Li-Recent Recipes bakeng sa Malapa a Senyang

Li-recent tsa Lenten ha lia tlameha ho ba bobe kapa ho senya. Li-recipes tsena tse se nang nama li na le tatso feela, li entsoe ka malapa a maphathaphathe. Esita le ba jang lijo ka lapeng ba tla thabela lijana tsena.

U se ke Ua Lahleheloa ke: Li-Recipe tsa Salmone Li tla li Rata

1. Recipe Bakeng sa Spaghetti Casserole - Lekhabiso lena le se nang nama le na le metso e mehlano feela 'me e nka metsotso e mehlano feela ea nako e sebetsang ea pele. Tlatsa salate feela, 'me u fumane lijo tse feletseng.

1. Salmon Patties Recipe - Li-patties tsa saalmon li na le "bana ba nang le botsoalle" tse ngotsoeng hohle. Litapole tse halikiloeng, litapole tse teteaneng tsa litapole le mayonnaise li tlama saalmon hammoho ho tsena tse monate patties, tse nang le pan-fried bakeng sa ka mokhoa o tsotehang crispy texture.
2. Siti e Baked le Sesepa sa Sipinachi - Sesebelisoa se nang le spinach se ferekaneng se eketsa sebōpeho, mmala le phepo e nepahetseng ho sejana sena se monate sa pasta. Li-baked tsena li na le pelo e matla haholo, u tla lebala e le phepo e se nang nama.
3. Baked Cod Recipe - Ena ke ntho e 'ngoe ea mefuta e mehlano ea phepelo e se nang nama e bonolo ho itokisetsa. Litlhapi tsa cod li silafatsoa ka mosetareta oa Dijon, ebe o na le li-cornflakes le botoro e qhibilihisitsoeng mofuteng ona o bonolo oa bohobe oa cod.
4. Mexican Pizza Recipe - Mefuta e 'meli ea linaoa e kenyelletsa fiber, protheine le calcium ho ena recipe e ntle ea nama. U ka sebelisa hlama e entsoeng ka maiketsetso kapa shell ea pizza e rekiloeng ka lebenkele bakeng sa pizza ena.
5. Lemon Cod Fish Recipe - Bana ba rata seaparo sa crispy ka mokhoa ona oa lemon cod tlhapi, 'me bana le batho ba baholo ba tla thabela sauce ea lemon.

1. Tacos ea Litlhapi - Esita le bana ba sa rateng litlhapi ba tla thabela tacos tsena tsa litlhapi. Sebeletsa tranelate ea cilantro le khalase e khanyang ka lehlakore, kahoo setho se seng le se seng sa lelapa se ka bokella tacos ea hae.
2. Li-Vegetarian Chili Recipe - Lekhasi lena la limela tsa meroho le sebetsa hantle bakeng sa masiu ao a se nang nama ha o tseba hore ha o na nako ea ho qeta kichineng. O ka etsa hore sena se behe esale esale pele 'me se fanyehe ho fihlela letsatsing le pele u se u itokiselitse ho sebeletsa. Fokotsa bosiu ka har'a sehatsetsing, ebe u se futhumatsa setofong.

1. Recipe Shells e entsoeng ka majoe - Likhetla tsena tse pentiloeng li tletse motsoako o monate oa sipinake le chisi ea ricotta. Joale li na le moriana oa spaghetti le li-mozzarella chisi bakeng sa risepe e monate, e sa pheleng e tla ipiletsa ho e mong le e mong ka lapeng. Sebeletsa ka konofolo bohobe.
2. Crispy Baked Tilapia Recipe - Tilapia ke tlhapi e bonolo, kahoo e loketse bana. 'Me lijo tsena tsa tilapia tsa bohobe li ja lijo tse monate.