Tati ke sejana se besang sa letsopa se sa tebang, hammoho le lebitso la sejana sa meroho se halikiloeng hangata se entsoe ho sona ebe se apeha ka ontong. Sejo se hlahisitsoe Provence mme se ka hahoa ka likarolo tse ntle tse lokiselitsoeng ho fana ka ponahalo e monate hammoho le tatso.
Ho bitsoa mantsoe: ty an
Tian - Dish ea Dart
Sejo se tloaelehileng sa tiana se bōpehile joaloka khoele e sa tebang, e ka holimo le e nyenyane ho ea tlase.
E entsoe ka letsopa 'me e ka' na ea e-ba leqhoa le khabisitsoeng ka hare ka hare 'me e khabisoa ka ntle. E sebelisoa e le sejana sa ho baka ka ontong. Ha e tebileng joaloka casserole mme e fapane le casserole ka sebōpeho sa eona se setle.
Tian Recipes
Hangata sejoana se sejoa se bolela motsoako oa meroho e halikiloeng e phehang ka sejo se sa tebang, hangata ka cheese kapa gratin. Sejo sena se tsoa lebitong le leholo, le chitja le letsopa le sebelisoang Provence, Fora , empa le ka pheha sejaneng leha e le sefe sa ho baka.
Lihlahisoa tsa meroho ke li-direpe tse tloaelehileng haholo, empa nama e ka kenyelletsoa hape. Hangata nama e ne e tla etsoa kapa e phehoe ebe e pheha pele e eketsa meroho e silafalitsoeng. Hangata litlolo tsa Provence li hlahisoa, le sejo se ngotsoeng Provençal
Mekhoa ea litlama ha e na metsi a mangata, 'me meroho e fana ka mongobo ka sejana.
Lijana tsa motsoako li ka sebelisoa e le lijana tsa limela tsa meroho kapa tse tsejoang e le thupelo e kholo.
Ba etsa kenyelletso e monate bakeng sa lijo tsa lelapa, li-buffet lijo tsa motšehare, kapa bakeng sa lijo tsa motšehare. E ka fuoa mocheso kapa mocheso oa mohatsela 'me hangata o latsoa haholo ho feta tse setseng. Bakeng sa li-buffet tsa mahlabula ka ntle, mocheso oa motsoako oa limela o lokela ho ba le kotsi e tlase ea tšireletseho ea lijo.
Li-Tians tse khanyang
Ho beha le ho hlophisa meroho ka tie ho ba fa ponahalo e ntle.
Ha meroho ea serapeng e le ka nako, tian ke tsela e monate ea ho sebeletsa bounty. Li-zucchini tse tloaelehileng le lehlabula la lehlabula, tse silafalitsoeng ka litamati le litapole mme li fafalitsoe ka litlama le chisi li fetoha sejo se seng le se seng se ratang ho latsoa.
Ho qapa likarolo tsa tiana, arola meroho ka li-rounds 1/8-cm. Ka mohlala, zucchini, squash e mosehla, litapole tse khubelu, eggplant, Roma, tomate e batlang e lekana le bophara. Hona joale nka mekotla ea meroho e 'ngoe le e' ngoe ebe u e fetola, kahoo o na le mookoli oa mebala. Hona joale u na le mekotla ea meroho e mebala-bala, joaloka mochine oa chelete ea tšepe. Hangata sena se sebelisoa e le karolo e ka hodimo ea tian, e behiloe ka lehlakoreng le leng ha ho e-na le meroho e fokolang le e nkiloeng.
Lihlopha tse tlaase tsa tiane li ka etsoa ka linaoa tse mosehla le linaoa tse tala, tse nkiloeng bakeng sa mmala. Sekoahelo sa liiee tse saeteng se boetse se eketsa tatso e eketsehileng. Meroho e ka 'na ea romeloa kapa ea senyeha pele e kenyelletsa tian, ho etsa bonnete ba hore likhahla kaofela li phehiloe hantle pele li sebeletsa.
Provençal tian e ne e tloaelehile e e-na le thyme, garlic le oli ea mohloaare.
Hangata sejana se apeloa ka 375 kapa 400 F 'me se nka hora kapa ho feta ho baka. Cheese e ka kenyelletsoa hodimo holimo nakong ea ho baka.