Ho na le recipe bakeng sa hlama e kholo ea pizza e batlang e se na mafura ebile e le monate. Holimo ho eona kamoo u lakatsang kateng empa u qenehele ka cheese le ho fana ka litlhapi.
Phula ena e entsoeng ka phofo ea bohobe, e bonolo haholo ho sebetsa le eona, 'me e tloaelehile e etsa pie ea 12-inch. Ha e le hantle, u ka nka phofo e 'ngoe ea bohobe ka phofo e feletseng ea koro bakeng sa ho eketsa phepo e nepahetseng. Sena se ka 'na sa ama mokhoa o monyenyane, empa pizza e ntse e tla khotsofatsa.
U ka boela ua eketsa litlama tse omisitsoeng metsing e omeletseng bakeng sa tatso e ekelitsoeng.
Qetellong, u ka etsa hlama pele ho nako. Ka mor'a hore u e otlolle hang ha hlama e phahame, joale u koaela ka ho phuthela ka polasetiki le ka refrigerate ho fihlela u se u loketse ho e sebelisa.
Seo U tla se Hloka
- 1 tablespoon mahe a linotši
- 1 (1/4-ounce) sephutheloana sa tomoso se omileng
- 3/4 senoelo sa metsi (mofuthu, 100 ho isa ho 110 F)
- Likopi tse 2 phofo ea bohobe
- 1/2 teaspoon letsoai
Kamoo U ka e Etsang
- Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya hammoho mahe a linotši, tomoso le metsi a futhumetseng. Tlohela metsotso e 10 ho fihlela u fihlile.
- Ka sekotlolo se seholo se hlahisang phofo le letsoai hammoho. Kenyelletsa motsoako oa tomoso 'me u tsoele pele ka thipa e nyenyane ho fihlela mefuta ea hlama ea hlama.
- Tlohela holim'a metsi 'me u khumame ka metsotso e 5 kapa ho fihlela e boreleli le elastic.
- Etsa bolo le sebaka ka sekotlolo se seholo se nang le litebelisoa. Koahela sekotlolo se koahetsoeng ka polasetiki le lesela le nang le mongobo. Lumella hlama sebakeng se mofuthu bakeng sa hora e le 'ngoe kapa ho fihlela habeli ka boholo.
- Tlosa hlama ka sekotlolo mme u khunye fatše holim'a metsi a se nang metsi.
- Tsoela ka selikalikoe se nang le boima ba lisenthimithara tse 12 le sebaka ka lakane ea ho baka e nang le oli e nyenyane. Holimo ka li-toppings tse ratoang haholo 'me u bake ka oli ea 450 F metsotso e 10 ho isa ho ea 13 kapa ho fihlela khauta.
Sebelisa Pie ea hau
Haeba lelapa la hau le tšoana le ba bangata, litlhapi tsa pizza li ka fetoha lesapo la ho hloka kutloano ha u laela ho. U molemo ho iketsetsa hau. Sena se bolela hore u na le taolo holim'a lisebelisoa tsa pizza mme o ka arola pie e le hore e finyelle litakatso tsohle - mongobo o mong, ho feta cheese, nama e ngata, li-veggies tse seng kae. Ntho ea bohlokoa haholo, u ka e chesa ho tloha ka ontong. Ke morero oa malapa o monate ha motho a ntse a phalla 'me a mang a arola le li-dice.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 496 |
| Total Fat | 13 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,419 mg |
| Li-carbohydrate | 85 g |
| Fiber Fiber | 9 g |
| Liprotheine | 11 g |