Na mahe a linotši a na le litlhapi tsa hau ... E, ho joalo. Ha u batla ho kopanya lijo tsa hoseng le tsa lijo tsa motšehare ka ho le leng, leka tlhapi ena e bonolo e entsoeng ka ontong, e nang le liaparo tsa poone tse nang le mafura. E monate le e nang le phepo ka nako e ts'oanang le ka ho loma e le 'ngoe.
Seo U tla se Hloka
- 1 ho ea ho 1 lik'hilograma tse likete tse hlano, ho aroloa likarolo tse 4 tsa boholo
- 1/2 lebese la senoelo
- 1 teaspoon
- letsoai le nang le oli
- 1 1/2 teaspoon letsoai
- 1/2 senoelo sa poone ea flake crumbs
- 4 di-teaspoon tse qhibilihisitsoeng botoro
Kamoo U ka e Etsang
- Kopanya lebese le letsoai. Koahela litlhapi ka lebese, ebe u li-crumbs.
- Lokisetsa ho tšoasa litlhapi holim'a pane e sa tebang e noang. Fokotsa karolo e 'ngoe le e' ngoe ka teaspoon ea botorate e qhibilihisitsoeng. Boea ka 500 ° metsotso e 12 ho ea ho e 15, kapa ho fihlela ha u le bonolo
- Bolelele ba nako ea ho pheha bo itšetlehile ka boholo ba li-fillets. Litlhapi li lokela ho fokotsa habonolo ka fereko.
- Sebeletsa ka lemon sa tartar.