Ho pheha Dorm

Ke 'nile ka amohela mangolo a tsoang ho' mè le bo-ntate ba batlang ho thusa bana ba bona ba kolecheng hore ba je hantle.

Haeba k'holejeng ea hau e sa fane ka lijo tse monate, 'me haeba dorm e lumella hore e lumelle , u ka iphepa ka lijo tse phetseng hantle le tse matlafatsang tse entsoeng ka kamoreng ea hau kapa ka kichineng. Ka kopo etsa bonnete ba hore u lumelloa ho ba le microwave, cooker rice, grill ea ka hare, kapa skillet motlakase ka kamoreng ea hau. Ho pheha dorm ke sesosa sa bobeli se bakang mollo oa dorm; haeba o qala mollo o sebelisa lisebelisoa tse seng molaong, u tla ba le mathata a mangata a molao, joalo ka batsoali ba hao, haholo-holo haeba motho e mong a utloisoa bohloko.

Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlahloba, ho na le lisebelisoa tse hlokahalang tseo u li hlokang. Sesebelisoa sa microwave, crockpot, cooker ea raese, li-grill tse peli, sehatsetsi, koloi ea ho chesa ka maoto, kapa pitsa e chesang e tla u lumella ho etsa ntho leha e le efe.

Molao oa Motheo oa Tšireletso ea ho pheha Dorm

• Kamehla tlosa seletsa ha u se u qetile ho se sebelisa, 'me u se lumelle hore se pholile ka ho feletseng pele u boloka.
• Lula lintho tse ka chesang, joaloka pampiri le liaparo, hole le sebaka sa ho pheha.
• Ela hloko ha u ntse u pheha; u se ke ua tsoa ka kamoreng ha grill e sebetsa kapa ha ntho e itseng e le microwave.
• Reka tile e khōlō ea majoe ho kenya mochine oa lisebelisoa bakeng sa ho etsa sebaka sa bopaki ba mocheso.
• Kamehla hloekisa hang-hang. Lebaka le leng la hore likolole tse ngata ha li lumelle ho pheha ka kamoreng ea dorm ke hobane lijo li hohela likokoanyana. Fumana tloaelo ea ho hlatsoa lisebelisoa, lipoleiti le lisebelisoa hang ha u qetile ho ja. Le ho sebelisa sesepa sa sejana!
• Reka Tupperware e kholo kapa lisebelisoa tse ling tse rekolang ho boloka lisebelisoa tsa ho pheha le lijo tse sa hlokeng sehatsetsing ho se boloka se le secha le ho fokotsa kotsi ea ho hohela likokoanyana.

• U se ke ua sebelisa thepa bakeng sa merero e meng ntle le e reriloeng. U se ke ua sebelisa lipeo tsa raese ho popcorn; u se ke ua hlohlelletsa-fry ka popcorn popper.
• Boloka soda e kholo le sekoti se koahetsoeng ka letsoho e le hore u ka tima mollo hang-hang ha lintho li tsoa taolong. Setsi se chesang sa mollo se bolokiloeng haufi le sebaka sa ho pheha, eseng ka lirapi, hape ke khopolo e ntle.

• Etsa bonnete ba hore sehatsetsi sa hao se ka tšoara lijo ka mocheso o loketseng: digrama tse 38 kapa ka tlase. Tse ling tsa lihatsetsi tse nyenyane li ka sebetsa hantle 'me li se ke tsa e-ba le tiiso e thata. Boloka mochine oa thermometer ka firiji ho netefatsa.
• Refrigerate li setseng ka potlako, kapa li phuthele 'me u lahle hang-hang.
• 'Me u bale ka polokeho ea lijo pele u qala. Ho fumana sebōpeho sa liteko, leka Test Food ea ka Quiz.

