Litlhahiso bakeng sa seithuti sa k'holeji sa limela kapa vegan: dorm room room, ramen, ho feta
Ho joalo, kahoo ha kea ka ka e-ba le seithuti sa k'holejeng ea lapileng, empa nke ke ka ba bolella lintho tse ling tseo ke li jetseng e le seithuti sa lihlopha! E 'ngoe ea bothata ba ka e ne e le ho ikarola ha campus. Ho ne ho se na tsela e potlakileng ea hore ke mathe ho lebenkeleng bakeng sa ho phomola ho ithuta, kahoo ke ne ke lokela ho bōpa lintho tseo ke neng ke e-na le tsona. Ahem, empa ke laola. Ho sa tsotellehe hore na u se u le kolecheng ka lekhetlo la pele kapa ke motsoali ea tšoenyehileng hore Junior o tla lahleheloa ke lijo tsa hae tse phehiloeng lapeng, mona ke litsela tse ling tseo morutoana e mong le e mong oa likolo tsa meroho le vegan a ka li jang lijo tse phehiloeng lapeng.
Ka marorong
Ke mang ea sa rateng bosiu bosiu bo jang lijo, haholo-holo haeba u ntse u ithuta ka morao? Li-Vegans li rata ho ja lijo tse monate! Li-cafeteria tse ngata tsa dorm, leha ho le joalo, li buletsoe lihora tse itseng feela. Ha ke ne ke lutse dorms e le seithuti se secha sa k'holejeng, ke ne ke le e mong oa batho bao ba neng ba ntse ba senya apole kapa barano ea granola ka mokotleng oa ka hore ba e je nakong e tlang.
Dorms tse ling li lumella liithuti hore li be le sepakapaka se chesang sa motlakase kapa microwave, ha ba bang ba sa e etse. Haeba u ka khona, ke hobane'ng ha u sa fane ka sekolo sa hau sa k'holejeng ka kok ea motlakase kapa pitsa? Ke fumana mefuta ena ka bobeli e le hore e be e rarahaneng haholo ho feta sekhahla se chesang se chesang.
Ho pheha le motho oa hau
U ka pheha lijo tse ngata tsa pitsa e le 'ngoe le moahi. Ha e le hantle, u ka etsa meroho e tsitsitseng , empa hangata ke sebelisitse moahi oa ka ho etsa sopho, mme ka nako e 'ngoe, ho pheha metsi le ho etsa lijana tsa pasta kapa li-noodle. Seithuti sa hau sa k'holejeng se ka sebedisa moahi oa sona ho pheha ramen ea limela tse sa theko e tlaase haeba e le tekanyetso e thata.
Potoloho e le 'ngoe ea ho Thabisa Litlhapi:
- Easy Tofu le Veggie Stirfry
- Meroho ea Machaena e Fokolang ka Botlolo
- Khaba e Nate le Ananemene Tšoenyeha
- Sechaena se ts'ehetsa ka Sauce ea Hoisin
- Meroho e mengata ea li-Vegetarian le Vegan
Ho pheha pitsa
Lijo tse ngata tsa bophelo bo botle, li-stew le casseroles li ka koahetsoa ka mokokotlong. Hape, mohlomong ntlha e ntle ea ho rekisa, ke hore e ka boela ea sebelisoa ho etsa lijo tse sa jekeng joaloka booa ba linaoa kapa kokolete ea koetliso bakeng sa liketsahalo tsa bosiu bosiu kapa litakatso tsa mantsiboea.
Lihlopha tse ling tse bonolo tsa li-crockpot tse loketseng bakeng sa ho phehella kolecheng ka marulelo. Tse ngata tsa tsona li ka lokisoa ka lisebelisoa tse omeletseng tseo o ka li bolokang ka dormo ea hau, empa, ha e le hantle, haeba u na le friji, kamehla u ka eketsa meroho e mecha kapa tofu ho etsa hore e be hantle bophelong.
Li-Recipe tsa Lijo tsa Meroho tse bonolo tsa Liithuti tsa Koleche:
- Rice le Lentils tse hahiloeng
- Soup Lentil Soup
- Easy crockpot Spanish Rice Recipe
- Li-Crockpot li hanetse linaoa
- Chokotla ea Kokotlolo ea Peanut Butter
- Semela sa limela tsa meroho Chili
- Keketse ea "Tala" ea Cherry Pie Crockpot
Ho pheha le Ramen
Bakeng sa baetsi ba litsebi ba lapileng hammoho le liithuti tsa k'holejeng ka ntle ho mona, ke litlhapi tse ling tse bonolo tsa mefuta ea limela tsa liphoofolo, tse ngata tsa tsona li nka metsotso e seng mekae feela. Empa ramen ha ea lokela ho ba lijo bakeng sa ea sa ntse a ruile. Ka ho eketsa veggies kapa tofu, u ka etsa lijo tse feletseng bakeng sa lelapa lohle ka metsotso e seng mekae, kaha ramen o nka nako e seng kae ho pheha ho feta li-noodle kapa pasta tse ling. U batla le lijo tse theko e tlaase? Reka ramen ea hau ka bongata, kapa, emisa ka lijo tsa hau tsa sebakeng sa Asia moo u tla fumana hore ramen e hloka hoo e ka bang halofo ho feta ho e rekisoang kamehla. E-ba le bonnete ba hore u bale lengolo leo ho netefatsa hore u ntse u khetha pakete ea ramen ea limela .
Lihlahisoa tse bonolo tsa Ramen Recipes