Etsa Hore ho Fokotsehe ka Botlaaseng ba Tomate e 'ngoe le e' Ngoe
Tsela ea ho Pepa Litapole - Khaola X. Diana Rattray
U ka 'na ua se ke ua hlokomeleha haeba tamati e hlajoa ka salate e qhibilihisitsoeng kapa sandwich, empa haeba u etsa moriana omotala kapa tomate , tomate e lokela ho hlajoa.
Ntlha ea pele, beha litamati ka lebokose la ho itšeha, lehlakoreng le tlaase. Khaola X e sa tebang ka tlaase ho tamati e 'ngoe le e' ngoe. Haeba u rerile ho kenyelletsa tamati, u ka e etsa hona joale kapa ue etse hamorao ha u tlosa letlalo kapa ha u tlosa peo.
E le hore u qete litamati, etsa sekhahla se tebileng haufi le qetello ea bakoang. Ho tšoara thipa ka lehlakoreng, khaola ho potoloha lehlaka. Tlosa setsi.
02 ea 06
Beha Tomate ka Metsi a Asetsang
Kamoo U ka Thabang Litamati Kateng. Diana Rattray
Ho sebelisa lipepa kapa khaba e slotted, tomate ea sebaka, tse peli kapa tse tharo ka nako, ho kena ka metsi a phehang ka potlako. Lumella litapole pheha ka metsotso e ka bang 15 ho isa ho e 25. Litlhapi li lokela ho qala ho arohana ho pota "X." Litamati li tla pheha hanyenyane haeba li siuoa metsing a belang ka nako e telele haholo.
03 ea 06
Beha Tomate ka Letsoai la Metsi
Tsela ea ho Atisa Litapole - Banana ea Metsi a Metsi. Diana Rattray U sebelisa sesepa kapa khaba e slotted, tlosa litamati ho tloha metsi a phehang ho sekotlolo se seholo sa metsi a leqhoa. Qetella ka ho feletseng metsing a leqhoa. Pheta mehato ho fihlela litamati tsohle li le ka metsing a leqhoa, e itokiselitse ho phunya.
04 ea 06
Tsela ea ho Pepa Litapole - Tlosa Letlalo le Tlhaho
Letlalo le Matata a Kotsi. Diana Rattray
Ha litamati li pholile ka ho feletseng, tlosa metsi a leqhoa le ho omella. Ho qala "X," ho qala ho hlahisa litamati. Haeba ho hlokahala, sebelisa sesepa se senyenyane se bohale.
Qala li-tomate hona joale haeba u ne u sa ka mohato oa 1.
05 ea 06
Tsela ea ho Pepa Litapole - Ho Khaola Litamati ho Peō
Tsela ea ho Atisa Litapole - Lipeo tsa Scoop Out. Diana Rattray
Ho pepa tamati, khaola ka halofong. Fokotsa lipeo ka khaba e nyane kapa menoana ea hau. Haeba u etsa sopho kapa mongobo, beha lihlahisoa tsa langa le le lej, li-peel le lipeo tse lahliloeng ka sieve holim'a sekotlolo ho tšoara lisebelisoa leha e le life tse ling. Sebelisa lero ka recipe kapa refrigerate kapa u se ke ua e sebelisa bakeng sa tšebeliso e 'ngoe.
Khaola likotoana tse thata tse ka morao sebakeng sena, haeba o lakatsa.
06 ea 06
Ho itokisa tamati: Tomate e se e loketse ho e sebelisa
Gazpacho With Fresh Tomatoes. Diana Rattray
Litamati tse ncha tse nonneng li se li itokiselitse ho li sebelisa li-recipes tseo u li ratang haholo, ho akarelletsa le salate, li-sauces le serapeng-e bapisoang ka gazpacho .