Fana ka 'Mè oa Hao oa Gluten Phomolo e Tsoang ho Kichine ka Letsatsi la Bo-'mè!
Na 'm'ao ke mofuta oa lijo tsa hoseng-ka bethe, kapa brunch e hlokomelang bophelo bo botle ke ntho ea hae? E ka 'na eaba o thabela ntlo ea boikhathollo e phutholohileng ea lelapa le metsoalle. Ho sa tsotellehe mokhoa oa hae, tlohela 'Mè oa hao ea khethehileng ea nang le gluten letsatsi le leng le le leng ho tloha ka kichineng le li-recipe tse sa hloekeng tsa mefuta-futa le likhopolo tsa menyetla.
01 ea 03
Li-Recipe tsa lijo tsa hoseng le tsa bethe le Likhopolo tsa Mesebetsi
Li-pancakes tse se nang bolulo tse nang le gluten. michaelgatewood / Getty Images Sebaka sa hoseng se se nang bolulo ka betheng - tsela ea ho qetela ea ho qala letsatsi la 'Mè! Leka lipepe tsena ho qala hantle le ho senya 'Mè letsatsing la hae le khethehileng.
02 ea 03
Letsatsi la 'M'a' Mè oa Li-Gluten le Li-Recipe tsa Brunch le Mecha ea Lintho
Keki ea karoti e se nang bolulo. Mefuta ea lijo le ho nka lifoto / Getty Images Ho na le li-direse tsa brunch tsa gluten tse fapaneng bakeng sa bo-'mè bo sa tsotelleng bophelo bo botle ba gluten. Li-quiche tse se nang bolulo, li-crepes tse ncha, lijana tsa lijo tsa leoatleng, salate e monate e monate le kaka e entsoeng ka majoe a sopho e entsoeng ka gluten feela ke lipepe tse seng kae feela tseo u ka li phehelang 'meleng oa' Mè oa Letsatsi la Bo-'mè.
03 ea 03
Li-Recipe tsa Barbecue tsa Lebala la Marulelo le Lintho tsa MokhoaWestend61 / Getty Images Ho lumella boemo ba leholimo, mokelikeli oa jareteng ka morao ke khetho e ntle ho keteka Letsatsi la 'Mè. Sebaka sa morao-rao sa morao se phomola, se phomolo 'me motho e mong le e mong o rata ho itlosa lijo. Litlhapi tse ling ke tsena: ho boloka barbecue mahala-ho akarelletsa le li-dessert!