Ho na le nako ea ho fumana tse ling tse ngata tse bonolo tse bonolo. Litlhapi tsena tse latelang li sebelisa lisebelisoa tse 'nè, tse sa baleng metsi, letsoai le pepere. Kaha ho na le lintho tse fokolang haholo lipepejeng tsena, etsa bonnete ba hore u sebelisa boleng bo phahameng ka ho fetisisa boo u ka bo fumanang.
Tse ngata tsa diresepe tsena li feto-fetoha haholo, 'me u ka kenya libaka tseo u li ratang haholo ho tsona tse ngata. U ka boela ua eketsa lisebelisoa tse ngata ho feta litlhoko tsa recipe (empa ha ke khone, kaha seo e ka ba ho kopitsa!).
Haeba u etsa joalo, ngolla liphetoho e le hore setšoantšo sa hau se setle se se ke sa lahleheloa ke lefats'e.
Nahana ka ho sebelisa meriana ena e bonolo bakeng sa nama ka mefuta e meng ea nama. Ka mohlala, Orange Roughy le Peppers e ka ba monate ka matsoele a kana. 'Me Minted Breasts ea Khoho le Monokotšoai oa Likomkomere li tla sebetsa hantle haholo ka litlhapi tse tiileng tse kang swordfish.
Thabela litlhapi tsena tse bonolo mme u li noke ka kichineng bekeng ena!
Lijo tse 'nè tsa motsoako oa ho kena lijong
- Orange Roughy le Peppers
Pelepele e monate e kopane hantle ka ho tšoasa litlhapi, lemon le thyme ka tsela ena e bonolo. - Li-Sandwiches tsa mekotla ea li-Crockpot
Sebelisa mekhoa ea ka e tloaelehileng ea taco ea ho itlhakisa ka mokhoa ona o bonolo. - Apple Pork Chops
Kakaretso ena ke mohlala oa ho oa, o nang le tsoekere, botoro le tsoekere e sootho. - Sokisi le Ravioli
Boloka nkho ea sauce ea spaghetti le lisekisi tse ling le ravioli letsohong la lijo tsena tse monate. - Paseka ea Pesto
Matata a morara ke phetho e phethahetseng ea ho kopanya bonolo le pesto le pasta.
- Dutch Pancake
Ha ke khone ho etsa qeto ea hore na recipe ena e sebelisa lintho tse tharo kapa tse 'nè! E etsa hore e be e ntle e ntle ea puffy pancake bakeng sa hoseng kapa brunch. - Lipakete tsa Lamb Shank
Li-shanks tse teteaneng tse monate li monate ka sejo sena se le seng se jetsoeng kapa se besitsoeng. Bakeng sa lisebelisoa tse hlano, sebelisa veine e khubelu ho e-na le metsi. - Ho qhibilihisoa li-Breasts tsa Chicken le Sauce ea Likomkomere
Likomkomere, yogurt, le koena li pholile li phetheha ho likhoho tse monate tse monate ka mokhoa ona o bonolo.
- Monate o monate oa Apricot Chicken
Li-apricot li boloka le liaparo tsa setala sa setaliana li etsa mongoa o motle holim'a khoho ena e bonolo. - Saucy Chicken Breasts
Ke etsa mokhoa ona o bonolo oa ho ja lijo tsa motsoako hangata mariha; e chesang le e monate ka nako e le 'ngoe!
Salaba e 'Meli ea Lijo le Li-Recipe tsa Maoto
- Letamo la litapole
Etsa litapole ka ho khetheha bakeng sa risepe ena, kapa u sebelise tse setseng. Ena e ka ba sejo se seholo haufi le setala se setle sa salate. - Meroho e haliloeng
Ho chesa meroho ho tlisa monate oa bona. - Asparagus ea Cesare
Liaparo tse monate tsa salate li ne li tla sebetsa hantle ka tsela ena e bonolo. - Li-glazed likhaete
Boikokobetso bo phunyeletsoeng kerekeng ena bo tsoa mouteng oa Dijon; haeba u e rata haholo e monate, eketsa pepere e khubelu ea pepere. - Sefate sa morara le ho hlaba lijo
Metsoalle e hlile e sebetsa hantle le hoo e batlang e le ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ho akarelletsa le litholoana tsa morara! - Linaoa tsa Greenate tsa tamati
Liaparo tsa salate ke sejo se sephiring sephiring sena se bonolo. - Salada ea morara le ea melon
'Me qetellong, salate ena e bonolo le e monate ke ho phaella ho feta leha e le efe lijo tsa motšehare.