Ha ke nahanisisa ka lintho tseo ke li ratang ka lehlabula, likomkomere li holimo holimo lethathamong la lenane hammoho le litamati tsa 'maraka. U ka fumana likomkomere le ho li thabela selemo ho pota, empa ha ho letho le tšoanang le likomkomere tse hloekileng serapeng. Kapa, tomate, bakeng sa taba eo.
Oli ea veine le dill mane tse qhibilihisitsoeng li ntlafatsa tatso ea likomkomere hammoho le tsoekere, letsoai le pepere. Ikutloe u lokolohile ho sebelisa tsoekere kapa sebaka sa mahe a linotši haeba u ka rata. Haeba likomkomere tsa hau li tsoa ho serapeng sa hao kapa marakeng oa mohoai, u ka 'na ua batla ho ba siea ntle ho letho.
Hlahloba malebela le mefuta e fapaneng e ka tlase ho tse ling tsa mefuta e meng ea mefuta e meng, mekhoa e kenelletsoeng, le li-seasonings.
Amanang: Cucumber Salad le Tangy Sour Cream Dressing
Seo U tla se Hloka
- Likomkomere tse 3 ho isa ho tse 4, tse tšesaane
- 1/2 senoelo sa asene
- 1/4 senoelo sa metsi a batang
- Dipole tse 2 tse kotsitsoeng *
- 3 tablespoons tsoekere
- 1/2 teaspoon letsoai
- pepere
Kamoo U ka e Etsang
- Hlokomela likomkomere, haeba li lakatsa. Li tšoloe ka tlaase 'me u li hlophise sejaneng sa lijo.
- Kopanya asene, metsi a batang, leloala, tsoekere, letsoai le pepere ka sekotlolo se seng; tšela marinade ka likomkomere.
- Koahela le refrigerate likomkomere lihora tse peli ho isa ho tse tharo pele u sebeletsa.
E etsa li-servings tse ka bang 6.
* O ka sebedisa mofoka o omisitsoeng o omeletseng marinade empa dill mane e ncha e qhibilihileng ka sebele e phahame. Ke sebelisa asene ea cider ka risepe, empa veine e tšoeu e ntle le eona.
Kapa u sebelise veine e tšoeu kapa e khubelu haeba u ka rata.
Litlhahiso le Phapang
- Eketsa ka 1/4 senoelo sa eiee e bofubelu e tšositsoeng kapa oiee e monate ho likomkomere.
- Tlohela dill mane mme u kenye 1/2 teaspoon ea peo ea celery.
- Khaola litamati tse peli ka likarolo tse tšesaane 'me u kenye likomkomere le marinade. Khothalletsa ka bonolo ho apara le marinade. Kapa a eketsa litamati tse 'mala oa tamati kapa tamati ea morara, halofo ha e lakatsa. Kapa arola litamati tse seng kae tsa morara ka halofong 'me u li tšele ka likomkomere.
- Mokhoa oa Segerike Meroho ea Marinated : Etsa li-dill maneha ka 1 teaspoon ea oregano e omisitsoeng 'me u fokotse tsoekere ho 1 kapa 2 teaspoon. Eketsa likhapisi tse 1 ho ea ho tse peli tsa tamati ea cherry kapa tamati ea slicing, e nang le mehloaare e seng mekae e butsoitseng, senoelo se le seng sa sopho e entsoeng ka bell, le senoelo sa 1 sa feta feta cheese. Eketsa ka 1/2 senoelo sa oli ea mohloaare ho asene 'me u tšele ka meroho.
Likomkomere Mefuta e sa tšoaneng
- Likomkomere tse tloaelehileng haholo bakeng sa ho slicing ke likomkomere tsa Europe kapa tsa Senyesemane. Likomkomere tsa Japane li boetse li ntle haholo bakeng sa ho slicing. Li monate, li monate ebile lipeo li nyenyane. Joaloka Senyesemane le Europe, li rekisoa e le "tse se nang letho."
- Likomkomere tsa Kirby hangata li rekisoa e le pickling likomkomere. Likomkomere tsa Persia li na le compact, empa li tšoana le ho slicing likomkomere. Likomkomere tse monate, li monate li le khauta.
U ka 'na ua U rata
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 40 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Li-carbohydrate | 9 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 1 g |