01 ea 12
Ho pheha Sepanishe ho ka ba bonolo
Michael Pohuski / Getty Images Batho ba bangata ba nahana hore ho pheha lijo tsa Sepanishe ho lokela ho nka nako e ngata hobane ba kile ba ea Spain 'me ba ja lijo tse tharo, tse' nè kapa tse hlano. 'Nete ke hore lijana tse ngata tsa Sepanishe li bonolo, ha li bonolo ebile ha li nke nako e telele ho itokisetsa.
Lero, li-soups, li-stew le linaoa li jeoa letsatsi le leng le le leng mme ho ka 'na ha hlokahala hore li be simmered. Hase bothata hobane u ka lokisa salate le sejana sehlakoreng ha sopho ea hau kapa sopho e pheha. Batho ba bangata ba phehang Sepanishe ba sebelisa khatello ea baapehi ho fokotsa nako ea ho pheha ea lijana tse monate tsa Spain.
02 ho ea ho 12
Se-Catalan Beef Stew - Estofado de Ternera le la Catalana
Westbury / E + / Getty Images Sekholo sa Cherea Sejoang sa Lijo
Ho na le ntho e tsotehang e fumanehang ho risepe ena e bonolo e fanang ka tatso e khethehileng ea tsokolate! U ka e beha hore e bososele ka metsotso e 90 kapa e lebeloe ka ho pheha khatello 'me u je lijo tsa motšehare ka halofo ea hora. Ho sa le joalo, lokisetsa pitsa ea raese e tšoeu ho tsamaea le eona.
03 ho ea ho 12
Nama ea kolobe e khaola le Madrilene
kazmulka / Getty Images Nama ea kolobe e khaola Recipe ea Madrilene
Kakaretso ena e bonolo le e bonolo ea nama ea kolobe e tsoa Madrid 'me e nka metsotso e 30 feela ho pheha. Li-paprika, eieee le konofolo li fa nama nama e khōlō. U ka sebeletsa likhase tse nang le litapole, ebang li silafalitsoe kapa li halikiloe, joalo ka tsa Sepanishe.
04 ea 12
Salmone e Salsa Verde
Cristina Lichti / Getty Images Sejo sena se tsoa sebakeng sa Navarra, karolong e ka Leboea ea Spain. Seroce e tala kapa versa ea salsa ke sejo se tloaelehileng sa Sepanishe 'me hangata se sebelisoa le litlhapi. E tala ka lebaka la parsley, le hoja ho e-na le mefuta e sa tšoaneng e fetisetsang meroho e meng e tala, tabeng ena ho boetse ho na le pelepele e tala.
05 ea 12
Bacalao con Pimientos y Cebolla
Alex Ortega / EyeEm / Getty Images Bacalao con Pimientos le Cebolla Recipe
K'honthinente ena e tsoa naheng ea Basque kapa Pais Vasco, setsi sa bohlokoa sa indasteri ea ho tšoasa litlhapi. Ke lijo tse lekaneng bakeng sa ho pheha mokuli, o lokiselitsoeng ke sautéeing litlhapi ka oli ea mohloaare e entsoeng ka konofolo, ebe o phunyeha ka har'a peppers, eiee le tomate. Sebeletsa ka litapole tse halikiloeng kapa bohobe ba rustic.
06 ho ea ho 12
Liphoso tsa Murcian
kazoka30 / Getty Images Mochini oa Murcian oa Clams Recipe
Hangata ho ne ho e-na le lipolelo tse kang li-appetizer kapa tsa pele. Keletso ena e bonolo e molemo ka ho fetisisa haeba u ka reka likhama tse ncha 'marakeng joalokaha u ne u ka leba Spain. U tla batla bohobe bo monate ka lehlakoreng le le leng ho pata moribo o monate o entsoeng ka paprika e monate, garlic, onion le lipere tse khubelu tsa pepere.
07 ea 12
Rioja-Style Chicken
GMVozd / Getty Images Tlhahiso ena ea khōhō e tsoa sebakeng sa La Rioja, karolong e ka Leboea ea Spain, sebaka se tummeng haholo bakeng sa tlhahiso ea veine. E kopanya khōhō le chorizo ka pelepele le konofolo bakeng sa phofu e tla u futhumatsa mariha.
08 ho ea ho 12
Gazpacho Andaluz
efesan / Getty Images Sopho ena e batang e tsoa karolong e ka boroa ea Spain, sebakeng se chesang le se omileng se bitsoang Andalusia. E monate, e khatholla ebile e phetse hantle haholo kaha e entsoe ho tsoa ho letho empa meroho e ncha le oli e nyenyane le asene.
09 ea 12
Sepanishe e kopantsoeng ea Green Salad (Ensalada Mixta)
Rick Lew / Photodisc / Getty Images Setsi sa Meroho sa Serole sa Green Salad
Hangata salate e tala e lula tafoleng bakeng sa lijo tsa Spain. Hangata ho kenyeletsa metsoako eo Maamerika a ka e fumanang a makatsang, a kang mehloaare, tuna, le asparagase e tšoeu, hammoho le tamati le eiee. Ho bonolo ho itokisetsa, ho monate le ho khahleha.
10 ho ea ho 12
Asturian Bean le Sausage Stew (Fabada Asturiana)
Lauren Aloise / Sepanishe Sabores Lijoana tsa Asturian le Stew Stew Recipe
Ena ke sejo sa setso se tsoang Asturias, ka leboea ho Spain. Hangata batho ba e etsa bakeng sa lijo tsa motšehare tse monate, ba nahana hore ba boima haholo bakeng sa lijo tsa bona tsa mantsiboea tse tloaelehileng. E entsoe ka linaoa tse khōlō tse tšoeu, lisekisi tsa chorizo, nama ea kolobe le li-paprika. Kakaretso ena e boloka nako ha e sa hloke hore bosiu bo tsamaee.
11 ho ea ho 12
Se Castilian Sepanishe Serapu ea Sopho (Sopa de Ajo)
Yogma / Flickr / CC BY 2.0 Li-castilian Garlic Soup Recipe
Sejo sa mokhoa ona sa limela se tloaelehile Sebakeng sa Sekolo sa Castilla-Leon, moo mariha a leng mariha 'me a ja sopho le lijo tsa letsatsi ka leng. E boetse e le naha ea bohobe, 'me mokhoa ona ke mokhoa oa ho sebelisa bohobe ba letsatsi le leng le le leng.
12 ho ea ho 12
Dulce de Membrillo o na le Queso
Archeophoto / Getty Images Dulce de Membrillo e na le Queso Recipe
Li-dessert li ke ke tsa nolofalloa ho feta mokete ona oa setso oa quince kapa "membrillo" o sebelisitsoeng ka chisi. Ke lijo tse tloaelehileng tse jeoang Spain, le hoja li ne li ka nkoa e le lijo tsa hoseng.