Lijo tsa Lijo tsa Chaena tsa Chaena bakeng sa Bana

Ka lethathamo lena la lipepepe tsa Sechaena bakeng sa bana, ha ho na tlhokahalo ea ho laela ho nka ho fumana lijo tse ngata tsa Sechaena. Li-direpepe tsena li na le tatso e ngata haholo 'me e le bonolo ho e etsa lapeng - ho sa bue letho le monate ho etsa le bana, hape-hore ha ho mohla o tla batla ho laela hape.

U se ke Ua Lahleheloa: Li-Recipes tsa Mofuta oa Fry

10 Li-Recipes tsa Machaena bakeng sa Bana

Ka tlaase ho tse 10 tsa lirepepe tseo ke li ratang haholo tse ka kopanngoa le mahlakoreng a raese, li-noodle kapa esita le salate. Kakaretso e 'ngoe le e' ngoe e monate, e tlatsa likokoana-hloko. Lijana tsena li tšosoa letsatsing le latelang, hape. Kahoo etsa betch tse peli, 'me u thabela li setseng!

• 01 ho ea ho 10

  Khomo ea Likonyana le ea Broccoli

  Ena ke sejana se tloaelehileng sa Sechaena se tla u hopotsa lijo tsa hau tsa lijo tsa Chinese. Ke eketsa pepere e khubelu ea bell bakeng sa 'mala o mong, empa ikutloe u lokolohile ho tlohela ho tsoa kapa ho eketsa lisele tse ling tseo ngoana oa hao a li thabelang bakeng sa matla a limatlafatsi. Pro Tip : Ho khaola nama ea likhomo ho etsa hore e be monate ebile e le bonolo.

• 02 ho ea ho 10

  Recipe ea Sesame Noodles

  Li-noodle li kopantsoe le broccoli, li-scallions le pelepele tse khubelu, ebe li lahleloa ka mongobo o monate o tloaelehileng ho ipiletsa ho bana. Ena ke sejana sa meroho , empa u ikutloe u lokolohile ho eketsa khoho e phehiloeng kapa tofu ho e fa liprotheine tse ngata.

• 03 ho ea ho 10

  K'hope ea Sechaena ea Salad ea Khoho

  Salate ena e na le lisebelisoa tse 'nè feela ' me e nka metsotso e seng mekae ho itokisetsa, leha ho le joalo e rata joalokaha e tsoa ho reschorenteng e ntle. Liaparo tse monate tsa peanut li khahla bana kamehla. Tlhahiso ea ho reka: Batla hore wonton e hula karolong ea lihlahisoa kapa karolo ea Asia ea lebenkele la hau la lipapali.

• 04 ho ea ho 10

  Li-Ribbo tsa Li-Beef tsa Asia bakeng sa Crockpot

  Ho thata ho lumela hore recipe ena e na le lisebelisoa tse 'nè feela' me e nka nako e ka tlase ho metsotso e 10 ho itokisetsa. Likhopo tse khutšoanyane li na le tatso e ngata. U se ke ua khathatseha ka likhopo tsena e le tse monate - mocheso oa lero la konofolo ea konofolo o fetoha ka mokhoa o tsotehang ha likhopo li pheha butle, li tlohela tatso e bonolo, e monate ea Asia eo bohle ba lelapa ba tla e thabela.

• 05 ho ea ho 10

  Chicken Hlahla Fry le Li-Sugar Snap Peas le Lihoete

  Ho kopanya li-peas le lihoete tsa tsoekere ke ntho e phethahetseng bakeng sa bana, kaha ka bobeli meroho ena e monate. Sebeletsa sejana sena ka raese e chesang, e phehiloeng.

• 06 ho ea ho 10

  Recipe ea Koro ea Fry Fry

  Mebala, litlolo le litlolo tsa sejana sena li ipiletsa haholo. Ke sebelisa meroho e nang le serame e nang le serame bakeng sa risepe ena, hobane e potlakile ebile e bonolo ho feta ho hloekisa le ho khaola meroho. Empa haeba u khetha ho sebelisa veggies e ncha, ikutloe u lokolohile. Sebeletsa ka raese e chesang e phehiloeng.

• 07 ho ea ho 10

  Nkhomo e entsoeng ka nama ea nama ea khomo

  Ho 'na, ha ho tsela e molemo ea ho sebelisa raese e setseng ho feta ka ho etsa raese e halikiloeng. Phetolelo ena e sebelisa khomo e phehiloeng e phehiloeng - e ka ba leha e le efe ea nama ea khomo e phehiloeng, e kang T-bone steak , steak flank, khomo ea nama ea khomo kapa khomo ea nama. Lierekisi tse nonneng le lihoete li bolela hore ha ho hlokahale hore u qete nako u noa meroho ho etsa sejana sena.

• 08 ho ea ho 10

  Recipe ea Chicken Stir Fry

  Ena ke mohloli oa motheo, oa nama feela o hlohlelletsang fry bakeng sa bana ba sa rate meroho. Empa sejana sena se ne se tla latsoa se babatsehang ka ho hlahisa broccoli, letlobo la lehlaka, lipela tse tala kapa li-mushroom. Leka ho eketsa meroho ea hau e ratoang haholo.

• 09 ho ea ho 10

  Meroho e halikiloeng ea raese Recipe

  Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa raese e ntle e halikiloeng ke ho qala ka serame, raese e phehiloeng. U ka sebelisa raese e sootho kapa raese e tšoeu bakeng sa recipe ena. 'Me u ikutloe u lokolohile ho eketsa meroho ea hau e ratoang

• 10 ho ea ho 10

  Kung Pao Chicken Recipe

  Kung Pao Chicken ke hangata li-cubes tse nang le mefuta e mengata ea likhoho tse nang le linōko. Phetolelo ea ka ha e etsoe ka pepere e omisitsoeng e omisitsoeng (e ka chesang haholo). Ho e-na le hoo, e sebelisa sauce e lerootho e khubelu ea Thai le letlalo la mongobo o chesang, o seng o le monate haholo. U ka boela ua fetola mocheso oa recipe ena ho ea u rata. Bakeng sa khōhō e tsitsitseng, sebelisa lirojo tsa khōba tse se nang letho ntle ho matsoele.