Puo ena ea raese ea raese e batla e le "booatla bopaki." Ha ho hlokahale hore u shebe raese ka hloko. Ha ho hlokahale hore o tšoenyehe ka raese e tsitsitseng (ha o kentse motsoako o liehang ha o laoloa). 'Me motsoako ona oa pitsa o tsoa ka linako tsohle.
Crock Pot Rice: Ho e Fumana Nako e 'ngoe le e' Ngoe e Nepahetseng
Etsa bonnete ba hore u sebelisa sesepa se selelele sa raese kapa basmati raese bakeng sa risepe ena, 'me u hlahlobe raese ka morao ho 1-1 / 2 ho isa ho lihora tse 2. Ha ho khothaletsoe raese e khutšoanyane ea lijo-thollo ha e ntse e fumana e tiileng ka pitsa. Hape u hopole hore ba phehiloeng ka nako e khutšoanyane ba pheha lijo ka potlako ho feta mehlala ea khale le raese e ka chesa haeba u e-na le mocheso o pholileng o chesang haholo.
Ho eketsa tse fapa-fapaneng ho sejana sena, kamehla u ka eketsa letsoai le ho tlohela konofolo e kolokiloeng ka har'a pitsa ea monko bakeng sa monko le tatso. Ba bang ba ka 'na ba etsa qeto ea ho eketsa eiee kapa ho kenya metsi ka moro oa khōhō ho e-na le hoo. U se ke ua tšoha ho leka lisebelisoa tse sa tšoaneng le litlama, ho thata ho senya lijana tsa raese.
Haeba u boloka mokhoa ona o le bonolo ebile ho joalo, kamehla u ka etsa li-batch tse peli ho ja beke kapa ua etsa raese pudding le masala.
U se ke Ua Lahleheloa ke: 10 Pipe ea Pudding Recipes e Tla Etsa Molomo oa Metsi
Hang ha raese e qetile ho pheha, khaola lijo tsa raese ka fereko 'me u lumelle phomolo metsotso e 5. Sena se tla thusa ho arola lijo-thollo ka 'ngoe le ho u fa raese e phethehileng. Sebeletsa e le sejana se lehlakoreng ho mang kapa mang le lihlopha tseo u li ratang haholo.
Seo U tla se Hloka
- Kopi e le 'ngoe ea lijo-thollo tse ngata tsa lijo-thollo tsa basmati kapa raese ea jasmine
- Likopi tsa 1-1 / 4 metsi
- 1/2 botoro ea teaspoon (khetho)
Kamoo U ka e Etsang
- Senya lejoe la pitsa ka seatla se bulehileng ka ho pheha spray .
- Kenya metsoako eohle ka har'a pitsa ea hau. Hlohlelletsa le ho koahela.
- Pheha ka tlaase ho 1-1 / 2 ho isa ho lihora tse peli. Phahamisa sekwahelo. Sheba ho bona hore na metsi kaofela a kenngoa kae. Latsoang ho bona hore na raese e phethiloe. Haeba ho se joalo, eketsa metsi a seng makae mme u phehele hora ea 1/2.
- Sebelisa fereko, fokotsa lithollo tsa raese 'me u lule metsotso e 5 pele u sebeletsa.
Hloekisa ntlha: Ho etsa bonnete ba hore raese ha e tsoele pele ho pheha ka pitsa e futhumetseng esita le ka mor'a hore ue phuthole, romela raese ka lijana tse lekaneng bakeng sa ho sebeletsa le ho senya raese e setseng le ho fetisetsa raese ho setsing se ncha.
Lumella crockpot ho soak ha u ntse u ja. Ho hlatsoa le ho hlatsoa pitsa ka mor'a hore u qete ho ja ho tla ba moea.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 178 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Li-carbohydrate | 38 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 3 g |