Lijo tse Fokolang Lijo Tse sa Tšoaneng

Lijo tse se nang limatlafatsi li tsebahala li le theko e boima. Pheha chelete ka chelete ena e monate le e nang le phepo e phethehileng ea li-recipe tsa gluten.

• 01 ho ea ho 10

  Sopho e entsoeng ka mantsiboea ea Gituten

  Li-soups li na le phepo e ntle haholo 'me lichelete li ka etsa. Sopho e entsoeng ka makotikoting ha e bapane le tatso ea sopho e se nang mafura ea gluten - e leng lijo tse matlafatsang.

  Li-recipes tse ngata tse se nang mariti:

  • Sopho e entsoeng ka mantsiboea ea Gituten

• 02 ho ea ho 10

  K'hope ea Spaghetti ea Bolokolohi bo Nang le Gluten

  Boloetse ba spaghetti bo se nang bolulo bo rata le bana le batho ba baholo ka ho tšoanang. Eketsa salate e ncha ea serapeng bakeng sa lijo tsa mantsiboea tse sa hlahisoang ke gluten e ntle le e ntle. Tlosa bohobe - bo eketsa litšenyehelo tsohle le lik'habohaedreite tse ngata.

  • Tlhahlobo ea Sehlahisoa sa Li-pastas tsa Lesea tsa Tinkyáda tse sa Feleng
  • Li-Recipe tsa mahala tsa Git-Friendly

• 03 ho ea ho 10

  Meatloaf ea mahala ea gluten

  Li-crackers le li-appleauce tse se nang makhapetla ke lintho tse ka sephiring tse fumanehang mofuteng ona oa meatloaf o sa tlatsoang ke gluten.

  Recipe ea Meatloaf ea mahala ea Gluten

  Li-Recipe tsa Khauta tse se nang maiketsetso - Li-Store tse ngata tse bolokang chelete-Tse rekiloeng tsa GF!

  • Crazy Matzoh Cracker ea Gluten
  • Cracker ea Herbal Crab ea Gluten
  • Karolo ea Lehlaka ea Lehlaka la Lekhoa la Lejoe la Gruten le Free / Grain Recipe

• 04 ho ea ho 10

  K'homphieutha ea mahala ea Macaroni le ea Cheese

  Tlhahiso ena e se nang nama e etsa hore li-macaroni li se ke tsa ja haholo. Sebeletsa ka salate e ncha bakeng sa ho kena ka monate, e monate.

  Recipe ea Macaroni le Cheese ea Gluten

  Litapole tse ling tsa Pasta ea Li-Pasta tsa Li-Budget

  • Paseka ea Pesto ea Phoofolo e Nang le Mefuta ea Gluten le Manate a Phahameng a Pine
  • Rigatoni e se Nang Letsoho le Sauce ea Sausage
  • Sesame ea Sesepa ea Sesole e sa Chesang ea Mantsiboea

• 05 ho ea ho 10

  Li-Recipes tsa Taco tse se nang mefuta ea gluten

  Ho potlakile, ho bonolo ebile ke nako eo u e ratang ka nako eohle. Ntho e kholo ka li-tacos, u fumana tšebeletso e ntle ea meroho e mecha taco e 'ngoe le e' ngoe.

  Litapisetso tse ling tse sa lefelloeng tsa bokhukhuni:

  • Recipe bakeng sa Tacos ea mahala ea Gluten

• 06 ho ea ho 10

  Sekholo sa Sipinake sa Quiche Recipe

  Setepisi sa Quiche sa Sesepa sa Bolotsana sa Senya se entsoe ka sekhabiso sa Savory Shortcrust sa buttery le se bonolo, se fetoletsoeng ho tloha recipe ea Master Baker Avner Laskin. Ho tlatsa ke ntho e bonolo, e hloekileng le ea moruo.

• 07 ho ea ho 10

  Khoho ea mahala ea Gluten ea Morena

  Khoho e sa fumanehang ea Gluten ea King ke mofuta o monate o monate oa gluten-e leng mokhoa oa lichelete o ratang haholo oa meloko.

  Litapisetso tse ling tse sa lefelloeng tsa bokhukhuni:

  • Libaka tse Hloahloa tsa Mapheo a Li-Gluten

• 08 ho ea ho 10

  K'hothatso ea K'hothatso ea Pōli ea Italy ea Gluten

  Likotlo tse tharo tsa khōhō li etsa hore ho be le litlolo tse ngata tse monate tsa litlhapi tsa Italy tsa gluten. Sebeletsa lijo tsena tse monate, tse nang le meroho e halikiloeng kapa e nang le salate e kholo bakeng sa lijo tsa moralo oa lijo tsa lelapa.

  Li-recipe tsa Salad tse ngata tsa Budget tsa mahala

  • Li-Nuggets tsa Ma-Italian tse se nang mefuta ea Gluten
  • Greek Salad le Mediterranean Mint Vinaigrette
  • 10 Li-Recipe tsa mahala tsa Saluten tsa mahala

• 09 ho ea ho 10

  Libaka tsa Matla a Matla a Phahameng a Libaka

  Lisebelisoa tsa mokhoa ona ha li shebahale lichelete - linate, lipeo, lipalesa tsa almonde, litholoana tse omisitsoeng le lijo tse ommeng tsa raese tse sa tšoaneng ebile ke 'nete, tsena hase lijo tse theko e tlaase, empa mefuta e matla ea matla a gluten e bolokiloeng ke thepa e theko e boima haholo ka linako tse ling ha e na phepo e nepahetseng haholo. Kakaretso ena e etsa hore 16 e be khōlō, e nang le phepo e nepahetseng, e monate haholo majoe a matla a gluten a entsoeng ka maiketsetso, a phethe mekotla ea lijo tsa motšehare kamora ho ea sekolong kapa ho tsamaea ha gluten.

• 10 ho ea ho 10

  Lijo tsa nama ea nama ea nama ea likhomo

  Kakaretso e baloang ka litlhaku tse 5 ea mali ea tsoang ho Chef John Mitzewich, Setsebi sa Lijo tsa Amerika. Johanne o re ka sejana sena, "Khomo e halikiloe e telele 'me e lieha ka meroho e nkhang hamonate,' me phello ea eona ke ho teteana hamonate e nang le lero le monate."