Four-Ingredient Meat Ragù

Re tlil'o hlahisa tšōmo ea hore mongobo oa pasta o entsoeng ka mahahapa e ka ba ntho e 'ngoe ntle le ho e pheha habonolo feela ho feta eona. Re tšepisa, ha ho hlokahale hore e be thata. 'Me ha u le mothating o moholo, tsohle tseo u li hlokang ke lisebelisoa tse' nè tse latelang: boroso, oli ea mohloaare, eiee le tamati e sithabetseng.

Sokisi e na le tatso e ngata e hahiloeng hantle , eseng feela letsoai le pepere, empa e meng ea linoko le li-seasoning, 'me sena se tla sebetsa ka mokhoa o motle ho sa tsotellehe hore na o sebelisa sesepa sa spicy kapa e monate - phapang e tla fella feela ka moriana . Bakeng sa risepe ena, re ile ra khetha monoana oa kolobe, empa u ikutloe u lokolohile ho leka liprotheine tse ling. Manyolo a nama kapa nama ea veal o tla etsa hore ho be le tatso e tšoanang le ea nama ea kolobe. Ha litsise tsa Turkey kapa tsa kana li tla fana ka mekhoa ea bophelo bo botle. Leka ka mefuta e sa tšoaneng kapa nahana ka motsoako o ikhethang. Etsa bonnete ba hore u fetole nako ea hau ea ho pheha bakeng sa ho fana ka mokhoa o nepahetseng.

Hoo e ka bang metsotso e 20 ho tloha qalong ho ea ho qetellong, e habeli kapa e le katleho habonolo, e qhoma ka mokhoa o motle, 'me e sebetsa hantle ka lasagna .

Kakaretso ena e batla e hlōleha-bopaki le e le kannete-e khahlisang batho, lijo tsa matšeliso. Ha e le hantle e haella ka makhetlo a mararo, kahoo ha u pheha bongata, nahana ka menu e akarelletsang bohobe bo monate bo monate, e leng setala se setala sa salate, kapa esita le ho lahlela hammoho pizza e entsoeng ka mafura e nang le buffalo mozzarella, basil e ncha , le sauce ena e monate ea nama.

Haeba ho sebelisoa ho fokotseha ho tloha ka lehare, hang ha thawed, thae ena e tla sebetsa hantle joaloka parmesan ea kana , cannelloni e tletseng nama kapa baked casserole . Monyetla o ke ke oa fela. Empa ho ba le moriana ona ka letsohong ho tla etsa hore leha e le efe e jele moea o pholileng mme o monate haholoanyane.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ka pitsa e kholo holim'a mocheso-mocheso o phahameng, salisa masiana ho fihlela o le sootho le o phoroselang, o o pshatla ka khaba ha o pheha, ho fihlela ho se na pinki. Fetisetsa sekotlolo.
  2. Ka pitsa e le 'ngoe holim'a mocheso-mocheso o phahameng, chesa oli ea mohloaare. Eketsa lieiee 'me u phalle ka metsotso e 5 ho fihlela u le bonolo, eketsa litamati tse sithabetseng mme u tlise sefahleho. Ema ka metsotso e 5, khutlisetsa nama ea nama ea kolobe ho 'pan,' me u qete metsotso e meng e 5 u phehe.
  1. Sebeletsa holim'a pasta.

Tlhahiso:

Pasta leha e le efe e tla etsa - ikutloe u lokolohile ho sebelisa eng kapa eng eo ue behileng ho pota-potile. Empa hape nahana ka moriana o nang le litšoaneleho tsa heartier ho tlotlisa mongobo o joalo oa pelo. Li-pastas tsa sehlopha sena li kenyelletsa tagliatelle , pappardelle, fettuccine kapa shell leha e le efe e kholo kapa tube, joaloka penne kapa rigatoni.