Litsela Tse 10 tsa ho Pita Pita

Bohobe ba Pita, boo ka linako tse ling bo bitsoang bohobe ba Searabia , ke bohobe bo bonolo bo bobebe bo bobebe bo bobebe bo tummeng ka ho fetisisa Lijong tsa Bochabela bo Hare. Karolo e monate ea eona ke hore, kaha e chesoe ka mocheso o phahameng haholo, hlama e thothomela ebile e arohana nakong ea ho pheha, ka tlhaho ho theha pocket. Kenya selikalikoe sa pita ka halofo 'me u na le lipokisetso tse peli tse seng kae tse loketseng ho tlatsoa ka mekhoa eohle ea lichelete tsa sandwich. Ka tsela e ts'oanang, o ka phutha pita eohle ka halofo, tsela eo u neng u ka e sebelisa ka bohobe ba Naan , ho etsa sandwich e tsitsitseng, ho itšetlehile ka ho tlatsa. Ka mokhoa o phethahetseng o bulehileng le o bulehileng bakeng sa bophelo bo sa feleng bo kileng ba e-ba teng, seo u se kenyang pita ea hau se fokotsoe ke mehopolo ea hau. Mona ke likhopolo tse leshome tse tšosang ho u qalisa. Thabela!

• 01 ho ea ho 10

  Falafel Pita Sandwich

  Pita bohobe bo tsebahalang haholo ke falafel ea khale (li-fried chickpea balls). Ka tloaelo ho ne ho e-na le salate ea Iseraele ea tamati e entsoeng ka majoe, likomkomere tse entsoeng ka majoe le li-eiee tse nkiloeng ka sliced, sandwich eohle e khabisitsoe ka tahini sauce. E phethehile bakeng sa lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare.

• 02 ho ea ho 10

  Sabich Sandwich

  Hoo e batlang e tumme joaloka falafel stuffed pita, sabich ke sandwich ea Bochabela bo Hare le eggplant e halikiloeng, lee e thata e phehiloeng, hummus, tahini, salate ea Israele (tamati e entsoeng ka majoe, likomkomere tse khakiloe le eiee e nang le lisiloeng) le mongobo o monate o monate o bitsoang mango. Ke litlolo tse fapaneng tse fapaneng tseo bohle ba tsamaeang ka ho phethahetseng.

• 03 ho ea ho 10

  Middle East Chicken Shawarma Recipe

  Li- sandwiches tsa Shawarma ke tsona lijo tse ka holimo- limo tsa bochabela bo Hare ho li-go-go 'me li ka etsoa ka likhoho, nama ea khomo, konyana esita le meroho. Empa khoho ea khale e hloka nama e nyenyane e nang le lesela e koahetsoeng ka bohobe ba pita le li-veggies, lijo tsa selemo le sauce.

• 04 ho ea ho 10

  Setebe se entsoeng ka Phiri Sandwich

  Khoho e halikiloeng e etsa sandwich e kholo ho sa tsotellehe hore na e sebelisoa joang. Empa e kene ka har'a lettuce, siea sa spinach kapa meroho e 'maloa e halikiloeng' me ue phahamise ka mongobo oa hau oa Bochabela bo Hare bakeng sa tatso e phethahetseng.

• 05 ho ea ho 10

  Toasted Pita Salad Bowl

  Tsamaea lijana tsa burrito hobane sekotlolo sa pita se teng mona. Meroho e monate e kang lesea le sesepa sa spinach, litamati, likomkomere le eiee e khubelu li kopantsoe le likhaku tse halikiloeng le ho apara tahini, ebe li sebelisoa ka sekotlolo se entsoeng ka pata. Lijo tsa mahobe le bophelo bo botle.

• 06 ho ea ho 10

  Kamore ea lijo tsa hoseng le ho noa, mahe le litamati

  Kaofela ha rona re rata liaparo tsa hoseng bakeng sa bokhoni ba bona ba ho re boloka. Empa ho e-na le lisebelisoa tse boima tse tla be li lekaneng hoseng, leka ho li boloka li le bonolo ebile li khatholla ka pita e hahiloeng ka letsoho e nang le yogurt, tamati le za'atar. Holimo le mahe a halikiloeng bakeng sa protheine 'me u qale letsatsi la hau ka monate. Fumana kopa ea lijo tsa hoseng mona .

• 07 ho ea ho 10

  Walnut Falafel Pita le Pickled eiee

  Re rata pita e entsoeng ka falafel, empa ke hobane'ng ha u sa fane ka recipe bophelo bo bocha le li-crispy falafel libolo tse entsoeng ka chickpeas le walnuts? O ne a sebetsa ka pita ka meroho e tloaelehileng ea meroho empa ho na le lisebelisoa tse ling tse eketsehileng tse tsoang ho eiee e khethiloeng. Ena ke mokhoa o moholo oa ho jazz ja lijo tsa motšehare.

• 08 ho ea ho 10

  Bochabela bo Hare Pita Tacos

  Re hlanya ka tacos mefuteng eohle ea bona. Empa fana ka thaba ea hau e hlahlamang ka Labobeli ka ts'ebetsong ka ho nkela bohobe bo monate bo hlabosang ba pita, bo pentiloeng ka khōho e halikiloeng, meroho le linoko tse mahareng le li-sauces.

• 09 ho ea ho 10

  Falafel, Tahini le Cumin e entsoeng ka Sandwich ea Butternut Squash

  Kaha boemo ba leholimo bo pholile, re rata sandwich e mofuthu, haholo-holo ha e akarelletsa le sopho e entsoeng ka butternut e halikiloeng. Lefu lena le monate oa hoetla le etsa hore ho be le thoriso e kholo ho salafel le sauce ea tahini.

• 10 ho ea ho 10

  Thanksgiving Leftovers Pita le Sauce ea Pranamate ea Cranberry

  Na karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea lijo tsa Thanksgiving ke lijo ka boeona kapa tse setseng? Ha e le hantle, ka bobeli empa tse setseng ke tsa bohlokoa haholo. Fana ka setotsoana Letsatsi la Thanksgiving letsatsi le setseng la sandwich le lecha le pita bohobe le saruce e monate ea kharenate. U tla ba tekong ea ho pheta lijo feela hore u be le sandwich ena.