Potso: Liphoofolo li bolaea liphoofolo tse ling bakeng sa lijo, ke hobane'ng ha re sa lokela ho ba batho?
Joaloka meroho kapa vegan, na ho na le motho ea kileng a u botsa potso ee? Kapa, mohlomong u labalabela ho tseba hore na limela kapa likhutšoane li nahana eng ka khanyetso ea filosofi ea ho bolaea liphoofolo. Le hoja ho ka 'na ha bonahala eka ho na le phapang e khōlō pakeng tsa boitšoaro ba batho le mekhoa ea ho phela ea liphoofolo, a re ke re shebisise potso ena le likarabo tse ling.
'Me, ha e ntse e ka bonahala e le potso e se nang kelello, ha e le hantle, ke potso e botsoang hangata mabapi le limela le limela tsa limela, e se nang thuso kapa che!
Sheba hape: Lipotso tse botsoang hangata ka limela
Karabo: Khopolo ea Darwin ea "ho pholoha ha" khopolo-taba "ka sebele ke tlhaloso e nepahetseng ea" molao oa tlhaho, "o hlokang liphoofolo tse jang liphoofolo ho ja liphoofolo tse ling e le hore li pholohe.
Empa liphoofolo tse bolaeang liphoofolo tse ling bakeng sa lijo li etsa joalo hobane ha li na boikhethelo tabeng ena - ke taba ea tlhokahalo le ho pholoha 'me ba tla bolaoa ke tlala ho hang.
Rōna batho (bonyane rōna batho ba phelang lefats'eng le tsoetseng pele mme re na le nako ea ho phomola e lekaneng ea ho sheba marang-rang le chelete e lekaneng ea ho ba le monyetla oa ho fumana marang-rang le thepa ea ho e sebelisa) ba lehlohonolo ho ba le khetho .
Makholo a limilione tsa limela lefatšeng ka bophara ke bopaki ba hore re ke ke ra khaotsa ho shoa ha re khaotsa ho ja nama, 'me, ebang u lumela hore lijo tsa meroho li na le melemo e itseng ea bophelo bo botle, ha e le hantle, limela tse limilione tse e-s'o je nama ka tsona bophelo (tse kang ba tsoetsoeng le ba hōlisang meroho) ke bopaki ba hore motho a ke ke a phela feela empa a atleha ntle le ho ja nama leha e le efe! Ka hona, ho ja nama ke, e le kannete, khetho, 'me ha ho hlokahale hore re bolaee liphoofolo tse ling e le hore re tle re phele, ' me re ke ke ra bolaoa ke tlala kapa ra ameha hampe ka ho se je liphoofolo.
Rōna batho re na le ts'ebetso ea sechaba ka litšebelisanong tsa rona le ka liphoofolo tseo re li ratang le ho li sireletsa-liphoofolo tse kang lintja le likatse. Ke batho ba seng bakae feela ba balang sehlooho sena ba ka be ba tsitlella ka matla hore re lokela ho bolaea lintja le likatse bakeng sa lijo (le hoja ho na le likarolo tse ngata tsa lefatše moo lintja le likatse li bolailoeng le ho jeoa bakeng sa lijo).
Lijo tsa meroho li fetisa kutloelo-bohloko ena (ebang e na le batho ba nang le litloaelo kapa litloaelo) tseo batho ba bangata lichabeng tse tsoetseng pele ba nang le tsona bakeng sa liphoofolo tse ruuoang le tlhompho ea tokelo ea bophelo eo re e fang batho ba bang, ho liphoofolo tsohle.
Ka mor'a hore u ithute ka liketso tse sehlōhō tse etsoang ka sehlabelo se tloaelehileng kapa sehlabelo, ho ka ba thata ho pheha khang ea hore seo u se bonang ke ho itšireletsa boitšoarong, ho sa tsotellehe se etsahalang har'a liphoofolo tsa tlhaho le tse hlaha. Ho itlhahloba, etela MeetYourMeat.com.
Haeba u rata ho ea lijong tsa meroho kapa vegan, ke lisebelisoa tse 'maloa tse u thusang ho li qalisa:
- E ncha ho pheha ea limela le ho ja? Qala mona!
- Kamoo u ka eang limela tsa limela: Etsa sena.
- Reka lihlahisoa tsa hau tsa meroho
- Limatlafatsi tseo u li hlokang: Protheine, Calcium le Iron
- Liprotheine Lihloliloeng bakeng sa Lijalo
- Litlhahiso tse 7 tsa Bophelo ba Vegetarian
- Lijo tse 10 tsa Vegetarian Veps
- Ratano ea Vegetarian Lasagna Recipes
- Libaka tse ntle ka ho fetisisa tse nang le bophelo bo botle ba paseka
- Best of the Homemade Chili Recipes
- Lijo tsa Meroho tse bonolo