Nako e bonolo ea Baking Bakeng sa Nile (Parve)

Keletso ena ea Nile Perch e bonolo haholo bakeng sa ba phehelang litlhapi tsa li-novice ho tseba le ho lekaneng bakeng sa batho ba jang litlhapi tsa li-novice hore ba li thabele. Feela ho tse tharo bakeng sa sejana se monate le se phetseng hantle. E 'ngoe, tšela mayonnaise litlhapi. Tse peli, fafatsa linoko tse litlhapi. Tse tharo, u bake. Ka linako tse ling ke ho makatsang hore ebe ho bonolo ho lokisetsa lijo tse kholo.

Seo U tla se Hloka

• 2 lbs. (1 kilo) Pente ea Nile
• 1/2 senoelo sa lero la lemone
• 1/2 senoelo mayonnaise
• Dash letsoai
• Tlama pepere e ncha e mongobo
• Ka ho ikhethela: roba phofo ea garlic (kapa u fepe sopho ea phofo phofo)

Kamoo U ka e Etsang

1. Noa litlhapi ka lero la lemone ka metsotso e 30. Tlatsoa.
2. Felisa tekanyo e tebileng ea khalase ea ho baka se nang le spray. Beha litlhapi ka pan, letlalo-lehlakoreng tlase.
3. Ho hasanya mayonnaise ka seatla se bulehileng litlhapi. Fafatsa letsoai le pepere holim'a litlhapi ho ea ka tatso. Haeba o lakatsa, fafatsa konofolo kapa sopho ea phofo le tlhapi. Koahela ka foil le refrigerate ka lihora tse peli.
4. Preheat ove ho 400 ° F (200 ° C).
5. Boea litlhapi, tse koahetsoeng, ka metsotso e 30.

Hlakola, 'me u bake (kapa u roale) bakeng sa metsotso e meng e 10, kapa ho fihlela ho soeufala ka holimo. Litlhapi li etsoa haeba li fofa (ha li arohana) habonolo ha fereko e kenngoa karolong e teteaneng ea nama ea eona.

Tlhahiso ea ho Sebeletsa : Sebeletsa litlhapi ka salatelaw e monate kapa salate ea lettuce.

Tlhokomeliso: Hangata tlhapi e rekileng e ncha ho tloha lebenkeleng la litlhapi e molemo haholo ho feta litlhapi tse tsoang karolong e rekisoang ea lebenkele.