Whole Grain Leek Latkes (Parve)

O tsoaletsoe ho tsoa Giora Shimoni "a leka ka mefuta e mengata e fapaneng ea meroho bakeng sa Hanukkah latkes" mokhoa ona oa Leek Latkes o ile oa hlōla khopolo ea mosali oa hae oa "pele". Hobane ha li na litapole, ha ho hlokahale hore u halefe kapa u hlahise likotlolo tsa hau ka lebokoseng la grater. Hape kaha ba tlameletsoe ka phofo e feletseng ea koro, ba na le fiber e ngata le e tlaase ka lik'habohaedreite ho feta tsa litapole tsa litapole tsa litapole .

Lintlha tsa Tlhahlobo le Litlhahiso:

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ho etsa li-latkes: Preheat ontong ho ea ho 200 ° F. Fana ka lekhasi le leholo la ho baka le nang le pampiri ea matlalo le ho behella ka thōko. Tšoaea sesepa kapa sehalapere se nang le lithaole tsa pampiri ebe u behella ka thōko.
  2. Ka pitsa e kholo ea sesepa kapa sebapi sa Madache , tlisa metsi a seng makae ho pheha. Kenya liekisi tse khethiloeng. Fokotsa mocheso ho tlase, koahela, 'me u bosose ka metsotso e 5-7, kapa ho fihlela lileke li le bonolo ebile li le tala.
  3. Etsa likheo ka colander, 'me u itlhatsoe metsing a batang a batang ho emisa mokhoa oa ho pheha.
  1. Beha likheo ka sekotlolo se seholo sa ho kopanya. Kenya mahe a otliloeng. Fafatsa ka mokhoa o ts'oanang le phofo kapa lijo tsa matzoh. Nako le letsoai, pepere le basil, 'me u kopanya hantle.
  2. Ho feta mocheso o mofuthu o futhumetseng, futhumatsa dipole tse 'maloa tsa oli ka lero le chesang. Ha oli e chesa, tlohela batter ka tablespoonfuls, u hlokomele hore u se ke ua tšela pan. Tlosa li-pancake hanyane kahoo ha li le tsona tse teteaneng ho pheha hantle bohareng. Fry hoo e ka bang metsotso e 2 ho isa ho e mararo ka lehlakoreng le leng, kapa ho fihlela li-latkes li soeufala ka mahlakoreng ka bobeli mme li tiile bohareng. Tlosa ka hloko li-latkes ho tloha ka frying ho ea ho lithaole tsa pampiri ho tlotsa oli e eketsehileng, ebe u beha pampiri ea ho baka 'me u futhumetse ka ontong ha u ntse u chesa li-latkes kaofela.
  3. Ho etsa moriana o motsoako : ka sekotlolo se senyenyane, kopanya hammoho le moriana oa soya, asene, sirapo ea maple, oli ea sesame, konofolo le ginger. Sebeletsa li-latkes ka moriana oa dipping, kapa ka li-toppings tseo u li ratang.