Hona ena e bonolo ea nama ea khomo e entsoe ka litapole tse entsoeng ka majoe le phofu ea pitsa e setseng, nama ea khomo e halikiloeng ka ontong kapa nama ea likhomo. E ka etsoa ka nama ea kolobe kapa ea ham.
Hangata re sebelisa sesepa sa khomo kapa seno sa pitsa bakeng sa sandwich kapa re se sebelisa ho etsa phae ea ntloana, empa ena ke tsela e ntle haholo, 'me ke mokhoa o bonolo haholo oa ho itokisetsa.
Haeba u e-na le li-gravy tse setseng, nka sebaka se seng kapa tsohle tsa nama ea nama ea khomo.
Ena hashi ea nama ea khomo ke sejana se setle sa sefahleho sa lijo tsa lijo tsa hoseng se nang le mahe a halikiloeng kapa a pentiloeng. Haeba u sebeletsa li-hash ka lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare, eketsa salate e qhibilihisitsoeng kapa meroho e nang le steamed 'me u sebelise hash ka li-biscuits tse sa tsoa ajoa. Linaoa tse tala, lierekisi kapa broccoli e nang le mouoane o tla ba khetho e ntle. Ho monate ka linaoa tse besitsoeng, hape.
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse 3 tse phehiloeng, ho qhibiliha ka majoe (sebelisa sesebelisoa se besitsoeng, setofo sa oli, nama ea likhomo, joalo-joalo)
- 2 e kholo
- ho pheha litapole kapa khauta ea khauta, e qhibilihantsoe le e hlakiloeng (1 / 4- ho 1/2-inch)
- 2 eiee e mahareng, e qhibililoe, likhapi tse ka bang 1 1/2
- 1 pepere e tala e tala, e khethiloe
- 2 likhopo celery, khabeloa chopped
- 1 teaspoon e ommeng mosetareta
- 1 teaspoon letsoai
- 1 teaspoon phofo ea konofolo
- 1/4 teaspoon fatše thyme
- Likotlolo tse 1 1/2
- nama ea khomo
Kamoo U ka e Etsang
- * Haeba o na le senoelo kapa sesepa se setseng, sebelisa gravy ka moriana o mong oa likhomo ho etsa likotlolo tse 1 1/2. Ho tlosa sejo se sa tebang 2 ho isa ho 2/2-quart baking ka seatla se bulehileng.
- Ka sekotlolo se seholo, kopanya nama ea mafura a khethiloeng ka litapole tse nang le litlolo, onion e khethiloeng, celery e khethiloeng, mosetareta, letsoai, phofo ea garlic le thyme. Eketsa moro oa nama oa khomo 'me u kopanye hantle.
- Tšoaea motsoako ka sejana se lokisitsoeng sa ho baka.
- Koahela sejana sa ho baka ka mokhoa o thata le ho chesa ka holimo ho 375 F holimo ho 375, kapa ho fihlela litapole li le bonolo.
- Hlakola 'me u sootho tlas'a broiler.
Litlhahiso le Phapang
- 'Mè e mong, ea ileng a fana ka linaleli tse 5, o boletse hore o nkile sebaka sa celery ka zucchini mme o sebelisitsoe pepere e khubelu ea tšepe ka ho hahiloe ho e-na le botala. O ile a boela a eketsa marotholi a seng makae a sefate sa Worcestershire.
- Ho e-na le moriana oa nama oa khomo kapa lijo tse setseng, sebelisa mohope oa khomo ka nkho kapa u lokise lirapa ka motsoako o omeletseng.
- Eketsa ka 1/2 senoelo sa lihoete tse hahiloeng hantle kapa tse tsoekere ho motsoako oa hashi.
- Leka sena ka nama ea nama ea kolobe kapa lebese la nama ea nama ea mafura.
- Holimo ho hahi le cheese pele e etsoa.
U ka 'na ua U rata
Cube Steak Casserole Le Litapole le Lihoete
Khomo ea Namane e Neng e Hlaha ka Khofu le Lihoete
Recipe ea litapole tse entsoeng ka maiketsetso
Turkey Hash le Meroho le Gravy
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 92 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Satated | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 217 mg |
| Li-carbohydrate | 18 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Liprotheine | 4 g |