Mefuta e mehlano ea Lipepe

Li-recipe tsena tse hlano tse monate le tse monate li monate haholo ebile li bonolo. Empa ha ho hlokahale hore e be bobe! Ka ho sebelisa lijo tse bonolo le lihlahisoa tsa pele, u ka etsa lijo tse monate ka hoo e batlang e se nako.

Boholo ba lipepepe ha li hloka ho pheha, hobane ha ke tsebe lipepepe tse besitsoeng tse fumanoang feela ka metsotso e mehlano ka ontong. Ba bang ba sebelisa microwave. Hopola hore o ka nkela ham kapa phoka ea nama ea likhoho; pelepele e hlabang bakeng sa lierekisi kapa poone; broccoli bakeng sa asparagus; le nako le ho feta.

Sebelisa lijo tseo u li ratang haholo ho etsa tsena diresepe tse monate tsa hao.

U hloka ho sebelisa nako ea hao hantle ha u etsa lipepepe tsena tse hlano, empa haeba li u nka metsotso e tšeletseng kapa e supileng ho etsa, phapang ke efe? Ntho ea bohlokoa ke hore u ka fepa lelapa la hau hantle ka nako e nyenyane haholo ka ho hanyenyane haholo. Thabela litlhapi tsena tse bonolo.

Mefuta e mehlano ea Lipepe