Weeknight Feijoada - Brazilian Black Bean Stew ka Slow Cooker

Feijoada ke sejo sa Brazilian - sejo se seholo se entsoeng ka mefuta e fapa-fapaneng ea mefuta e tsubang, sejo sa nama sa Brazilian ( carne seca ), nama ea kolobe le / kapa likhopo tsa nama ea likhomo, mefuta e meng e fapaneng ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama. Feijoada ke mohlala o motle oa lijo tse liehang - sejana se atisa ho lokisetsoa matsatsi a mabeli 'me se reretsoe ho thaba le lelapa le metsoalle e le lijo tsa boiketlo ba mafelo-beke.

Kemiso ena ke phetolelo e bonolo ea feijoada, bakeng sa mafelo-beke a phathahaneng kapa esita le mafelo-beke. Feijoada ena e lokiselitsoe ho moapehi ea fokolang ka mekhabiso e itseng e kang linaoa tse ntšo tse entsoeng ka makotikoting le lijo tse fokolang. Ho na le hanyenyane ea ho itokisa, empa mosebetsi o mongata o sala ho moapehi ea liehang . Sebeletsa feijoada ka raese e nang le mahlaseli a lamunu ka lehlakoreng le leng ho boloka lintho tse bonolo, kapa ho lokisa lintho tsohle tse tloaelehileng: raese ea mokhoa oa Brazilian , limela tse mebala-bala (ho koahela mineira) , le farofa (ho tlosoa manioc meal) . Li setseng li monate li phuthetsoe ka li-tortilla ka raese le chisi kapa li sebelisa tse setseng ho li etsa.

Seo U tla se Hloka

Kamoo U ka e Etsang

  1. Ka lehlakoreng le leng khaola eiee le langa le le lej 'me u behelle ka thōko. Fokotsa konofolo.
  2. Beha Bacon ka skillet e boima 'me u phehele ka mocheso mocheso ho fihlela crispy. Tlosa li-bacon 'me u tšollele lithaole tsa pampiri.
  3. Kenya chorizo ​​ho skillet e le 'mala o tšoanang. Tlosa mocheso le selae ho kena likaroloana tse peli tsa lisenthimithara. Khutlela likarolo ho pan 'me u li sootho, ebe u tšela lithaole tsa pampiri.
  4. Ka skillet e tšoanang, soahela likhopo ka mahlakoreng 'ohle. Tlosa likhopo 'me u behe ka thōko.
  1. Eketsa onion e khethiloeng le konofolo ho skillet mme u phehe ka mocheso o mofuthu ho fihlela oiee e fetoha 'me e qala ho sootho. Kenya tomate 'me u phehele metsotso e seng mekae hape. Ho sebelisa khaba e slotted, fetisetsa li-eiee le motsoako oa langa le le lej sekotlolo sa ceramic ea moapehi ea liehang. Kenya likhetho tse nyenyane. Qoba sekotlolo se phehiloeng 'me u kenye pitsa, hammoho le likhopo.
  2. Eketsa linaoa, likotlolo tse 1 1/2 tsa moriri oa nama oa khomo, ham hock, le komine ho pitsa.
  3. Motsoako oa Cook ka mokokotlong o tlase ho lihora tse 6 ho isa ho tse 8, ho fihlela nama ea likhopo, e bonolo ebile e oela fatše. Latsoang bakeng sa tlhahiso ea lijo le nako le letsoai le pepere. Eketsa lero la lime haeba u lakatsa. Sebeletsa raese ea mokhoa oa Brazilian ka lehlakoreng le leng.