Leka tsena tse 15 tse monate tsa poone li-Recipes

01 ea 16

15 Monate o Monate oa Lijo Recipes

Ho sa tsotellehe hore na u batla ho pheha poone, kapa u tlose maqeba 'me ue sebelise lijana tse ling, lipepepe tsena li hloekile, li-yummy, ebile li bonolo ho hula hammoho. Bohle ba bolokile ntho e 'ngoe ea bohlokoa ka kelellong: poone e le ka nako ea lehlabula. Seo se bolela li-salate tse ngata, lihlahisoa tse ling tse ngata tsa lehlabula, le lipepe tse ngata tse potlakileng tse fokolang haholo ka tsona.

02 ho ea ho 16

Paseka ea tamati ea mahe a linotši

Sebelisa manonyeletso a monate a monate sebakeng sena se bonolo, se setle sa lehlabula la pasta. Ikutloe u lokolohile ho eketsa basil, chile, cilantro kapa tse ling tse monate tsa lehlabula hore li lumellane le tatso ea hau ho Phaleng ena ea linaoa, ea poone le ea tamati .

03 ho ea ho 16

Salama ea Corn Avocado

Lejoe lena la Corn Avocado Salad le monate ebile le khahlile, le sebetsa hantle ka mokhoa o tšoanang le salsa bakeng sa litsupa, e le ho hlahisa likhoho kapa tlhapi e halikiloeng, kapa kaofela ha eona e le salate.

04 ea 16

Kokotlolo e Khantseng ea Kokonate

Ha ho letho le fosahetseng ka poone ea setso, empa ho na le ntho e 'ngoe le e' ngoe e nepahetseng ka tlhahiso ena ea lebese la kokonate. Fumana kopa ea Corn Coated Ceded ho itlhahloba.

05 ea 16

Corn Fritters

Li-Fritters tsa Corn li monate ebile li thata. Ha ba ntse ba phethehile e le boipheliso kapa lekhetlo la pele, lijong tse sa tloaelehang tseo ke li tsejoeng ke li beha sethaleng, ke kenye salate, 'me ke e bitsa lijo tsa mantsiboea.

06 ea 16

Basil ea tomate ea Basil Salad

Peō e monate e monate, tamati e butsoitseng, le basil e monko o monate e ba palo e kholo ea likarolo tsa tsona ho poone ena ea poone ea tomato Basil Salad , pōpo e bonts'ang le ntho leha e le efe eo poone e monate e bonolo e ka jeoang ka eona.

Ka mokhoa o ts'oanang o khanyang mme o bobebe, o nang le likhahla tse ling tse eketsehileng, ke Khoho ea Khoma, Tala ea Sala .

07 ea 16

Fava e monate le poone ea Cornototto

Ho na le nako e khutšoanyane ea nako le selemo selemo le selemo ka poone e monate le linaoa ka nako e le 'ngoe - qetellong ea nako ea linaoa le ho qala ha nako ea poone e monate. Bonyane hanngoe selemo le selemo ke rata ho nka monyetla, khaola manonyeletso ho tloha ho li-cobs tsa poone le poone ea linaoa 'me u etse sena se monate sa Fava Bean & Sweet Corn Risotto .

Bakeng sa sejana se tšoanang empa se le bonolo haholoanyane, leka Rice ka Monate oa Poone le Pearate e Monate kapa Monate oa Poone oa Polenta.

08 ea 16

Moea o Hloahloa oa Monate

Souffles e na le mokokotlo oa bo-'mametsana ha e le hantle o rarahaneng ebile o qhekella. Bona hore na hole le nnete ke ho fana ka ts'ebetso ena.

09 ea 16

Salad e Tsoehileng ea Majoe

Salade ena e boliloeng ka poone e sebelisa lijo-thollo ka poone e halikiloeng mokokotlong 'me e eketsa moaparo o motle oa lipeo le litlama tse ngata tse ncha-e leng' molai libakeng tsa barbecues le mekete ea mabala.

10 ho ea ho 16

Sejo se Monate o monate

Kakaretso ena ea Sejo se monate e halikiloeng e u bolella kamoo u ka tšela poone e koahetsoeng kapa e sa thijoe. Sekoti se koetsoeng se fetoha hanyane ka hanyane ebile se batla se batla; ho se ke ha khoneha ho tla u hopola ka kotlolo e tloaelehileng ea poone, empa ka tatso e matla haholo ho feta lihobe tse phehiloeng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e monate le e khahlisang batho.

11 ho ea ho 16

Li-Mussels Tse Nang le Salsa ea Tomase ea Sekhutšoanyane

K'honthinente ena e tsoa ho reschorenteng ea Peru e khōlō Portland, Oregon. Semela le tamati ea salate li fumana dolloped ka li-mussels tse hahiloeng. Massels With Corn Tomato Salsa ke mokhoa o khathollang, o bonolo, o monate oa lehlabula.

12 ho ea ho 16

Sejo se monate sa poone

Lejoe lena le monate la poone le ka 'na la bonahala le le bonolo, empa tatso e tsoa lefatšeng. Sehlabelo se bonolo sa kaka e nang le linotši tsa poone se kenngoang ka har'a sona se baka bohobe bo monate, bo bonolo, bo monate le monokotšoai oa lehlabula.

Sebelisa majoe a poone hore e be le phello e tšoanang ho tsena tse ntle tsa Corn Corn .

13 ho ea ho 16

Sopho e monate ea poone (e chesang kapa e pholileng)

Sejo se monate sa poone e monate o monate o chesang kapa o chesitsoe. E phahame ka li-chiles tse halikiloeng kapa litlama tse ncha tsa lehlabula (joaloka basil kapa cilantro).

14 ho ea ho 16

Semela se Nkhang hamonate

Semela se Nkhang Hamonate ke tsela e ntle ea ho boloka tatso ea lehlabula hore u thabele hamorao selemong. Ke monate haufi le lijo tse halikiloeng kapa tse hahiloeng, kapa ka hamburger!

15 ho ea ho 16

Sejo se monate sa poone

Re etsa Majoe a mangata a Sesepe sa Seroe ntlong ea ka nakong ea lehlabula. E phethehile haufi le steak kapa khōhō e halikiloeng, kapa ka raese le dal le salate e tala bakeng sa lijo tsa mantsiboea.

16 ho ea ho 16

Lehlabula la lehlabula la Chowder

Bakeng sa masiu a mahlabuleng a lehlabula a se nang sweltering, ha sekotlolo se monate sa sopho se utloahala hantle, Summer Summer Chowder ea litapole le ea likhoho e mpa e le tekete feela.