E boloka e le bonolo! Haeba u sa pheha ka phihlelo, qala ka ho futhumatsa lintho, kapa ho kopanya lijo lijong tse sa phehoang. Saladi e nang le mekotla e nang le khōhō e jang pele ho phehoa, li-veggies tse tala, le chisi e shredded li etsa lijo tse monate le mosebetsi o monyane. Reka bohobe bo monate mme u etse li-sandwich; sebelisa pitsa ea hau e chesang ho futhumatsa metsi bakeng sa oatmeal hang-hang, kapa ho futhumala motsoako oa raese o rekiloeng ka microwave le ho eketsa ham e hahiloeng. Etsa liaparo tsa sandwiches ka li-Salads le li-tortilla tse ling. Sopho e entsoeng ka makotikoting e monate haholo ebile e na le phepo e nepahetseng. Etsa quesadillas ka ho fafatsa chisi le likhōli pakeng tsa li-tortilla tse peli tsa phofo, ebe u chesa lijo tsa ka tlung.

'Me Lihlahisoa tse hlano tsa Lithako li entsoe bakeng sa ho pheha sebakeng se senyenyane! Hape hopola, haeba u iphepa ka lekhetlo la pele, ka kōpo nahana ka phepo e nepahetseng 'me u leke ho ja lijo tse leka-lekaneng; nka tablet ea multivitamine e le hore u sireletsehe.

Ha ke ne ke le kolecheng (u se ke ua botsa neng!) Lijo tse fanoang ka holong ea lijo li ne li sa ratoa. Lijo tse ling tseo ke li ratileng: Lehlakoreng la Clyde , e neng e le sesepa sa nama ea nama ea nama ea nama ea likhomo, 'me Nordic Munch , sandwich e entsoeng ka ham le cheese e halikiloeng. Ha ke tsebe hore na mabitso ana a bolela eng, empa ke kolete ea hau! Leha ho le joalo, lijo tse ling, ho kopanyelletsa le casserole ea setso e neng e sebelisoa ho tloha tafoleng ea mouoane, e ne e se e tsotehang haholo. Li-popcorn tsa rona tsa popcorn li ne li sebelisoa hantle, 'me batho ba tsamaisang pizza ba ile ba etsa khoebo e makatsang.

Kajeno, k'holejeng eo e na le sebaka se secha sa ho jela se nang le liteishene tseo u ka khethang li-pasta tse sa tsoa phehoa tse nang le li-sauces tse fapaneng, lijo tse nang le omelet, lijo tse ncha tse entsoeng ka letsoho le lijo tsa Asia, sebaka sa salate, seteishene sa lijo, le lijo tse ling tse monate. Lintho li fetohile!

Joale e-ea leqepheng le hlahlamang u fumane li-diresepe tse bonolo!

Pele o qala ho pheha, mona ke tse ling tsa ho bala. Sesebelisoa sa rona bakeng sa thupelo ena e kenyelletsa lihlooho tsena:

• Tsela ea ho bala Recipe ea ho pheha
• Tsela ea ho bala Recipe ea Bakeng
• Tsela ea ho lekanya
• Meal Planning
• Lithuto tsa motheo tsa ho pheha
• Lijo tse 5 tsa lijo tse phahameng le li-Recipes tse li sebelisang

Lisebelisoa tsa Microwave bakeng sa Dorm

• Li-microwave tse nyalisitsoeng
  U ka tlohela chisi haeba u se na letho.
• Meatball ea Microwave e monate le e monate
  Thaba nama ea meatball ho latela litaelo tsa sephutheloana; u se ke ua ba lumella hore ba emise mocheso oa motsoako!

• Mefuta e meholo ea mefuta e meholo ea mefuta e mecha ea Mexico
  Keletso ena e mene ea motsoako ke mohlōli oa sebele; ho bonolo haholo ho etsa le monate.
• Lijo tse monate le tse monate tsa microwave
  E beha mongobo o monate o nang le botlolo le o bolila bakeng sa motsoako oa lero la phaenapole ho etsa sena e le phepo e 'ngoe ea lisebelisoa.
• Microwave Beef Stroganoff
  Sopho e entsoeng ka sopho e entsoeng ka letsoho e etsa sauce e ntle ea ho pheha libakeng tse thata.
• Spaghetti ka Microwave
  Ha u hloke pitsa e eketsehileng ea metsi a belang ho pheha spaghetti ho ena risepe!
• Khoho ea Mexico
  Kakaretso ena e bonolo e ka fanoa ka li-tortilla tsa phofo le li-mixer tse ngata tsa raese bakeng sa lijo tse feletseng.
• Mefuta e khethehileng ea li-Bars
  Hey, u ke ke ua phela ka lijo tse phetseng hantle! Mekoallo ena e metle e phethehile bakeng sa ho qeta ho ithuta.
• Fudge e boima ka ho fetisisa
  Lisebelisoa tse peli + metsotso e 3 = fudge e khōlō!

