5 Motsoako oa Li-Recipe tsa Kolobe

Na u batla likhopolo tse bonolo ho fetola nama ea kolobe lijong tse monate? Mona ke likhopolo tse hlano feela tsa ho pheha habonolo. Li-diresepe kaofela li sebelisa lisebelisoa tse hlano kapa tse seng kae, eseng ho bala oli, metsi, phofo, letsoai, pepere le linoko. Thabela mekhabiso ena e bonolo bakeng sa ho khaola ha nama ea nama ea kolobe, 'me u hopole hore u ka fetola nako eo ue ratang ka linako tse ling ka linako tse ling.

• 01 ho ea ho 10

  Khetha Pork

  Ho sa tsotellehe hore na o khetha direpepe bakeng sa likopi tsa nama ea nama, kolobe ea nama ea kolobe kapa kolobe ea nama ea kolobe, hopola hore nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe e na le mongobo o feta oa nama ea likhomo tse 15 kapa 20 tse fetileng. Boholo ba ho khaola ha nama ea kolobe ho na le mafura a seng makae le k'holeseterole ho feta serope kapa leoto la khōhō; ho fokotseha hona ho tsoa sehlaheng, kapa morao, sa kolobe.

  Nama e lokela ho ba e pinki 'me e tiee, e nang le mafura a masoeu a arolelitsoeng hohle ho pota. U ka boloka nama ea kolobe, e le sehatsetsing le e phuthetsoe ka thata, ho fihlela ka matsatsi a mane ka sehatsetsing pele u e pheha. Pork e tala e ka ba leqhoa ho fihlela likhoeli tse tseletseng, 'me leha e le efe ea lipepepe tsena li tla qeta likhoeli tse tharo hantle.

• 02 ho ea ho 10

  Ho pheha nama ea kolobe ka bolokolohi

  Ha ho sa hlokahala ho pheha nama ea kolobe hore e phethe hantle; ha u sa hlola u tšoenyeha ka likokoana-hloko tse kang trichinosis, kaha tsela eo nama ea kolobe e tsositsoeng le ho fepa e felisang bothata boo.

  Nama ea kolobe e lokela ho pheha ho fihlela mocheso o ka hare ho likhato tse 145 F (USDA e theohile tempeleng ena ka 2011); ka nako eo, nama e tla ba pinki e bohareng 'me e tla ba lero le lerootho.

• 03 ho ea ho 10

  Pariki ea Caribbean ea mokoloko oa nama

  Mefuta e futhumetseng ea curry le k'uminine e kenngoa ka ho ea ka nama ea nama ea kolobe, ebe e phehoa ka mokokotlong o nang le lero la apole le eiee bakeng sa monate o monate o babatsehang.

• 04 ho ea ho 10

  Likolobe tsa kolobe le linaoa

  Ena e ne e le e 'ngoe ea lipepe tsa pele tsa likopi tseo ke kileng ka li bōpa. Ke rata motsoako oa likhabe tsa nama ea nama ea kolobe le linaoa tse apereng lihlahisoa.

• 05 ho ea ho 10

  Orange Coast Pork

  Lijo tse monate tsa lero la lamunu ke motsoako oa sekhukhu ho risepe ena e monate le e monate . Orange le nama ea kolobe e le hammoho, ka monate oa monate oa citrus le nama ea nama ea nama. U ka e tšela ka jalapenos, kapa u eketsa meroho e meng ho etsa lijo tse lekaneng.

• 06 ho ea ho 10

  Sejo sa Pork ea Regina

  Li-thyme tse ngata le konofolo li eketsa tatso e monate ho ena e bonolo e halikiloeng ea nama ea kolobe. Sebeletsa ka litapole tse mashed le meroho e chesitsoeng bakeng sa lijo tsa monate tse monate u ke ke ua tsilatsila ho sebeletsa baeti.

• 07 ho ea ho 10

  Slow Cooker Honey Mustard Pork Roast

  Li-eiee, liapole, le mosetareta oa mahe a linotši li fana ka tatso e ngata ho sejoe sa nama se nang le bohobe bo sa khonngoeng se phehiloeng ka mokokotlong oa hau. E etsa tlhahiso e monate tafoleng 'me u ka e thabela hammoho le likarolo tseo u li ratang.

• 08 ho ea ho 10

  Likolobe Likolobe le Pelepele

  Keletso ena e bonolo haholo e nka metsotso e seng mekae feela. Sebeletsa ka motsoako o chesang o phehiloeng ho chesa monate o babatsehang. U ka fetola meroho haeba u ka khetha linaoa tse tala kapa asparagus ho pelepele ea bello, kapa u behe sebaka sa zucchini sebaka ho fokotsa ho tlōla ha hao ka nako.

• 09 ho ea ho 10

  Slow Cooker Kolobe le Litapole

  Litapole le lihoete tsa lesea li khahloa ke lero le nang le lero la nama le nang le nama ea nama ea nama ea kolobe e roastang mokokotlong ona o bonolo haholo. Haeba o sebelisa lesapo la nama ea nama ea kolobe, u tla eketsa nako ea ho pheha. Haeba u e-na le sesebelisoa se seng, nahana ka ho eketsa li-mushroom tse ling.

• 10 ho ea ho 10

  Li-Crockpot tsa Motsoako oa Pariki ea Italy

  Pasta le mongole oa mozzarella o khabisa likhahla tsena tse bonolo tse phehiloeng ho ea phehetsoeng. Se sebeletse ka salate e tala le bohobe ba konofolo.