Brazil e tumme ka pão de queijo ea eona - chisi e tsamaea ka litsi tse bonolo. Mekhoa ena e tloaelehileng ea ho ja lijo le lijo tsa hoseng li tsoa sebakeng sa Minas Gerias karolong e ka boroa-bochabela ea Brazil. Le hoja p ã o de queijo e sa ka ea tsebahala ho fihlela lilemong tsa bo-1950, ho boleloa hore e bile teng ho tloha lekholong la bo18 la lilemo; phetolelo ea pele, leha ho le joalo, ha ea ka ea kenyelletsa chisi kapa lebese ha lisebelisoa tseo li sa fumanehe ka nako eo. Pão de queijo e entsoe ka phofo ea cassava (phofo ea tapioca), motsoako oa mobu oa manioc. Joaloka lijo tse ling tse ngata tsa Brazil, bohobe bona ba cheese bo simolohile le makhoba a Afrika, a neng a tla koahela le ho tlosa metso pele a etsa bohobe.
P ã o de queijo e fofonela ha e ntse e baka, ebe e phallela libolo tse pota-potileng. Kakaretso ena e hloka hore chisi ea sehoai e tloaelehileng empa haeba o ka fumana Brazilian cheese queijo minas marakeng oa hau oa Brazil, pão de queijo ea hau e tla ba e nepahetseng le ho feta. Ho seng joalo, leha e le efe, lebese la khomo la khomo le lecha le tla sebetsa hantle ho risepe ena.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 2 lebese kaofela
- 1/2 senoelo sa oli ea limela
- 8 tablespoons botoro (e qhibilihisoa)
- 4 likotoana tse 4
- phofo ea tapioca
- Mahe a mane
- Likopi tse 2 tsa grate sa temo ea balemi (kapa leha e le efe e tiileng, lebese la khomo la khomo e ncha)
- Letsoai (ho latsoa)
- Ho ikhethela: 1/4 senoelo sa cheddar chisi (grated)
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 350 F.
- Kopanya lebese, letsoai, oli ea limela le botoro ka pitsa, ebe o tlisa pheha. Hang ha e pheha, tlosa mocheso.
- Hlahloba phofo ea tapioca ka motsoako oa lebese le botoro.
- Hlohlelletsa mahe le chisi, ebe u kopanya hantle.
- Lumella motsoako o pholile metsotso e 15 ho isa ho e 30 e le hore e tla ba bonolo ho sebetsana. (O ka o chesa ka sehatsetsing ka metsotso e 15 kapa joalo).
- Ka letsoho la phofo (tapioca phofo), etsa hore hlama e be libolo tsa golf-ball le ho e beha holim'a pepa ea ho baka.
- Bake e roala metsotso e 20 ho ea ho e 25, ho fihlela e ikhohomosa le khauta. Ba tla tsoha butle-butle 'me ba ikhohomose haholo metsotso e 5 kapa 10 e fetileng.
- Sebeletsa mofuthu.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 397 |
| Total Fat | 23 g |
| Fat Satated | 9 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 181 mg |
| Li-carbohydrate | 40 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 8 g |