Li-recipe tsa mekotla bakeng sa Dorm

• Mokokotlo oa Ham le Lentile ea Lentile
  Kakaretso ena e bonolo e tla ba le baratuoa ba hao ba matšoafo ba phallelang monyako oa hau ho bona se pheha!
• Lijo tse monate le tse monate tsa likhoho
  Ho na le salate e lekaneng le bohobe feela tseo u li hlokang ho phethela lijo tsena tse bonolo.

• Nonyana ea Honey Cock e nang le Litholoana Tse omisitsoeng
  Hlahla raese pilaf ho tloha sephutheloana ho ea sebetsa le recipe ena e monate.
• Mokoloko oa likhutlo tse peli oa poone Chowder
  U ka boela ua etsa recipe ena e bonolo ka skillet ea motlakase; e chese ho fihlela e phunya.
• Mokoloki oa Veggie Chili
  Mefuta e meraro ea linaoa e eketsa monate ho ena e bonolo haholo.

• Mohope oa Khomo oa Likotlolo le oa Black Eyed Pea
  Botsa setopo ho ea lebenkeleng ho ea khaola nama, kapa ho reka litlhapi tsa sirloin tse ka tlaase bakeng sa ho itokisetsa hanyenyane.
• Khoho ea Peanut
  Kemiso ena e babatsehang e rata joaloka Khokho ea Satay, empa e nka metsotso e ka bang 5 ho itokisetsa. Se sebeletse ka raese.
• BBQ Pinto Beans
  Sebeletsa lijo tsena tse monate le lijo tse ling tsa bohobe (kapa motsoako) mme u na le lijo tsa meroho tse monate le tse bonolo.

Indoor Grill Recipes bakeng sa Dorm Room Cooking

• Sandwiches e entsoeng ka Cheese
  Ena pokello ea diresepe ha e bapisoa le sandwich ea hau e tloaelehileng ea cheese, empa ho bonolo haholo ho e etsa.
• Citrus Chicken
  Kakaretso ena ke tsela e ntle ea ho fumana vithamine ea C ho lijo tsa hau; pheha marinade ka pitsa ea hau e chesang ha nama e ntse e pheha.
• Ham e rohiloeng le Sandwiches ea Onion
  Sebelisa mokhoa ona oa motheo ho etsa mofuta ofe kapa ofe oa sandwich oo u o ratang.
• Mexican Steak Salad
  Ha ho hlokahale hore u sebelise lisebelisoa tsena tsohle; lintho tsa bohlokoa ke meroho, salate, salsa, steak le dressing ea salate.
• Slice ea Ham e phatsimang
  Sebelisa mosetareta le mofuta ofe kapa ofe oa litholoana tse bolokang tatso leboteng le bonolo la ham.
• Melt e entsoeng ka moriri
  Kakaretso ena ke mohato o ka holimo ho setlolo sa tuna sa motheo (tuna, mayo, bread).
• Tse tharo tsa motsoako Bacon Chicken
  Etsa bonnete ba hore khoho le bacon li entsoe hantle; recipe ena e bonolo e na le litholoana tse ngata le li-breadsticks.

