Lejoe lena la litholoana le le monate ho sebeletsa! Baeti ba hau ba tla makatsoa mme ba thabe ka lebenkeleng lena le khathollang, 'me tholoana e ts'oanang e ts'oanang ea dragon e boetse e etsa hore ho be le moqoqo o moholo oa moqoqo! Litholoana tsa joala li hlaha Thailand empa hona joale li fumaneha hohle Amerika Leboea (tse hōlileng Mexico le Amerika Boroa) bakeng sa boitsebiso bo eketsehileng, ho akarelletsa melemo ea bophelo bo botle le litlhahiso tsa ho itokisa, bona setšoantšo sa ka se ka tlase). Hlokomela hore ke ile ka leka recipe ena ka ntle le lebese la kokonate, 'me e ne e le litsela tse peli tse monate. Haeba u rata cocktails ea tropike, kea nkhothaletsa ho kenyelletsa eona; haeba u setho sa khale sa martini, u ka se khetha ntle le. CHEERS!
Seo U tla se Hloka
- 1 e butsoitseng
- tholoana ea dragon (e lokela ho ba bonolo ho etsa letlalo ka hanyenyane ka letsoho la hao)
- 1/3 senoelo sa vodka
- 1 Tbsp. lero la lime (le sa tsoa khuoa)
- Tbsp 2 ho ea ho 3. tsoekere e tšoeu, ho latsoa
- 2-3 likotoana tsa leqhoa
- Ho ikhethela: 1/4 senoelo sa lebese la kokonate
- 1/2 litholoana tsa dragon (khaola ka 4 marges)
Kamoo U ka e Etsang
- Lokisa tholoana ea hau ea dragon ka ho ntša nama eohle - bona kamoo u ka lokisang joka tholoana ea ho ja .
- Beha nonyana ea tholoana ea tholoana ka blender kapa lijo-motsoako oa lijo. Eketsa lisebelisoa tse ling tsohle le li-metsotsoana tse 20 ho isa ho tse 30 ka lebelo le phahameng.
- Ho latsoa liteko bakeng sa matla le takatso e lakatsehang, ho eketsa vodka haeba e sa matla ka ho lekaneng, kapa tsoekere e ngata haeba u ka e rata e monate (hlokomela hore monate o tla boela o itšetlehile ka ho phatloha ha litholoana tsa hau ea dragon - e monate haholo e tla latsoa). Haeba le eena o le monate bakeng sa tatso ea hau, eketsa e 'ngoe e tlatsang lero la lime. Haeba le eona e le matla bakeng sa seo u se ratang, eketsa lebese la kokonate le eketsehileng.
- Tšollela likhalase tsa martini 'me u khabise ka likheo tsa hau tse khethileng. Thabela!
Mabapi le Litholoana Tsa Joka:
Tholoana ea litholoana ke litholoana tse monate tse hōlileng Asia Boroa-bochabela, Mexico, Amerika Bohareng le Boroa le Iseraele. Semela ha e le hantle e le mofuta oa cactus, 'me litholoana li hlaha ka mebala e meraro: 2 li na le letlalo la pinki, empa li na le nama e fapaneng e mebala-bala (e tšoeu, e' ngoe e khubelu), ha mofuta o mong o le mosehla o nang le nama e tšoeu. Litholoana tsa joala li na le lik'hilojule tse ngata 'me li fana ka limatlafatsi tse ngata, tse akarelletsang Vithamine C, phosphorus, calcium, hammoho le fiber le antioxidants. Litholoana tsa joho li latsoa monate! - e monate le e pshatlang, e nang le tatso e kang sefapano pakeng tsa kiwi le pere. Litholoana tsa joana li tšoaneloa ke ho noa, kaha boholo ba tsona li entsoe ka metsi, ho etsa hore e be ka potlako le ho le bonolo ho kopanya. Thabela!
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 371 |
| Total Fat | 4 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 1,372 mg |
| Li-carbohydrate | 48 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 26 g |