Sejo se monate se monate sa pasta skillet recipe se nka metsotso e seng mekae feela ho kenya hammoho le ho sebeletsa. U ka sebelisa Meatballs e bonolo ho e-na le ho e reka haeba u ka rata. Nako ea ho qetela ke e sebelisitseng ho sebelisa nama ea nama ea khōhō le linaoa tse tala tse nang le serame le li-carrot tsa motsoako. Haeba u sheba kahare ho karolo ea sefate sa grore u ka fumana mefuta e mengata e thahasellisang ea meroho ho leka.
E 'ngoe ea lintho tse molemo ka mokhoa ona ke hore u ka boloka lintho tsohle ka letsohong habonolo e le hore u ka li etsa ka metsotso ho e-na le ho ea fensetereng ea li-burgers kapa li-fried chicken. 'Me ho molemo haholo ho uena ho feta lijo tse potlakileng!
Sebeletsa recipe ena e bonolo le salate e tala e akhotsoeng ka li-avocado 'me e khabisoe ka liaparo tse monate. Kenya khalase ea konofolo bakeng sa lijo tse feletseng le tse monate.
Seo U tla se Hloka
- 1 sephara se nang le lik'hilograma tse 1 se phehiloeng nama (kapa lihlahisoa tse le 'ngoe tse bonolo tsa Meatballs)
- 1 Paseka ea spaghetti ea 16-ounce
- 1 e-ounce paketeng e teteaneng ea bell pepper le onion stir-fry mix
- 2 tablespoons oli ea mohloaare
- 1 sekoahelo sa 12-ounce se pholileng pesto
- Likotlolo tse 1-1 / 2 halofo le halofo
Kamoo U ka e Etsang
- Etsa li-meatballs joalokaha li laetsoe ka har'a sephutheloana kapa sa recipe. Beha ka thōko. Pheha spaghetti joalokaha o laoloa ka sephutheloana. Hlakola ebe u beha ka thōko.
- Ho sa le joalo, ka skillet e kholo pheha pepere ea tšepe le onion mofuthu oa fry (kapa ntho leha e le efe e 'ngoe e nang le serame e nang le serame) joalokaha e laoloa sephutheloana, metsotso e ka bang 7 ho isa ho ea 9, e hlohlelletsa khafetsa, ho fihlela e hlasimolla.
- Ha likobe li pheha, tsosa li-meatball, li-spaghetti tse phehiloeng le tse tšolotsoeng, pesto, le halofo le halofo. Pheha motsoako ona holim'a mocheso o mofuthu ka metsotsoana e seng mekae, o tsosang kamehla, ho fihlela lijo li chesa.
- Sebeletsa hang-hang.