Li-Breasts tsa Bonase tsa Bonase: Tse phetseng hantle le tse fapaneng

Makhoba a likhoho a sa boneng a kopanela hoo e batlang e le moralo ofe kapa ofe oa lijo. Ba na le chelete e ngata, ba mafura a tlaase, ba bonolo ho itokisetsa 'me ba karolo ea mefuta e sa tšoaneng ea diresepe. Haeba o sitoa ho fumana matsoele a likhoho tse se nang thuso, thepa e batang haholo e fumanehang mabenkeleng a mangata hangata e bohlokoa haholo. Li phethehile bakeng sa salate, lijo tsa li-skillet, li-casseroles le lijana tsa pasta, 'me li sebetsa hantle lijong tse ngata tse liehang ho pheha. Tse 'maloa tsa lipepepe tsena ke likhetho tse tšoanelehang ho ba matšeliso a lijo.

Bakeng sa matsoele a mafura a likhoho, sebelisa sesebelisuoa se potlakileng sa ho hlahloba hore na ke eng. Pheha matsoele a likhoho ho mocheso oa 165 F, e leng mocheso o tlase o sireletsehileng bakeng sa khoho. Khoho ea lebese e omella ebile e thata ha e noa haholo.

• 01 ea 19

  Fried Fried Chicken Breast Cutlets

  Bakeng sa mokokotlo ona oa khōhō e entsoeng, sebelisa li-cutlets tsa matsoele a tšesaane kapa sesepa tse khōloanyane tsa matsoele ho etsa li-cutlets. Li-cutlets tse fokolang li potlakile ka potlako, 'me li babatseha ka litapole tse mashed kapa fries hammoho le meroho e tsitsitsoeng.

• 02 ho ea ho 19

  Bacon le Cheddar Chicken Strips

  Bacon, cheddar chisi le li-breadcrumbs ke liaparo tse ngata tse entsoeng ka letsoho bakeng sa likheo tsena tsa mahe a kana. Ke tsela e ntle ea ho phahamisa menoana ea letsatsi le letsatsi!

• 03 ea 19

  Li-Creamy Basil Chicken le Pesto le Cream

  Setapo sa basil se lokiselitsoeng sa nkho e tsoang ho nkho ea lihlopha tse nang le tranelate ho etsa sauce e tsotehang habonolo bakeng sa likheo tsa likhoho tse se nang bonase.

• 04 ea 19

  Chicken Marsala

  Kakaretso ena ke mohlala o motle oa sejo se monate sa khōhō se ka phehoang le ho pheha ka metsotsoana. Sebeletsa nama ea Marsala ka litapole tse halikiloeng kapa tse besitsoeng kapa pasta. Ke khetho e babatsehang bakeng sa lijo tsa mafelo-beke tse phathahane.

• 05 ea 19

  Potso ea Khoho e Tšoara le Cheese Biscuit Topping

  Pitsa ena e phethehileng ea khōhō ea likhoho ke tsela e monate ea ho sebelisa matsoele a kana a se nang bonase. Lijo tsa biscuit li etsa hore e be sejo se monate. Kenya salate 'me u thabele!

• 06 ea 19

  Li-Breasts tse monate le tse mafura

  Sejo se entsoeng ka letsoho se monate le se bolila se eketsa tatso ea Asia ho nonyana ena. Ginger, lero la lamunu le li-eiee tse tala li har'a tse ling. Sebeletsa khoho ka raese le liphaenapole tse halikiloeng kapa li-broccoli tse nang le steamed.

• 07 ea 19

  Easy Skillet Chicken le Bacon le Cream Cream

  Tlhahiso ena e bonolo ea skillet ea khoho e nka metsotso e seng mekae feela ho itokisetsa le ho pheha, 'me ha e soetse. Bacon e eketsa tatso e ngata ea tsubane mme monate o monate oa tranelate oa tranelate o phethela sejana sa kapele le se bonolo ka ho feletseng.

• 08 ea 19

  Chicken le Letsoai le Letsoai la Herb

  Sephutheloana sa Boursin chisi, limela tse fapa-fapaneng tse ncha le li-mushroom tse lekaneng li kopana ho etsa mongobo o bonolo le o bonolo bakeng sa matsoele a likhoho a sa lekaneng.

