Nama ea kolobe e Cheka le ho Etsa Bohobe

Sebeletsa ena e monate ea nama ea kolobe chop casserole le litapole le meroho eo ue ratang haholo bakeng sa ho ja lijo tsa letsatsi le letsatsi. Li-cops tsa nama ea kolobe li apesoa ka ho apara liapole. Kenya li-veggies tse nang le mouoane kapa salate bakeng sa lijo tse monate.

Amanang
Apple le Bacon e Khōliloeng ke Pork Chops

Seo U tla se Hloka

• 6 nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama
• letsoai le pepere
• 1 isipuni
• oli ea mohloaare e sa lekaneng
• 1 onion, e khaotsoe
• 2 likhopo tsa celery, tse khethiloeng
• Liapole tse 2 tsa tart, tse phunyeletsoeng, tse pentiloeng, tse khethiloeng
• Likotlolo tse 2 tsa moro
• 1 e ka khona (tranelate ea 10 1/2) khalase e khutsitsoeng ea sopho ea celery, e sa hlahisoang
• Likotlolo tse 6 tsa bohobe bo nang le meroho e nonneng

Kamoo U ka e Etsang

1. Hala sekepe ho 375 F (190 C / Khase 5). Ho tlotsa sejo se seng sa boraro sa bohobe kapa casserole habonolo.
2. Fafatsa mahlakoreng a mabeli a likhabe tsa nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe le letsoai le pepere e ncha e mongobo.
3. Hlase skillet e khōlō kapa saute ka holim'a mocheso o mofuthu. Kenya oli ho pan. Ha oli e chesa, eketsa litsupe tsa nama ea kolobe ho pan 'me u batle, u retelehela mahlakoreng ka bobeli. Tlosa litlolo tsa kolobe ebe u beha ka thōko.
4. Pheha eiee le celery ka har'a skillet ho fihlela onion e bonolo; eketsa liapole tse khethiloeng 'me u phehele metsotso e' ngoe. Hlohlelletsa moro oa kana le sopho e entsoeng; tlisa ho simmer. Tlosa mocheso 'me u hlohlelletse ho kenya likotoana ho fihlela likotoana li kolobisitsoe.

1. Spoon ea stuffing motsoako ka lokisetsa ho baka sejana kapa casserole. Kenya libaka tsa nama ea kolobe ka holim'a ho roala. Koahela sejana sa ho baka ka limela ebe o chesa metsotso e 30 ho isa ho e 40, kapa ho fihlela ho qhotsoa lijo empa ho ntse ho phehoa.

E sebeletsa 6.

U ka 'na ua U rata

Skillet Pork Chops le Braised Red Cabbage

Setlolo se entsoeng ka nama ea nama ea kolobe

Likolobe li na le Letsoai le Letsoai la Dijon le la Sauce

Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories	543
Total Fat	35 g
Fat Satated	16 g
Fat Unsaturated	13 g
Cholesterol	149 mg
Sodium	578 mg
Li-carbohydrate	21 g
Fiber Fiber	3 g
Liprotheine	36 g

(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)