Hop e ts'oanela ho feto-fetoha habonolo: e bohale le e tsitsitseng ha e e-na le lesela le tala lisaleng le li-slaws, e bonolo le e tenyetsehang ha e khabisitsoe ka mocheso o tlaase, o monate le o monate ha o pheha ka potlako. Ka bokhutšoanyane, k'habeche e khanyang ebile e monate ha e e-ba e tala empa e ntse e le mellows le e monate ha e pheha.
Batla makhasi a mebala e khanyang ka mongobo o pholileng, o nang le mongobo o hloekileng, o hloekileng o khaotsang o sa phethoe, mme lihlooho tse ikutloang li le boima bakeng sa boholo ba tsona. Mang kapa eng a makhasi a mosehla, makhasi a senyehileng, kapa bo-mushroom (kapa esita le bo-mushroom bo ka hlahang) kae kapa kae? E tlohele 'marakeng. Bakeng sa lintlha tse ling tsa mefuta e sa tšoaneng ea k'habeche, bona Mohlahlandlela oa mefuta e sa tšoaneng ea kariki .
Ho e-na le ho hlatsoa k'habeche ea hlooho, o ka tlosa le ho lahla karolo ea pele ea matla, makhasi a silafetseng. Ho koahela k'habeche, joaloka Napa le bok choy , e ka khethoa kapa makhasi a eona a arohana ebe e hlatsoa.
Khaola 'me u lahle motsoako o thata oa k'habeche ea hlooho. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke ho qeta kapa ho qeta k'habeche pele ebe o khaola motheo. Qetella kapa arola makhasi kamoo u ratang kateng.
Batho ba bangata, kaha ba se ba kentse kofi e tsofetseng, ba nahana hore ha ba rate likhabe tse phehiloeng. Empa ka potlako le tsosa-e halikiloeng, kapa le sauteed ka botoro, kapa le halikiloe ka metso ea meroho , kapa le phehoa butle-butle ka litlolo tse ngata tse monate - tsena ke litsela tse monate tsa ho tlosa monate o hlokahalang hloohong e 'ngoe le e' ngoe ea k'habeche.