• 09 ea 19

  Linaha tse bonolo li noetsoeng lipōli tsa khōhō

  K'hepe ena e bonolo e besitsoeng ea khōhō e etsa lijo tse monate le salate ea litapole le li-coleslaw. Metsoana ea lijo-thollo ea lijo-thollo e eketsa monate o motle, empa setlama sa setlama sa oli kapa letsoai le nang le letsoai le ka kenngoa.

• 10 ho ea ho 19

  Chicken le Bacon le Pepper Jack Cheese

  Tsena matsoele a kana a bolokoa 'me a koahetsoe ka libaka tsa barbecue sauce, bacon le jese ea jack. Kakaretso ena e bonolo ea khōhō e etsa lijo tse chesang haholo le salate ea litapole le linaoa tse halikiloeng.

• 11 ho ea 19

  Chicken Mozzarella Bohobe le Tomate

  Li-mushroom, tomate le mozzarella chisi ke tse ling tsa lisebelisoa tse hlahisang sejo se monate sa khōhō. Ke phofu ea khōho e nooang habonolo e khonang hore lelapa la hau le e kope khafetsa.

• 12 ho ea 19

  Creamy Chicken Marsala

  Moea o monate o etsa hore khōlo ena ea Marsala e ruileng le e monate. Ke mokhoa o motle oa ho ja sejana sa khale.

• 13 ho ea 19

  Lesebeleng le lenyenyane le nang le mafura a likhoho le ka garlic

  Likhoele tsena tsa khōhō tse entsoeng ka ontong ke mokhoa o bonolo oa ho itokisa. Sehlahisoa se phofo sa phofo se eketsa tatso ea kana. Mohlomong u na le lisebelisoa tsohle tsa hau. Tlatsoa feela khoho le bake!

• 14 ho ea 19

  Cajun Chicken le Paseka e monate

  Le Cajun chicken skillet dish ke le bonolo ho itokisetsa. Lijo tse phehiloeng tse phehoang, li-Cajun seasonings le pepere ea cayenne, tamati, li-cheeshene tsa Parmesan le mefuta e sa tšoaneng ea meroho ke tse ling tsa lisebelisoa. Koala kapa ho chesa matsoele a likhoho bakeng sa risepe ena e monate.

• 15 ho ea 19

  Lihobe le Li-Shrimp

  Khoho le shrimp li tsamaea hammoho ka mokhoa o makatsang. Sebeletsa sena hantle se lekaneng konofolo ea likhoho le shrimp le pasta e chesang e chesang kapa e leke ka raese e chesang e phehiloeng.

• 16 ho ea ho 19

  Peō e Khōlō e nang le Li-mushroom

  Likotlo tsa likhoho tse se nang bonase, li-mushroom, le lierekisi li bokana hammoho le mongobo o monate ho etsa khoho ena e monate. Sebeletsa khoho ka raese e chesang e phehiloeng kapa khaba ka ho arola li-biscuits kapa lintlha tsa litlolo.

• 17 ho ea 19

  Skillet Chicken Breasts Le Sauce ea Creamy Parmesan

  Sejo se bonolo sa Parmesan saese se etsa hore lipōli tsa kana li be tse khethehileng.

• 18 ho ea 19

  Chicken ka Veine le Litamati

  K'hasepe ena ea skillet e tla u ntša ka kichineng kapele, 'me bohle ba tla rata litlolo. Sebeletsa khoho le pasta e meng ea moriri kapa moriri hammoho le salate bakeng sa lijo tsa motšehare tse khotsofatsang.

• 19 ho ea 19

  Chicken le Zucchini Ho na le Serlic Sauce ea Letlalo

  Sebeletsa khoho ena e monate le li-zucchini tse ngata ka lebaka la li-spaghetti tse chesitsoeng tse chesang kapa li e sebelise ka litapole tse mashed. Ikutloe u lokolohile ho e fetola ka li-mushroom ho e-na le li-zucchini, kapa u sebelise squash ea lehlabuleng lehlabula ka risepe.