Kolobe e Ntšitsoeng ka Leboea ea Carolina

Lejoe la nama ea kolobe ke phetolelo ea North Carolina, e entsoeng ka sauce ea asene e nang le pepere e khubelu. E etsa lijo tse ngata tsa mafelo-beke le linaoa, salate ea litapole kapa fries, ebe e hlajoa. Kapa u sebelise nama ea kolobe ka har'a slide bakeng sa mokete o motle haholo oa mokete.

Bo futhumatsa leqhoa le boloke tafoleng bakeng sa batho ba khaba ka nama ea nama ea kolobe. U ka 'na ua batla ho ja nama ea kolobe e nang le sejo se nang le barbecue ho baeti ba khethang mokhoa o mong.

Sebeletsa ka li- slaw , pickles, buns, linaoa tse behiloeng kapa mahlakoreng ao u a ratang haholo.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ka sekotlolo se kopane le asene, tsoekere, pepere e khubelu, 1 teaspoon ea letsoai le 1/4 teaspoon ea pepere. Tlisa ho pheha; tlosa mocheso.
  2. Pholosa likotlolo tse 2 tsa asene bakeng sa ho sebeletsa, 'me u sebelise tse ling kaofela bakeng sa basting.
  3. Fafatsa sejo se kolobe ka letsoai le pepere; beha sebakeng sa ho baka kapa ho chesa pente e nang le litlolo.
  4. Ho noa, ho se koahetsoeng, ka 275 F ka lihora tse ka bang 7, kapa ho ea ho 200 F ho thermometer ea nama kapa tlhahiso ea ovine e kenngoa bohareng ba karolo e boima ka ho fetisisa ea ho chesa.
  1. Baste hoo e ka bang ka hora e nang le mongobo o bolokiloeng bakeng sa ho senya. Ho chesa e lokela ho ba bonolo haholo.
  2. Tlosa setoso mme u khabise ka liforomo tse peli, u lahle likarolo tse ngata tsa mafura.
  3. Bo futhumatsa leqhoa le boloke tafoleng bakeng sa batho ba khaba ka nama ea nama ea kolobe. Ke boetse ke sebeletsa barbecue sauce le nama ea nama ea kolobe; e monate joaloka ho roala ka li-coleslaw le li-pickle.
  4. Sebeletsa ka li-slaw, pickles, li-buns tse hlabositsoeng , le linaoa tse halikiloeng kapa mahlakoreng ao u a ratang haholo.
Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe)
Li-calories 509
Total Fat 29 g
Fat Satated 11 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 188 mg
Sodium 238 mg
Li-carbohydrate 3 g
Fiber Fiber 0 g
Liprotheine 51 g
(Boitsebiso bo nang le phepo ea lipepe tsa rona bo baloa ho sebelisoa mohloli oa lisebelisuoa 'me ho lokela ho nkoa e le tekanyetso. Liphello tsa batho ka bomong li ka fapana.)