsoe ka sauce e tloaelehileng ea Italiana e nang le botoro, tranelate, veine e tšoeu, monate o monate oa Italy le Parmesan chisi. Hape re ne re sebelisa pasta e sa lefelloeng ea lijo-thollo / raese . E monate!

  Karolo ea Rigatoni ea mahala-ea mahala / ea mahala