Fall Foods U ka Grill

Ha ho na nako ea ho tlosa grill. Kaha mantsiboea a pholileng le lijo tse ngata tsa nako e telele ho ea ho ja, joale ke nako ea ho khantša mollo le ho pheha. Ho oa ke nako ea meroho ea heartier e loketseng ho hlahisa lijo. Squash , eggplant , litapole , le lihoete kaofela li na le sekhahla se ts'oanang le mocheso o matla ha se ntse se rua molemo ho tatso eo grill e ka e fanang ka eona. Ho sa tsotellehe hore na khase kapa mashala a mangata, grill e fana ka litlolo tse ntle ha li ntse li lebisa tlhokomelo ea tlhaho ea litholoana tsa meroho le meroho.

Joaloka limela tsa bona tsa meroho, litholoana tsa ho oa, haholo-holo liapole le lipere li monate ka grill. Mocheso o phahameng oa likhalase tse ngata tsa khase le mashala li tla senya tsoekere ea tlhaho le ho matlafatsa litlolo tsa bona. Ba etsa li-dessert tse kholo le litšebeletso tsa nako ena ea selemo, 'me kaha ba pheha ka potlako, ba etsa se phethehileng kamora' lijo tsa lijo tsa mantsiboea tse ka phehoang le ho pheha ka metsotsoana.

Sheba kamehla ho oela ho tiileng le ho hloekileng. Le hoja bongata ba lijo tsena bo na le sethala sa bophelo bo botle haholo, li ka hlajoa hantle ka ho fetisisa tlhōrōng ea bocha. Sena ke 'nete haholo ka litholoana le lihoete. Ha ho tluoa tabeng ea ho grilling, pheha feela ho fihlela hamonate. Litholoana le meroho e sa lengoang ha li na tse lakatsehang 'me ha li hlahise hantle hang ha li koahetsoe. Etsa hore linako tse phehang li fokotsehe ebe u latela litlhapi tsena tse tsotehang tse fanoeng ka tlase.

• 01 ho ea ho 10

  Litapole tse monate tsa litapole

  Hase feela hore tsena li lahloa tšepe litapole nachos tse babatsehang, empa hape li rarahane haholo. Tlhahiso ena e hloka ho ba le steak, empa u ka kenya letsoele ka poho e entsoeng ka khoho, tofu, kapa u eketsa meroho e mengata e meliloeng ho meroho. Le hoja risepe ena e etselitsoe ho hlahisa malakabe a mollo oa mashala, e ka lokisoa ka mokelikeli oa khase, grill ea ka tlung, setofo ka holimo kapa ka ontong. Sebeletsa sena sebokeng sa hau se latelang, ketsahalong ea lipapali, kapa leetong la litente.

• 02 ho ea ho 10

  Semela se entsoeng ka lekhasi le nang le likokoanyana Vinaigrette

  Ho oa ho haholo ka ho khetheha ho na le li-eggplant tse lengoang serapeng. Haeba u iphumana u koahetsoe ke kotulo e khōlō ea li-eggplant, joale ke ho tlameha ho leka recipe. E bonolo, e tsoteha ebile e tsoteha, e ka etsoa e le sejo se seholo kapa ea khaola likaroloana tse nyenyane 'me ea sebetsa hammoho le vinaigrette ea li-goat.

• 03 ho ea ho 10

  Letlalo la ho tsuba

  Ena ke mokhoa oa ho tsuba le ho pheha maphutshe bakeng sa ntho leha e le efe e tsoang ho sopho, ho tlatsa pasta, kapa ho etsa likhaba tse ngata tse tsuba tsa mokopu. Karolo e ntle ka ho fetisisa ke maphutshe ana a ka tsuba ka hoo e batlang e le mofuta ofe kapa ofe oa mashala a chefo kapa oa tsuba haeba u e-na le eona.

• 04 ho ea ho 10

  Veine e Tšoeu ea Pears Dishe

  Lierekisi tsena li ka phehoa ka holimo, kapa li setse ka har'a grill ea lijo tse tsoekere ha u ntse u ja thupelo e kholo. Li na le tatso e monate haholo 'me li ka sebelisoa ka leqhoa la vanilla kapa li na le caramel kapa tsokolate.

• 05 ho ea ho 10

  Acorn Squash le Cheese ea Asiago

  K'hasepe ena ea squash e etsa sejana se seholo bakeng sa hoo e batlang e le ntho leha e le efe. U ka li lokisetsa 'me ua li beha ka holimo kapa ho ea ka lehlakoreng la grill ea hao,' me u lebale haholo ka tsona ho fihlela u itokiselitse ho ja.

• 06 ho ea ho 10

  Grilled Ratatouille

  Ena ke recipe e monate ea meroho e tletseng tatso mme e etsa lijo tse monate. Ratatouille ke moetlo oa setso oa Sefora oa Sechaba o entsoeng linthong tsa ho qetela tse kotuloang serapeng.

• 07 ho ea ho 10

  Khase ea Butternut ea Smoked

  Butternut Squash ke setsi sa mefuta eohle ea diresepe. Ha u e pheha ho tsuba o nka boikutlo bo ncha ba litlolo. Tatso e tsubang ea squash ena e tla etsa sejana leha e le sefe e sebelisoa hohle. Molemo ka ho fetisisa, o fumana qeto ea hore na smokey e ka e etsa joang. Ena ke kakaretso e kholo bakeng sa grill ea mashala hammoho le tsuba e inehetseng ha ea hlokahale.

• 08 ho ea ho 10

  Meroho ea Quinoa Pilaf

  Kempe e phetseng hantle bakeng sa nako leha e le efe ea selemo. Pinof ena ea quinoa e ka etsoa e le sejana se lehlakoreng ho liphoofolo tse halikiloeng le lijo tse phelang leoatleng kapa e sebeletsang e le tsela e ka sehloohong. Squash e entsoeng le li-beet li eketsa tatso e monate ea caramelized ho sejana. Tlohela kapa u fokotsa karolo ea feta cheese ho lumellana le litakatso tsa hau.

• 09 ho ea ho 10

  Khase ea Citrus-Brown e Khantse Lihoete

  Ho chesa lihoete ho potlakile ebile ho bonolo, empa haeba u batla ho eketsa tatso e itseng u tla hloka ho e theha. Tsoekere ena ea tsoekere e tsoela pele qetellong e le hore e se ke ea chesa, empa e tla etsa lihoete tse monate tse monate.

• 10 ho ea ho 10

  Cinnamon Apples

  Liapole li phethahetse bakeng sa grill. Ho tsitsisa ha bona ho boloka mocheso le tsoekere ea tlhaho e ba le monate o monate. Ena lijo tse monate tsa apole li phethahetse bakeng sa ho oa kapa mariha. U ka e tšela ka sesepa ka pie kapa ka leqhoa la vanilla e ngata, e kolobisitsoeng ka caramel e mofuthu. Khothatsa lijo ka ho fetisisa!