Haeba u setlama sa meroho, kapa u nahana feela ka ho ea limela, u ka 'na ua fumana lentsoe "lacto-vegetarian." Mona ke seo u lokelang ho se tseba ka mofuta ona oa lijo tsa meroho.
Li-Vegetarian li Bolela Eng?
Tlhaloso: Lacto-semela ke lentsoe leo ka linako tse ling le sebelisetsoang ho hlalosa mohlokomeli oa limela tse sa jeng mahe, empa o ja lihlahisoa tsa lebese. Ka mantsoe a mang, lijo tsa lacto-vegetarian li akarelletsa lijo tsohle tse thehiloeng limela, ho akarelletsa litholoana, meroho, lijo-thollo le linaoa, hammoho le lihlahisoa tsa lebese tse kang lebese, chisi, botoro, chisi ea poli, lebese la pōli le lihlahisoa tse ling tse entsoeng ho tsena lijo tse kang ice cream.
Ka mantsoe a mang, lacto-vegetarian ke lijo tse nang le " vegan hammoho le lebese."
Ho ja lijo tse nang le lacto e tla akarelletsa lijo tse kang pizza ea limela tsa meroho, li-curry tsa linaoa le tsa cheese, li-curries tsa meroho, li-sandwich tse halikiloeng, ka mohlala, ha li kenyelletsa mahe a pholileng, li-omelets le lijo tse ling tse nang le mahe a kang mayonnaise, li-noodle tsa mahe, makhooa a makhooa le meringue.
Bona hape: Joang ho ea limela tsa limela
Batho ba bangata, moqoqong oa letsatsi le letsatsi, ha ba khetholle hore na ke ba mofuta ofe oa limela. Ho tloaelehile haholo, bonyane United States, bakeng sa motho ea latelang lijo tsa lacto-vegetarian ho re " Ke setlama sa meroho 'me ha ke je mahe " kapa "Ke ja haholo vegan ka lebese le cheese".
Boholo ba Bahindu ba latelang lijo tsa meroho ke li-lacto-vegetation (ho fapana le limela tsa li-lavo-ovo ) ba qobang mahe ka mabaka a bolumeli ha ba ntse ba tsoela pele ho ja lebese. Ha e le hantle, ha ke India, mefuta ea limela e hlalosoa e le lacto-vegetarianism, kaha mahe a nkoa e le lijo tse sa jeng limela.
United States le linaheng tse ling tse ka bophirimela, le hoja ho ka 'na ha e-ba le likhang tse nyenyane le likhohlano tse ngata, limela tsa limela li hlalosoa e le laco-ovo-limela,' me li akarelletsa mahe le lihlahisoa tsa lebese.
Sheba hape: Na mahe a linotsi a limela?
Mabuddha le Ma Jains ba nang le meroho ka mabaka a bolumeli hangata ke li-lacto-limela, 'me ba bangata (leha ho le joalo hase bohle) ba mekhatlo ea moea, e ncha le ea ho thuisa ka bophirimela e ts'ebelang litekanyetso tsa Mabuddha le tsa Mahindu hangata li latela mokhoa ona le ho latela lijo tsa lacto-vegetarian.
'Nete ea Bonus: Sepheo sa "lacto" se tsoa lentsoeng la Selatine bakeng sa lebese.
Bona hape: