Eurasian Chicken Stew

Bukeng ea Classic Recipes, Tastes & Traditions Malaysia le Singapore e bitsoang Ghillie Basan le Terry Tan (Libuka tsa Lorenz, UK, 2008), ho na le recipe e bitsoang phepelo ea likhoho tsa Eurasia le litapole tse neng li bonahala li sa tsebe hore na ha li na Asia. Li-khoho le litapole li soeufalitsoe ka oli, metsi a tšeloa, sauce ea Worcestershire le sauce ea soya ka likarolo tse lekanang li kenyelletsoa hammoho le makhapetla a sinamone le li-clove. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e simmered hammoho ho fihlela khoho e felile. Leqhoa le koahetsoe ke starch pele le sebeletsa.

Ke 'nete hore sejo seo se ne se utloahala se le monate. Tsela ea khōhō le litapole e ne e hlolla le ho rua molemo ho tloha ha ho pheha. Leha ho le joalo, monate oa sejana o ne o le hōle le Asia. Ke ne ke lokela ho hlahloba lipatlisiso tsa bangoli ba buka empa habeli ba utloahala hantle. Ghillie Basan ke mongoli oa lijo le oa maeto a nang le diploma ea Cordon Bleu. Terry Tan ke Setsebi sa Asia se ka Boroa-bochabela sa lijo tsa makasine ea Wine le Dine . Lintho tsohle tseo buka e fanoeng ka mokhoa oa tlhaloso e ne e le tlhaloso e khuts'oanyane ea leqephe la risepe:

"Ho lumeloa hore risepe ena e fihlile Hloahloeng ea Maalnese le Mapotoketsi a ileng a lula Melaka lekholong la bo16 la lilemo. E ile ea e-ba sejana sa saena har'a sechaba sa Eurasia se nang le tsoallo e tsoakaneng ea Sepotoketsi, Senyesemane, Sehindi le Sechaena. Ha e fumanoe lijong tsa lijo tsa lijo, feela joaloka lijo tse phehiloeng lapeng. "

Ke ile ka tlameha ho hlahloba hore na seaparo sa Worcestershire se se se ntse se le teng lekholong la bo16 la lilemo. E ne e le hore lebitso lena le tle lilemo tse peli hamorao ha Lea & Perrins ba qala ho e rekisa. Ke moholo-holo, garum , o 'nile oa e-ba teng ho tloha mehleng ea Roma.

Ke ne ke ipotsa hore na moholo-holo oa khoho ea Eurasia e ne e le li- ayam pong teh (mofuta oa Nyonya o khabisitsoeng le mahe a litapole) le peō ea linaoa e ne e nkeloa sebaka ke sefate sa Worcestershire ho lumellana le palate ea Continental.

Ho thata ho nahana. Ha buka ena e bolela ka ho toba hore phoka ea Eurasia ha e sebetsane le lireschorente, esita le ka mor'a ho ja lijo tsa pelo ea ka Kuala Lumpur le Penang, ho ntse ho le boima hore ho be le maemo a thata a ho tšoantša phofu ea likhoho tsa Eurasia.

Ho ntse ho le joalo, bothata ba ho fumana lihlahisoa tsa histori ea sejana le ho tiisa hore ha e le hantle hase mabaka a utloahalang a hore u se ke ua leka sejana sena. Ha e le hantle, ho hotle - hantle haholo-ha u lebe hore o latsoe ka tsela eo lijana tse ngata tsa Malaysia li e etsang.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Etsa litapole mme u kene kahare.
  2. Kopanong ea moahi kapa ea ho chesa, futhumatsa oli e phehang ho tsuba. Eketsa litapole le Fry ho fihlela metseng e ka soeufala. Tšoaea 'me u behelle ka thōko.
  3. Kenya phaposi ea maoto ea khōhō, lehlakoreng le letlalo le ka lehlakoreng le le leng, ho oli e chesang. Pheha holim'a mocheso o phahameng ntle le ho ba fetisetsa ho fihlela letlalo le le sootho. Li koahele le ho potlakisa lehlakoreng le fapaneng.
  4. Kenya litapole tse sootho ho pan. Tšollela Worcestershire le li-soy sauces, le ka senoelo sa metsi. Lahlela ka makhapetla a cinnamon le cloves. Tlisetsa pheha, fokotsa mocheso, koahela ka thata le ho omisa ka metsotso e ka bang 30. Latsoa sauce ka linako tse ling 'me u kenyelle letsoai, ha ho hlokahala.
  1. Qoba khoho le litapole mme u fetele ho sejana sa tšebeletso.
  2. Jala starch ka hoo e ka bang tse peli tsa tablespoonfuls tsa metsi 'me u tšollele ka mongobo ka pan. Pheha ka mocheso o mofuthu ka metsotso e ka bang mehlano ho fihlela mongobo o le motenya 'me ha o sa tlohela ho utloa bohloko ha molomo. Tšela moriana holim'a likhoho le litapole pele u sebeletsa.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 1489
Total Fat 80 g
Fat Satated 21 g
Fat Unsaturated 32 g
Cholesterol 418 mg
Sodium 1,264 mg
Li-carbohydrate 49 g
Fiber Fiber 7 g
Liprotheine 137 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)