Cabbage Equivalent, Mehato le Litšebeletso

Ho na le lipepepe tse ngata tse kholo tse tsoang ka ntle ho moo 'me kaofela li bonahala eka li bitsa k'habeche ka litsela tse sa tšoaneng - ka hlooho e ka ba e nyenyane, e mahareng kapa e kholo, ka likhaima, ka senoelo, e tala, e phehiloe, julienned le ho feta.

E ka ba pherekano e kholo ha o leka ho fumana hantle hore na o hloka bokae. Mona ho na le melao ea motheo ea lesela le lokelang ho u thusa hore u tsamaee ka tsela e thata ea ho lekanya k'habeche.

Khate ea Mehato, Litšebeletso le Li-Equivalent

• 1/4 likhase k'habeche e phehiloeng = 1 ho sebeletsa
• 1 sehlooho se seholo sa k'habeche = li-4 servings
• 1 sehlooho se seholo sa k'habeche = lik'hilograma tse peli
• 1 lik'hilograma tse hlatsoa k'habeche = 2 linoelo tse phehiloeng
• 1 lik'hilograma tse hlatsoa k'habeche = li-4 servings tse phehiloeng
• 1 e kholo e tala k'habeche = likotlolo tse 4 tse tala tse tala
• 1 lik'hilograma tse tala shredded = 9 ho ea ho 10 servings tse tala
• 2-k'hilograte hlooho k'habeche = hoo e ka bang dikopi tse 10 tse qhibilihisitsoeng

Ho Eketsehileng ka Khate

• Hop Ho pheha Litlhahiso
• Mefuta e sa tšoaneng ea k'habeche
• Hop Selection le Storage
• Tsohle ka Kofi
• Hop le Bophelo bo Botle

Lihobe tsa Recipe

• Kamoo U ka Etsang Li-Rolls Tse Ts'oaretsoeng ka Lipolishe - Gołąbki : K'hope ena ea setso e simmered holim'a sethopo sa monoana empa hape se ka etsoa ka ontong.
• 10 Easy Cabbage Recipes : Ho kenyelletsoa ke diresepe bakeng sa hop wedges le cheddar chisi sauce le Bacon, hop le leeks, cheddar k'habeche gratin le ho feta.
• Li-Recipe tsa Machaena tsa Sechaena : U tla fumana bok choy le k'apa k'habeche ho pokello ena e nang le botle ba Asia. Ho na le ts'ebetso-ts'ebetso, sopho, dumpling ho tlatsa, loinin le li-recipe ea meroho ea meroho.

Libuka tsa Cookbooks