Kiwifruit ha e sebetse le gelatin empa e etsa tlhahiso e ntle ea nama
Sekhetho sa Sewifruit le Storage
Khetha litholoana tse se nang sekoli le tse tiileng empa u sa robale ka thata. Nama e lokela ho inehela khatellong e bonolo, e tšoanang le ea perekisi e butsoitseng . Qoba tse senyehileng, tse nang le hlobo kapa tse nang le matheba a bonolo. U ka senya ka tsela e bonolo ha u tlohela ka mocheso ka mofuthu ka matsatsi a 'maloa kapa ho potlakisa ts'ebetso, beha mochine oa li-kiwifruit ka mokotla o omeletseng o nang le apole kapa banana.
Haeba litholoana tsohle tse sa hloekang li na le sehatsetsi ka mokotleng oa polasetiki ka likoti tse seng kae tse nyenyane, tse bolokang karolo ea 95 lekholong ea mongobo, e ka fela ho fihlela ho likhoeli tse 6. Leha ho le joalo, bakeng sa tšebeliso ea lehae, ho molemo ho li sebelisa ka hare ho beke e le 'ngoe. Litholoana li ka ba leqhoa ka ho phunya le ho koahela ka sirapo e matla ea tsoekere eo ho eona ho kenyelitsoeng 1/2 teaspoon ea ascorbic acid ka karolo ea quart ea metsi. Lihlahisoa tsa kiwi tse nonneng li ka bolokoa likhoeli tse 10 ho isa ho tse 12 ka likhato tse 0 F.
Ho pheha ka Kiwifruit
Sefate sa morara se ka shebahala se ke keng sa khoneha ka lekhetlo la pele, empa ka tlaase ho moriri o mosoeu o nang le moriri o nang le nama e tala e emerald e nang le tatso e hopotsang ho ba bang le phaenepo ho ba bang. Ha e ntse e lekoa, litholoana tsena tse monate, empa e le tse nyenyane li boetse li sebetsa hantle lijong tse monate.
Batho ba bangata ba khetha ho hlahisa litholoana tsa kiwi kapa selae ka halofo ebe ba ntša nama ka khaba. Leha ho le joalo, ho na le mefuta e sa tšoaneng eo ho seng bonolo hore e be le moriri, 'me e ka jeoa letlalo le bohle haeba u ikutloa u le motle.
Ho na le li-slicer tsa mahe tse ka sebelisetsoang ho arola likhaepe tse hlahisitsoeng ka mefuta e sa tšoaneng bakeng sa lipepe kapa tse monate.
Kiwifruit ha e sebetse hantle ka li- gelatine , ka lebaka la enzyme e senyang collagen. Leha ho le joalo, enzyme ena e boetse e etsa hore e be tenderizer e ntle bakeng sa nama. Enzyme ena e tla boela e thibe lebese (empa e se ke ea lemala), kahoo u ka lakatsa ho pheha litholoana ho thibela enzyme ha u sebelisa lihlahisoa tsa lebese.
Liwifruit li na le mafura le lik'halori tse ngata 'me ha li na k'holeseterole. Li na le Vitamin C, potasiamo le fiber, e leng se etsang hore e be e 'ngoe ea li-superfoods tsa tlhaho.
Li-Kiwifruit (Kiwi) Recipes
• Cream Ice cream ea Ben & Jerry
• Pepa ea Khoho le Kiwifruit
• Ho phomola Turkey Salad
• Litholoana tsa Pizza
• Cheesecake ea Kiwi
• Kiwi Daquiri Jam
• Kie Frozen Yogurt Pie
• Li- Kiwifruit tsa Chutney
• Sehlahisoa sa litholoana tsa Kiwi
• Li- Kiwifruit Jam
• Li- Fruit Jellies
• Kiwi Lime Marmalade
• Li- Mufins tsa Mawifruit
• Kiwi Lime Marmalade
• Sebopeho sa Kiwifruit
• Lipalesa tsa Litchi Cheesecake
• Mahi Mahi le Spicy Pear Salsa