Li-Sauce tse 10 tse holimo tsa Tahini

Haeba Bochabela bo Hare bo ne bo e-na le moriana oa 'mè oa Sefora, ka sebele e ne e tla ba tahini. E ka etsoa e teteaneng, e le ho pata bohobe le meroho ea pita, kapa e bobebe ho e sebelisa e le mongobo kapa ho apara. Setsi sa ts'ebetso se mpa se theoha limela tsa sesame, ka linako tse ling li hlajoa pele, 'me li kena ka nkho e ngotsoeng sesame pata.

Kopo ea quintessential e tšoana le mongobo o tlameletsa li-sandwiches tsa falafel, empa ho joalo haholo. Mokhoa ona o tsotehang o ratoang o ka sebelisoa nthong e 'ngoe le e' ngoe ho tloha lijong tse monate ho ea ho thepa e besitsoeng e monate . E phaella ho hummus, e sebelise joaloka ho apara salate, e tšollele meroho leha e le efe-e phehiloeng kapa e tala- 'me e e sebelise e le mongobo oa lijo tse halikiloeng, shawarma le sandwich ea sabich .

Ho feta moo, o ka eketsa lisebelisoa ho sauce ea motheo ho etsa hore e be e ruileng, e nang le spicier, e chesang, e monate kapa e ngata haholo.

Ka tlase ke tse leshome tse monate, 'me ka linako tse ling, tse ling tsa litsela tsa ho bōpa lintho ka mochini oa tahini.

• 01 ho ea ho 10

  Sekhoa sa Classic Tahini

  Seroce sa motheo sa tahini hangata se lekanang le seame sa phala le metsi, ka ho eketsoa ha konofolo, lero la lero la lemone, letsoai le pepere. Ho bonolo ho etsa le ho tsamaea hantle le hoo e batlang e le ntho e 'ngoe le e' ngoe. Re nka hore ke ntho e tloaelehileng ho ba le ho pota-pota ka linako tsohle!

• 02 ho ea ho 10

  Tahini Goddess Dressing

  Green Goddess Dressing, hangata e tletseng le bolila tranelate le mayonnaise, ke ka mokhoa o makatsang monate le herbaceous ka boeona. Empa phetolelo ena ea tahini e nka karolo e latelang. Hase feela monate, empa hape ha e na mahe, ha ho na lebese le vegan ka botlalo!

  Re kgothaletsa ho eketsa ginger e nang le grated haeba o batla dijo tse ngata. U ka e leka ka coleslaw-ho e-na le ho sebelisa mayonnaise-, apara tholoana ea steamed meroho le eona, kapa e behe masala a pasta ho senya lijo tsa pasta. U ka e sebelisa hape ho e-na le ho apara li-ranch, joaloka ho pata bakeng sa liropole le likomkomere!

• 03 ho ea ho 10

  Maple Tahini Dressing

  Hearter, salate ea leholimo e pholileng e hloka liaparo tsa mong'a ntlo. Haholo-holo ha li kenyelletsa meroho e halikiloeng, ke bobeli bofe bo nang le tahini le sirapo e nang le maple , ka ho latellana. Joale ke hobane'ng ha u sa kopane le tse peli? Tatso ea seseame e bohale e fokolang ka mokhoa o phethahetseng ka ho kopana ha sirapo ea maple, bakeng sa li-topping tse omeletsoeng le squash e halikiloeng le meroho e matla, joaloka spinach le Kale.

• 04 ho ea ho 10

  Cumin Tahini

  Cumin, e nang le litlhapi tsa lefatše, ho tsuba ke e 'ngoe ea linoko tse tloaelehileng ka ho pheha ha Easter. Ka tloaelo falafel e entsoe ka boholo ba eona 'me e sebelisoa ka sauce e hlakileng ea tahini. Empa ho eketsa komine ka ho toba tahini e sebetsa ka mokhoa o motle ho ntlafatsa tatso ea mongobo 'me e etsa hore ho be le monate o monate ho meroho e halikiloeng.

• 05 ho ea ho 10

  Monokotšoai oa Khauta oa Sauce oa Tahini

  Li-beet ke matlo a matla a phepo e nepahetseng ka potate, potasiamo, fiber, magnesium le vithamine C. Molemo ka ho fetisisa, li monate ha li halikiloe ho hlahisa monate oa tsona oa tlhaho le molumo oa fatše. Li kopantsoe ka monate oa litholoana tsa sesame tahini li eketsa tatso e kholo le matla a mangata a phepo e nepahetseng. Sebeletsa ka litlhapi kapa likhase tsa bohobe bo mofuthu ba pita bakeng sa ho qeta le ho phunyeletsa holim'a mefuta e mengata ea meroho bakeng sa bohobe bo monate bo monate kapa platter e ntle.

• 06 ho ea ho 10

  Tahini Caper Dressing

  Haeba u hlokomolohile ka ho apara Cesare, 'me ho ka etsahala hore ho be le mefuta e sa tšoaneng, joale Tahini Caper apara tla etsa e ntle ho phaella ho lipepe tsa hau. Ho sa tsotellehe hore na u ntse u etsa salate kapa u khabisa mekotla ea likhoho , mokhoa ona ke mokhoa o moholo oa ho apara ka tloaelo ea Cesare.

• 07 ho ea ho 10

  Seroa e halikiloeng ea Sauce ea Tahini

  Ho hlahisa litamati ho hlahisa monate oa bona oa tlhaho, ha ba ntse ba boloka tatso ea bona ea meroho e monate. Ho ba hloekisa ka tatso ea nutty ea plain tahini ho fa mongobo tatso e monate le e mofuthu. Ho eketsa ho phethahetseng ho paseka e entsoeng ka mahahapa !

• 08 ho ea ho 10

  Lekhasi la Yelurt la Sauce ea Tahini

  Ho eketsa yogurt ka tahini ho phaella ka mokhoa o motle, o monate ha o ntse o boloka monate oa sesame ea nutty. E leka-lekanya le lero le le leng la lero la lemone ho matlafatsa ts'oaetso 'me u na le mongobo o motle bakeng sa konyana, li-meatball, salate, li-pilafe tsa raese, hape, falafel.

• 09 ho ea ho 10

  Sauce ea Tahini Honey

  Haeba u rata motsoako oa litlolo tse monate le tse monate hammoho, leka ho eketsa mahe a linotši ho sauce ea hau ea tahini.

  Tsamaea ena e ne e halikiloe ka likheo, konofolo le mokotla oa mahe a linotši o neng o eketsa tekanyo e tsotehang e monate le e tsotehang.

• 10 ho ea ho 10

  Sopho ea Tahini Caramel

  Haeba u kile ua e-ba le moriana oa caramel kapa ice cream toppings, u ka 'na ua se ke ua ananela hore na leruo le tebileng ea tatso e ka ba le kantle ho tsoekere eohle. Empa hang ha u se u lekile ho iketsetsa, ho na le menyetla ea hore u tla tsuba ka ho feletseng 'me u qale ho talima ho pota-pota mekhoa e fapaneng ea recipe ho leka.

  Li-butter tsa linate le peo li tsamaea hantle le caramel, 'me sesame ha e tšoane. Ha e le hantle, ho eketsa tahini ho caramel ho fella hoo e batlang e le halva . Ha e le hantle, pompong e monate, e monate, ea khauta eo u tla batla ho e tšollela ho tsohle. Leka ka holim'a ice cream kapa selae sa k'hokate eo ue ratang haholo!