K'hape ena e hlahisang li- shabbat e monate, kapa e ka jeoa ka nako leha e le efe! E mong le e mong, ho kopanyelletsa le bana ba bang, ba rate ho shebella le ho latsoa tlelase ena e bonolo ea ho itokisetsa pele.
Seo U tla se Hloka
- Sephutheloana sa 1 sa
- hlama e entsoeng ka mofubelu e nang le moferefere (e bapala), e senyehileng
- Masalate a latsoe
- Mefuta e meraro ea sliced
- ho fokotsa ho bata (ka ho khetheha mebala e fapaneng)
- 1 lehe, le otloa
- Semela ea Sesame (ka khetho)
Kamoo U ka e Etsang
- Preheat oven ho 350 F / 180 C. Etsa khalase ea ho baka ka pampiri ea letlalo.
- Beha hlama ea pastry flat, 'me u khaole ka halofo.
- Atolose mosetareta hlama. Beha mefuta e meraro ea mefuta e batang ea serame, mofuta o mong holimo ho o mong.
- Roll hlama. Senya moqolo ka lehe. Fafatsa le limela tsa sesame, haeba o lakatsa.
- Boha ka metsotso e 45, kapa ho fihlela ho soeufala.