Mananine e nang le kanned. Ha ho motho ea kileng a re ke motsoako o motle haholo. Empa e na le thuso e hlollang ka kichineng. Nanaana e ncha e ka ba e qhekellang ho reka e butsoitseng, 'me e nka nako, bokhoni (le mesifa) ho itokisetsa. (Kea ipotsa hore na motho oa pele o loanela likhahla le letlalo le letona joang litholoana tse lakatsehang.)
Ho na le mefuta e 'maloa ea phaenapole e entsoeng ka makotikoting: e sithabelitsoeng, litlama, li-chunks le mehele. Nako le nako ke reka phaenapole e entsoeng ka makoti ka lero; ha e hloke tsoekere ka sirapo e boima!
Ke rata phaenapole e entsoeng ka makotikoane bakeng sa ho le bonolo le ho tsitsisa. Le hoja ke rata phaenepo e ncha, ho bile le makhetlo a mangata ha ke khaola tholoana e ncha feela ho e fumana e e-na le li-splotches tse sootho. Seo ha sea ipiletsa haholo.
Ka hona, reka makotikoti a phaenaapole ka litsela tsohle tse fapaneng 'me u thabele lipepe tsena tse bonolo le tse monate.
Qala ka Pineana ea Canned
- Khomo e Nonneng le e Sour Ground
Caninate ea makotikoting e sebelisoa mefuteng e mengata e monate le e bolila. Kakaretso ena e bonolo ke phetoho e ntle ea lebelo hobane u sebelisa nama ea nama. - Ananemone Lamb Chops
Joaloka koena, litlolo tse matla tsa phaenepo li khaola mafura a konyana ka tsela e monate. K'hope ena ke e 'ngoe ea litakatso tsa ka. - Pineapple ea carrot e hlaphoheloa
Ha matsatsi a lehlabula a chesa haholo, salate ena e etsa lijo tsa hoseng tse phethahetseng li e-na le li-muffin tsa bohobe. E ntle haholo; ho pholile haholo, ka mebala e bonolo. - Keka ea Mananate
Keketse ena e makatsang e monate ebile e monate. 'Me ho bonolo ho e etsa. E na le serame sa tranelate ea tranese e eketsang ts'ebetso e phethehileng.
- Sala ea hora ea 24
Ho sa tsotellehe lebitso la eona la thuso, salate ena e na le litelu. Ke hlile ke lokela ho e renama hape, empa ke 'nile ka e bitsa Salama ea 24 Hora. - Gingered Chicken Stew
Nanapale le ginger li tsamaea hammoho joaloka peanut butter le jelly. Ha u e-na le khōhō ea khoho, mokete ona o tletse tatso. - Litlhapi tsa Crab le Salsa ea Litholoana
Hangata li-coke tsa litlama li amoheloa, empa ha li kopane le salsa ena e monate le e chesang, li tla fofa holim'a poleiti.
- Molemo o Molemo oa Khakete
Ena e bonolo recipe bakeng sa rantipole kaka ke hantle ka ho fetisisa. Pineana e senyehileng e boloka e le mongobo mme e eketsa tatso e ntle ntle le tsoekere e le 'ngoe .. - Pineapple Walnut Bohobe bo Potlakileng
Kakaretso ena e etsa mahobe a mabeli a maholo a bohobe bo potlakileng le bo bonolo. E phethehile bakeng sa lijo tsa hoseng ha li matha, kapa khefu ea kofi. - Monate o monate le o monate oa Scallops
Qetellong, etsa li-scallops ka monate o monate o monate le o bolila. Haeba o ka rata, o ka sebelisa litlhapi tse tiileng tsa shrimp kapa cubed, tse kang halibut, sebakeng sa scallops.