Kaofela ha rōna re lokela ho khaka pele re tsamaea - ke molao-motheo o tšoanang ha re pheha. Li-direpepe tsena ke tsa motheo, empa li monate, 'me li tla u fa kenyelletso ea ho pheha lijo tsa Bochabela bo Hare. Thetso ke ho ithabisa, ho leka, 'me u se ke ua ikitlaetsa haeba u sa e fumane hantle ka lekhetlo la pele. Esita le bapi ba molemo ka ho fetisisa ba na le ho pheha letsatsi le mane.
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Shish Taouk - Chicken KebobsBrian MacDonald / Photodisc / Getty Images Li-kebobs li batla li se na thuso . Reka khōhō e se e khethiloe lefapheng la nama la suphamakete ho boloka nako kapa ho botsa motho hore a etse joalo. Haeba o eketsa meroho, ha ho hlokahale hakaalo. E beha kaofela ho skewer, ho e tšela kapa ho e roala mme o na le li-coboa tse monate tsa likhoho!
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FalafelJanet Moore / EyeEm / Getty Images U se ke ua lumella falafel eo ue ratang ka ho fetisisa hore e se ke ea u thetsa-e hlile e bonolo ho e etsa. Ka risepe ena, e tla tsoa hantle le ho feta! E lahlele ka pita le lettuce, eiee le tahini ebe u e bitsa lijo tsa motšehare!
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Koftaclubfoto / Getty Images E boha ka ontong kapa ho e chesa nakong ea lehlabula, kofta ke mokhoa o moholo oa ho ba burgers kapa lintja tse chesang .
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HummusWestend61 / Getty Images Ena e ratehang haholo-holo e bochabela bochabela ke bohobe bo monate kapa bo ipiletsang. Sebeletsa ka pita wedges le ho thabela!
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Ghoraibi - Butter CookiesHari Chandana / Getty Images Li -cookie tsena li ntle ebile li bonolo haholo ho li etsa. Hlama e hlahisa hantle haholo bakeng sa ho etsa ho feta hamorao.
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Pita BohobeMargherita Tarallo / EyeEm / Getty Images U ka etsa pita ea hau ! Ho ka 'na ha nka nakoana ho tlohela hlama e phahame, empa hang ha u fumana lits'ebeletso tsa motheo, ho iketsetsa bohobe ba pita ho bonolo haholo joaloka pie (e bonolo haholo, ha e le hantle)!
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Turkish CoffeeSetšoantšo sa Pantry / Getty Images Kofi ea Turkish e phethehile ha u batla kofi, empa eseng ho kopana ka tloaelo. Le hoja e se e lokiselitsoe ka k'habisi ea k'habisi, mofuta ona oa kofi o tla thabela litholoana tsa hau!
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Lehlaka la LebaneseJudith Haeusler / Getty Images Tsela eo tsela ea ho raese raese e lokiselitsoeng ka eona e ikhetha haholo. E tšoana haholo le lijo tsa Bophirimela tsa raese "Rice-a-Roni", empa ntle le linoko.
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Burgers ea KonyanaAnnabelle Breakey / Getty Images Tsena li tšoana le li-hamburger, empa li e-na le khahla. Konyana e bonolo ho pheha 'me ke rata tatso ea bana ba burgers. Ha e le hantle linoko tsena li hlahisa tse ntle ka ho fetisisa nameng le ka tsela e fapaneng.
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Fasulia - Green Bean le Beef StewLouis Hiemstra / Getty Images Fasulia e hlile e otla sebakeng seo serame, matsatsi a mariha. Lijo tse sebelisoang li ne li hlile li tlatsetsa linaoa tse tala le nama e sebelisitsoeng. U ka sebelisa mohope oa khomo kapa konyana ho ena risepe, ebang e ntle. Ke khetha ho sebelisa nama ea khomo hobane e nolofaletsa nako e seng kae ebile e se e tlaase ha u e reka e se e ntse e khethiloe ka lebenkeleng.