Nakong e tlang ha u fumana takatso ea mapheo a chesang, ke hobane'ng ha u se ke ua iketsetsa lijo tse nang le mapheo a khōhō ea Buffalo?
Ho na le mapheo a chesang mme ho na le mapheo a Buffalo. Buffalo, NY, ke lehae la lepheo le chesang 'me, ho fapana le mapheo a mang, ha ho mohla e kileng ea otloa kapa ea koaheloa. Ho e-na le hoo, mapheo a Buffalo a halikiloe ka nako eo a akhotsoa ka ho kopana ha bonolo le moriri o tsoekere, botoro le asene. Ho hlile ho bonolo ebile ke sona se etsang hore mapheo ana a be molemo ho feta a mang.
Ba phethahetse bakeng sa letsatsi la papali, mokete leha e le ofe, kapa mantsiboeeng ao ha u batla ho kolobetsa mapheo a Buffalo (mapheo le salate ea lekhalo e etsa lijo tse phethahetseng).
U ka boela ua fetola risepe ena ho lumellana le tatso ea hau. Haeba o rata mapheo a hau a monate a monate, feela eketsa sauce e chesang. Bakeng sa ba thabelang sepheo sa mapheo kapa se bonolo, ho na le phetoho e potlakileng eo u ka e etsang ho le mongobo.
K'hope ena e ka sebelisoa e le sejana se seholo ho sebeletsa batho ba babeli kapa e le mofuthu bakeng sa mokete oa bana ba bane. Feela eketsa tekanyo ea motsoako bakeng sa lihlahisoa tse kholo.
Seo U tla se Hloka
- 8 mapheo a khōhō
- Oli ea likarolo tse 1 (
- canola, meroho, letsoai, joalo-joalo)
- 2 tablespoons hot sauce (Frank kapa Louisiana)
- 1 1/2 tablespoons botoro
- 1/2 teaspoon asene ea distilled
Kamoo U ka e Etsang
- Tlosa malebela ho tloha mapheo mme u boloke ho etsa tlhahiso ea khōhō . Khaola setlolo pakeng tsa drumette le karolo e telele ea mapheo. Ho phahamisa mapheo ka lithaole tsa pampiri.
- Noa oli e nyenyane e 3 ka sekotlolo ho 375 F.
- Ho sa le joalo, kopanya moriana o chesang, botoro le asene ka sekotlolo se senyenyane 'me u futhumale ka mocheso o tlaase ho fihlela botoro e qhibiliha.
- Latsoang mongobo ho bona hore na ho rata ha hao. Ho fokotsa mocheso, eketsa botoro kapa metsi a mangata. Ho eketsa mocheso, eketsa moriana o chesang.
- Fry mapheo ka lihlopha tse peli kapa tse tharo metsotso e 12 ho isa ho e 15 ka batch. Fana ka nako ea oli ho ts'oarela pele o chesa setho ka seng.
- Toss ea mapheo ka sekotlolo se nang le sauce e lokiselitsoeng.
Mokhoa oa ho Sebeletsa Maqhubu a Buffalo
Maqhubu a tloaelehile ho etsoa e le boipheliso. Leha ho le joalo, mapheo a Buffalo a ka sebetsa e le monate oa ho kena.
- Lipalesa tsa Buffalo e le sebopeho se setle : Sebeletsa ka cheese e putsoa bakeng sa ho qhaqha le li-celery ka lehlakore .
- Likopu tsa li-buffalo e le sejo se seholo: Sebeletsa ka salate ea leqhoa e apereng ka chisi e putsoa .
Tlhahiso: Ho ne ho se bonolo ho itokisetsa lijo tsa salate. Fela feela leqhoa la hlooho ea leqhoa e tletseng leqhoa ka holimo 'me u tlose bakoang. Khaola hlooho ka halofong, beha sebaka ka seng ka leqhoa 'me u phunyeletse ka ho apara ka tsela eo ue ratang haholo.
Lisebelisoa tse eketsehileng tsa ho etsa Liholo tse kholo tsa Buffalo
E mong le e mong o na le lintho tseo a li ratang ha ho tluoa tabeng ea ho ja mapheo a chesang. Mona ho na le likhopolo tse seng kae ho u thusa hore u etse bosiu bo bong bosiu bosiu.
- Kenya litlhapi tse seng kae tsa Tabasco kapa Cholula ho senya mocheso ka mapheo a hao.
- O ka qeta mapheo mme o etsa moriana esale pele. Fokotsa moriana pele o oela ka mapheo.
- Ho apara li-cheese e sephara ke motsoalle ea ratoang haholo bakeng sa mapheo a linonyana le hoja batho ba bang ba khetha sefate sa moo.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 2451 |
| Total Fat | 148 g |
| Fat Satated | 42 g |
| Fat Unsaturated | 60 g |
| Cholesterol | 848 mg |
| Sodium | 984 mg |
| Li-carbohydrate | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Liprotheine | 262 g |