Lejoe lena le bonolo la pepere la pepere le entsoe ka motsoako o monate oa tšepe le pelepele e khubelu e chesang. U ka beha pepere e khubelu e ommeng e omeletseng bakeng sa pelepele e chesang.
Pectin ea metsi e etsa hore ho be bonolo ho itokisa. Haeba u le motlakase oa ho khaola malapeng, sheba sehlooho sena mabapi le ho itokisa ka nkho le phepelo ea metsi a belang .
Seo U tla se Hloka
- 4 monate o moholo
- pepele e tšepe e tala ( kapapelepele e khubelu ea tšepe)
- 1/2 senoelo fatše pelepele bo bofubelu bo chesang (bofebe bo ka bang 8 ho isa ho 12) kapa 2 tablespoons tse peli ho isa ho tse 4 tse silafalitsoeng pelepele tse khubelu)
- Likopi tse 7 tsoekere
- 1 1/2 linoelo tse tšoeu veine
- Ho ikhethela: 4 e theola mebala ea lijo (e khubelu kapa e tala)
- 6 ounces liquid pectin
Kamoo U ka e Etsang
Hlatsoa linkho, li-lids, le lihlopha 'me u hlatsoe hantle. Tlatsa kankere ka metsi; beha lipitsa ka har'a marulelo. Koahela mokelikeli ebe o tlisa metsi ho chesa mocheso o mofuthu. Fokotsa mocheso ho tlase ho boloka linkho li chesa ho fihlela u li tlatsa.
Ka sekotlolo se senyenyane, tlisa lids feela hore u etse sefahleho, empa u se ke ua pheha. Li boloke li chesa ka lebaka la mocheso o tlaase haholo ho fihlela u se u loketse ho tiisa linkho.
Tlosa lihlahisoa tsa pelepele; tlosa peo le ho pata.
Fula pelepele kaofela ka khauta ea lijo, motlakase oa lijo, kapa setsi sa mixer se nang le sekontiri sa grinder.
Ho pitsa e sa sebetseng - sesebelisoa sa khauta kapa sesebelisoa se koahetsoeng - kopanya pelepele e ntle ka mobu le lero la tsona le makhasi a nang le tsoekere le asene. Tlisetsa pheha e feletseng; fokotsa mocheso ho theosa le metsotso e 10.
Kenya khanya ea lijo tse tala le pectin. Khothatsa hantle. Tlisa motsoako ho pheha ka mocheso o phahameng; fokotsa mocheso le pheha ka motsotso o le mong.
Tlosa mochesong 'me u tšele motsoako ka har'a linkho tse chesang tse omeletseng, tse senyang li-half-pint, ebe u siea sebaka se seholo sa hlooho ea 1/4-inch. Tšoara kapele ka lids. Sheba lihlopha; u se ke ua imoloha.
Ts'ebetso ka metsi a chesang a metsi a chesang ka metsotso e 15; tlosa linkho 'me u lumelle linkho hore li pholile li lokile.
Litlhahiso
- Etsa bonnete ba hore metsi a hloekileng a ka bang 1 cm ka holim'a litlhōrō tsa linkho. Lipitsa ha lia lokela ho ama.
- Haeba nkho e sa tiise ka mabaka a mang, u ka e fa sehatsetsing pele e jeoa. Kapa tlosa sekwahelo 'me u hlahlobe nkho ea nkho bakeng sa litsuonyana kapa likotoana tsa lijo. Hape, hlahloba lihlopha. Lihlopha tse teteaneng kapa tse omeletseng li ka baka tiiso e mpe. Lahla sekwahelo sa pele le tiiso ka sekwahelo se secha sa simmered. Tsamaiso hape joalokaha e laetsoe. Ho sebediswa hape ha sephahla se sa tsitsang ka lihlopha hantle, empa le ka mohla u se ke ua sebelisa li-lids tsa metsi hape.
U ka boela ua rata \
Chutney e haelloang ke Nectarine
Sejo se monate le se chesang se amahanya
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 191 |
| Total Fat | 0 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Li-carbohydrate | 49 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 0 g |