Denver Omelet ke taelo ea khale ea lijo tsa lijo, haholo-holo ka lehlakoreng la li -brown kapa hasast . E entsoeng ka holimo e nang le ham, eiee, pepere e tšepe, le chisi, ke lijo le ka boeona. 'Me le hoja ho se letho le fosahetseng ka lijo tsa lijo tsa motšehare, hape ke lijo tse bonolo tsa lijo tsa hoseng tseo u ka li etsang lapeng le ho itšoara ka tsela e tšoanang le ea hau.
Joaloka hao khefu ea lijo tse monate? Eketsa tse ling tsa diced jalapeño . Ke feela le na le bacon, kapa ke iteta sebete hore ke e bue, Spam ka letsohong? E hloekisa ebe o e fetisetsa ho ham. 'Me ha cheddar e le khetho ea setso, leha e le efe ea melted cheese e tla e etsa.
Kakaretso ena e etsa omelet e le 'ngoe e kholo e tla fepa batho ba babeli habonolo. Empa, ikutloe u lokolohile ho e habeli le ho etsa li-omelets tse peli tse kholo bakeng sa letšoele la ba bane ho isa ho tse tšeletseng. Ka tsela e tsoanang, ikutloe u lokolohile ho e fokotsa moketeng oa e mong-u sebelise pane e nyane feela. Sebeletsa ka setoeu se chesang kapa salsa mme u thabele!
Seo U tla se Hloka
- 1 teaspoon 1 canola kapa oli e entsoeng ka letsoho
- 1/4 senoelo se oiee o mosoeu (ho tlosoa)
- 1/3 senoelo talasepele e tšepe (e hlalositsoeng)
- 1/3 senoelo sa Bacon ea Canada (kapa ham ea khaola, e tšolotsoeng)
- Letsoai le pepere
- 1 tablespoon botoro
- 4 mahe (a otloa hantle)
- 1/2 senoelo cheddar chisi (grated)
Kamoo U ka e Etsang
- Hlalosa oli ka sekoti se seholo sa mantle (se ka holimo ho 12 ") ho feta mocheso o mofuthu o moholo. Eketsa lieiee, tšepe e tšepe le ham. Etsa ka metsotso e ka bang 2, kapa ho fihlela e soeufala 'me litlhapi li le bonolo, empa li ntse li le bonolo Nako le letsoai le pepere.
- Tlosa li-veggies le ham ho poleiti. Hlokola ka hloko sekoahelo ka thaole e ommeng ea pampiri.
- Fokotsa mocheso ho ea bohareng ba tlaase 'me u kenye botoro. Hang ha o qhibilihisoa, o khabisa pani ho apara ka botoro. Kenya mahe.
- Ha mahe a qala ho emisa ho potoloha, sebelisa ka hloko spatula ho phahamisa metse ka thōko le ho tsitsisa pane hanyane ka hanyane ho lumella lehe le nang le metsi bohareng ho matha tlas'a bohale. Khuta ka holimo ho omelet ho fihlela e behile feela ho lekaneng hore u se ke ua mathela ka ho lekaneng ha u phunya pan. U se ke ua lumella omelet hore e be e tšesaane haholo bohareng, 'me u fokotse mocheso haeba o pheha ka potlako.
- Nako le letsoai le pepere le hohle ka cheese. Beha sekwahelo kapa pan ka holim'a skillet ka metsotso e le 'ngoe kapa ho fihlela cheese e qhibiliha. Tlosa mocheso.
- Kenya li-veggies tse phehiloeng le ham molaong bohareng ba omelet. Sebelisa spatula mme ue qete ka hloko ka tlas'a moeli oa omelet ho e lokolla ntle le ho senya. Etsa karolo e le 'ngoe ea omelet holim'a ho tlatsa, ebe u kopana le lehlakoreng le leng, ho etsa sekhetho. Ka hloko tlotsa omelet ka poleta.
- Sebeletsa hang-hang ka sethoai se chesang kapa salsa e entsoeng ka maiketsetso 'me u thabele.