Lipalesa li na le monate oa onion-y tse tsitsitseng ho feta makhasi a tloaelehileng. Ba etsa veine ea litlama e leng mpho e ntle ebile e na le thuso haholo ka kichineng. Sebelisa nko e hlahisang asene ka lijo tsa salate, salate ea litapole le marinades.
Seo U tla se Hloka
- Kopi e le 'ngoe
- lithunthung tsa lipalesa (tse ncha)
- 1 linoelo tse 2/2 asene (ea khetho)
Kamoo U ka e Etsang
Ho na le litsela tse peli tsa ho etsa hore veine e hlahisang asene. E 'ngoe e potlakile empa e na le tatso e sa tloaelehang. E 'ngoe e nka mamello empa e fana ka sehlahisoa se phahameng sa boleng. Ka bobeli li monate.
Tsela e Molemohali: Etsa Lipalesa, Mocheso oa Khalase, Le Mamello
Mokhoa ona oa ho etsa chive e thunya asene, hammoho le li -vinegars tse ling, e lokela ho nka nako e telele (ha e bapisoa le mokhoa o potlakileng ka tlase).
- Bakeng sa liphello tse molemohali, khetha lipalesa ha li buloa ka botlalo empa ha li e-s'o qale ho fela le ho ea peō. Hlōla lithunthung ho lokolla monko oa bona le monate. Ka tlaase u li tšele ka khalase ea pint jar (ha ho hlokahale ho senya nkho pele).
- Tšela veine holim 'a lithunthung tsa mokopu ho fihlela li qoelisoa ka ho feletseng ka metsi. Veine e tšoeu ea veine e sebetsa hantle ka monate oa onion-y, empa u ka sebelisa veine e khubelu kapa veine e entsoeng ka maiketsetso. Etsa hore e behe ka har'a asene ka khaba kapa setlolo.
- Tšoara ka botlalo nkho 'me ue ngole ka letsatsi. Boloka mocheso oa motšehare ho tloha leseli le tobileng kapa mocheso libeke tse peli.
- Thibela asene ka botlolo e ntle, e hloekileng ea khalase. Manyolo ka litlama kapa lahla lithunthung tse sebelisitsoeng.
- Kojoe kapa koahela ka botlolo botlolo.
Mekhoa e Metle ea Vinegine e Potlakileng
- Beha lipalesa tsa khutsuoa le makhasi a khethiloeng ka ho ikhethela ka nkho ea khalase e hloekileng, e nang le mocheso (ha ho hlokahale ho senya nkho).
- Hlakisa asene ho fihlela e fihla feela ho emela (u se ke ua e lumella hore e fihle ka pheha e feletseng).
- Tšela veine e chesang holim'a li-chives. Koahela ka tieo 'me u tšele nkho ka letsatsi. Boloka ka mocheso oa motšehare ho tloha leseli le tobileng kapa mocheso matsatsi a mararo.
- Thibela asene ka botlolo e ntle, e hloekileng ea khalase. Manyolo ka litlama kapa lahla lithunthung tse sebelisitsoeng.
- Kojoe kapa koahela ka botlolo botlolo.
Liphetoho
- Kopanya makhasi a mangata a entsoeng ka mashala a nang le lithunthung. Ba tla eketsa monate o moholo oa oiee le veine e phethiloeng.
- Sebelisa lithunthung tsa allium tuberosum ho e-na le lithunthung tsa kamehla ( A. schoenoprasum ). Garlic lipalesa li tšoeu ho e-na le li pinki, 'me lebitso la tsona le tloaelehileng li bolela hore li na le monate o matla oa konofolo. Konofolo ea chives e atisa ho thunya hamorao ka selemo ho feta tloaelo ea chives.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 3 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Li-carbohydrate | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |