Ena ke sejo se ratang Roh Hashanah sa Bajuda ba Morocco. Tatso e monate ea likharenate e tšela mongobo oa khoho.
Seo U tla se Hloka
- 1/4 senoelo sa oli ea mohloaare
- 1 tablespoon minced
- konofole
- 1 (lik'hilograma tse 3 ho ea ho tse 4) khōhō, e arohaneng
- 1
- kharenate , halofo
- 1/4 senoelo se omileng veine e tšoeu
- Mokeli oa 1 lemon
- 1 isipuni
- cinnamon tsoekere
- Letsoai le
- pepere
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 375 F.
- Kopi, kopanya oli le konofolo. Hlahisa oli ea konofolo holim'a kana.
- Kenya nama ka sejana se sa tebang. Koala oli e setseng holim'a kana. Ho noa ka ontong e hahiloeng pele ho nako ka metsotso e 45, ho noa ka makhetlo a 'maloa le lero la lero ho fihlela letlalo le soeufala' me lero le ntse le matha ha letheba le hlajoa ka thata le fereko.
- Tlosa peo ea 1 ea tablespoon ho tloha likharenate. Behella ka thōko bakeng sa ho khabisa. Etsa lero la lero la likharenate ka sesegrane ka sesepa ka sekotlolo se senyenyane.
- Sesepeng se senyenyane se sa sebeliseng letho, kopanya lero la kharenate, veine, lero la lemone le tsoekere ea sinamone. Tlisa ho pheha ka mocheso o phahameng. Fokotsa mocheso ho tlase ebe o pheha metsotso e 5. Sesoe sa selemo le letsoai le pepere ho latsoa.
- Fetisetsa khoho e halikiloeng ho platter ea tšepe 'me u phunyeletse sekhechana ka seng ka makhetlo a' maloa. Tšela moriana holim'a kana. Khabisa ka likharenate 'me u sebetse mocheso oa motsoako.
Mohloli oa Recipe: Letsatsi le Letsatsi la ho pheha bakeng sa Lehae la Bajuda ka Ethel G. Hofman (HarperCollins)
E ngotsoe ka tumello.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 1190 |
| Total Fat | 73 g |
| Fat Satated | 19 g |
| Fat Unsaturated | 33 g |
| Cholesterol | 377 mg |
| Sodium | 351 mg |
| Li-carbohydrate | 4 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 120 g |