Recipe e se nang ho pheha e hlokehang

• Saladi ea Bean le Tuna
  U ka tlohela onion le squash haeba u ka rata, mme u behe sebaka sa oli ea veine le veine e apara bakeng sa liaparo tse entsoeng ka maiketsetso ka mokhoa ona. Linaoa tse nang le makotikoting le lijo tse nang le makotikoti li etsa salate e kholo e nang le mosebetsi o monyane.
• Pantry Gazpacho
  Kaha u na le makotikoti a seng makae feela, u ka etsa sopho ena e monate le e bonolo haholo ka metsotso e seng mekae. Ak'u hopole feela hore li-frigole li setseng!
• Tšoela li-sandwich
  Sandwich leha e le efe e jala e ka kenngoa ka lettuce kapa tortilla bakeng sa sandwich e potlakileng le e bonolo.
• Lijo tsa Likoluoa
  Che, sena ha se bolele lijo tse fetohang koluoa! Ts'ebeliso ena e ka etsoa ka lijo tse sa hlokeng frigo (ho fihlela o bula likhoka kapa liphutheloana).
• Li-Cold Sandwich Recipes
  Li-sandwich tsa motsoako ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho ja. 'Me ba boetse baa rata!
• Top 10 Ha ho Bake Cookies
  Motho e mong le e mong o hloka snack hona joale nako eo bakeng sa khefu ea thuto. Li-diresepe tsena tse leshome ha li hloke sehate (le hoja ba bang ba hloka mocheso) 'me ba monate ho etsa joalo.

Skillet Recipes bakeng sa ho pheha ka kamoreng ea hau ea Dorm

• Kopanya le Lijo tsa Match Skillet
  U sebelisa chate ena, u ka etsa palo e sa feleng ea lijo tse bonolo le tsa pelo.
• Skillet Spaghetti
  U ka tlohela fleshballs ho etsa hore risepe ena e be e bonolo. Sebeletsa ka bohobe bo bongata ba French.
• Leru ea Fariki e Neng
  Fumana raese e phehiloeng sebakeng sa ho jela, 'me u e-na le lijo tse ling tse seng kae tse monate tsa lijo tsa Asia tafoleng!
• Li-scrambled Mahe a nang le Sipinachi
  Sipinachi e eketsa fiber le phepo e nepahetseng ho mahe a bonolo; u ka e tlohela haeba u sa e rate.
• Mac le Bophirima-bophirimela
  Mokhoa oa ho pheha oa pasta sebakeng sena se bonolo o tla sebetsa le pasta e meng hape; tsosa feela ka linako tse ling.
• Veggie Burritos
  Sejo se ka thōko sa lijo ke sejo se ka sephiring ho li-burritos tsena tse ntle.
• Salsa Frittata
  E-ba salsa e fokolang bakeng sa motsoako o mocha oa veggie ho o boloka o le bonolo. Hang ha u ithuta ho pheha frittata, u ke ke ua lapa hape!
• Cream Cream Chicken Risotto
  Li-rice tse tsotehang le li-mixta tsa pasta li etsa mohlolo o moholo oa khōhō; ho bonolo joalo!

More Ideas bakeng sa Dorm Room Cooking

• Lisebelisoa tsa ka tse bonolo ka ho fetisisa
  Maikutlo ana a risepe a ka etsoa ka mosebetsi o fokolang haholo.
• Paseka e le 'ngoe ea Pot
  Ho khotsofatsa litakatso tsa pasta ntle le ho pheha pitsa e kholo ea metsi.
• Qala ka - Mahe
  Haeba u na le mahe, u ka ja! Lielase tsena tse bonolo li potlakile ebile li bonolo.
• Qala ka - Ramen Noodles
  Ramen noodles ke sesebelisoa sa k'holejeng; li ka boela tsa e-ba motheo oa lijo tse ling tse ngata tse bonolo.
• Lintho Tse Robeli U ka li Phethang ka Kamoreng ea Dorm
  Ho tloha ka sopho ho ea burritos, lintlha tsena tsa motheo tsa risepe li tla u lumella hore u iphepe ka boiteko bo fokolang haholo.
• Recipes ea Cook Cooker
  Lipepepe tsena li rarahane haholo; u ka tlohela lisebelisoa tse ling 'me u sebelise mekhoa.
• More Recipes Cooker Cooker
  Moqolo ka tlase ho fumana diresepe tse bonolo tseo u ka li phehang raese ea hao ea pheha.